Das Herz des Schlafes
Ich weiß, dass ich nicht der Erste bin, der Ihnen von den Vorteilen des Trainings erzählt. Ich weiß auch, dass ich nicht die Erste bin, die dir sagt, dass Bewegung sowohl emotional als auch physisch gut sein kann. Aber ich bin vielleicht der Erste, der Ihnen sagt, dass diese Übung, und speziell die aerobe Art, […]