Heiße Soße und Synchrony

Mein Freund Dennis hat eine Theorie. Wenn du Musik mit jemandem hörst und du beide die Wörter kennst, ist es der menschliche Instinkt, zum Refrain zu eilen.

Wie in,

Du hast Schlamm auf deinem Gesicht
Du große Schande
da na na na na

WIR WERDEN WIR WERDEN DICH ROCKEN

Probieren Sie es aus, wenn Sie mir nicht glauben. Wenn Sie es wirklich laut in einem Auto sprengen, können Sie sogar eine ganze Straße singen hören. Und wem geht es nach Freddie Mercury nicht besser?

In der vergangenen New York Times schrieb David DeSteno einen faszinierenden Artikel über die Praxis des Mitgefühls. Er führte eine Reihe von Experimenten durch – mit heißer Soße und Synchronie – um zu sehen, wie weit Mitgefühl ausstrahlen kann und wie wir es weiter kultivieren können. Mein Lieblingsexperiment bestand darin, dass zwei Menschen über Kopfhörer Kopfhörer hörten und in Reaktion darauf ihre Hände auf Sensoren klopften. Wenn zwei Menschen synchron klopften, zeigten sie später großes Mitgefühl füreinander und erklärten sich freiwillig bereit, zusätzliche Arbeit für sie zu leisten. Die Leute, die in zufälligen, nicht übereinstimmenden Rhythmen geklopft haben, nicht so sehr.

Schon der Akt, eine Melodie zusammen zu klopfen, schuf diese kraftvolle altruistische Verbindung.

Ich dachte an meinen Freund Dennis, mit dem ich seit mehr als einem Jahrzehnt nicht mehr gesprochen habe. Immer wenn ich einen Refrain mit jemandem teile, denke ich an ihn. Ich fühle mich verbunden mit ihm, meinen College-Freunden, Ramen-Nudeln und Argyle-Socken und dem Geruch von warmem Bier und Prell-Shampoo. Ich denke, ich singe lauter in Dennis 'Ehre.

Während meiner Collegezeit hatte ich viele Geheimnisse – die Stunden, in denen ich mich jeden Tag in meinen Schlafsaal einschloss, um zu beten oder meine Müllberge zu zählen. Die Lebensmittel, die ich essen durfte und nicht essen durfte, und die Hefte, in denen ich täglich Andachtslisten schreiben musste. Ich hatte sehr wenig Zeit, mich mit anderen Leuten zu verbinden. Ich fühlte wenig Mitgefühl für irgendjemand anderen. Ich war zu sehr in meinen Ritualen und Selbstmitleid gefangen.

Hoffentlich habe ich mich seitdem weiterentwickelt und mache das auch weiterhin. Ich möchte nicht für den Rest meines Lebens über OCD schreiben. Ich möchte über den Raum schreiben, der sich geöffnet hat, seit ich einen neuen Groove in meinem Gehirn gefunden habe. Ich möchte in neuen Kreisen des Mitgefühls ausstrahlen können. Für mich beginnt es mit dem Teilen; Ob es eine Geschichte ist, ein Cupcake oder der Wasserhahn einer Melodie, die wir zusammen hören.

Ich werde ehrlich sein, eine Mahlzeit oder eine Diskussion über Religion zu teilen ist immer noch unglaublich schwer für mich. Ich bin dran, meine Suppe zu essen und meine Lieder solo zu singen.

Das heißt, ich muss Dennis und DeSteno folgen und meine eigenen Experimente durchführen. Mach meine Musik hoch. Mach ein paar Pläne für das Abendessen.

Ich beginne hier, indem ich diesen Artikel mit Ihnen teile.