Es ist an der Zeit, dass wir dieses Projekt abschließen, das länger gedauert hat als die meisten Menschen in der Therapie. Heute werde ich das Sieben Fragen Projekt zusammenfassen, wie es entwickelt wurde und wer sich an der Diskussion beteiligt hat.
Psychotherapie umfasst eine breite Palette von Ideen, Techniken und Persönlichkeiten und ist daher schwer zu definieren. Meinungen von einer einzelnen Person enthalten unweigerlich bewusste und unbewusste Vorurteile – selbst der Glaube an das Unbewusste zeigt eine Voreingenommenheit. Als Psychologe, der ein Benutzerhandbuch für Psychotherapie schrieb, erkannte ich die Notwendigkeit, Meinungen von meinen Kollegen zu entlocken, um einen fairen Überblick über die Therapie zu bekommen.
Ohne die Ressourcen, eine repräsentative Stichprobe praktizierender Kliniker zu interviewen, dachte ich, ich würde die einflussreichsten untersuchen: diejenigen, die die Materialtherapeuten in der Ausbildung schrieben, die Leiter der Berufsverbände und die populären Stimmen der zeitgenössischen Psychologie. Letzten November habe ich eine Liste des Psychotherapietraumteams gemacht: 35 Kliniker mit einzigartigen Beiträgen zum Handwerk und zur Wissenschaft der Therapie. Sie waren Namen aus meinem Bücherregal, Leute, die ich gegoogelt hatte und andere, die ich anfänglich entlassen hatte: "Auf keinen Fall werden sie sich dafür Zeit nehmen." Sobald die Liste fertig war, suchte ich nach Kontaktinformationen und ersuchte eine E-Mail um Teilnahme , die im Gegenzug nur Plugs für ihre Bücher und Websites anbieten.
Mit wem bestimmt, ging ich zu was über . Sie sind alle beschäftigt Profis, also wusste ich, dass meine Umfrage einfach und unkompliziert sein musste. Während ein personalisiertes Interview sicherlich interessant wäre, wollte ich, dass die Fragen einheitlich sind. Ich hoffte, die Theorie meiner Befragten sowie ihren Charakter zu beleuchten, und offene Fragen würden Antworten jeglicher Länge und Tiefe erlauben. Nach einigen Überlegungen entschied ich mich für diese sieben:
- Wie würden Sie einem neuen Kunden antworten, der fragt: "Worüber soll ich reden?"
- Was finden Klienten am schwierigsten am therapeutischen Prozess?
- Welche Fehler begehen Therapeuten, die den therapeutischen Prozess behindern?
- Was ist Ihrer Meinung nach das ultimative Ziel der Therapie?
- Was ist das Schwierigste daran, ein Therapeut zu sein?
- Was ist der angenehmste oder lohnendste Teil, ein Therapeut zu sein?
- Was ist eine Perle der Weisheit, die Sie Klienten über Therapie anbieten würden?
Ich wollte, dass die Fragen für die Klienten aktuell relevant sind (Q1, Q2, Q7), theoretische Unterschiede (Q1, Q3, Q4, Q7) beleuchten und uns etwas über den Therapeuten erzählen (Q5, Q6). Diese Fragen klingen ein bisschen wie Karrieretag in der Junior High, aber sie markieren Schlüsselelemente der Therapie und ermöglichen eine breite Palette von Antworten.
Von den 35 eingeladenen Ärzten (18 PhD, 12 MD, 2 MFT, 1 MSW, 2 andere), gab es 14 abgeschlossene Antworten (7 PhD & 7 MD). Die meisten schickten ihre Antworten per E-Mail, obwohl man ein Telefoninterview vorzog und ein anderes vorzog, von Angesicht zu Angesicht zu sprechen. Von den neun eingeladenen Frauen und 26 Männern nahmen drei Frauen und elf Männer teil. Ich versuchte, aus dem breiten Spektrum der theoretischen Orientierungen (einschließlich Achtsamkeit, humanistisch, ACT, feministisch, DBT, Jungian, EMDR und eine Vielzahl von Systemmodellen) zu probieren, aber Antworten kamen in erster Linie von kognitiven Verhaltens-, psychodynamischen und eklektischen Klinikern, einem existentiellen Therapeuten und jemand der glaubt "es gibt keine Psychotherapie".
Zu meiner Freude waren die Antworten vielfältig, informativ und aufschlussreich. Ich wusste nicht, dass die Teilnehmer solche persönlichen und manchmal kontroversen Antworten geben würden. Sehen Sie sich eine Auswahl meiner Lieblingslinien an und klicken Sie hier zu den vollständigen Interviews:
Politiker:
- James Bray, Präsident der American Psychological Association
"Viele Klienten kommen zur Behandlung und sind nicht bereit für Veränderungen, also brauchen sie zuerst Hilfe, um sich auf Veränderungen vorzubereiten."
- Nada Stotland, Präsident der American Psychiatric Association
"In der auf Einsicht fokussierten psychodynamischen Psychotherapie gibt es zwei schwierige Probleme: sich an schmerzhafte Ereignisse und Umstände zu erinnern und sich der Tatsache zu stellen, dass du eine wichtige Rolle bei deinen eigenen Problemen trägst."
- Jeffrey Barnett, Präsident, APA Abteilung 39 (Psychotherapie)
"Wenn wir lernen, unseren Ängsten zu begegnen und sie auf neue und adaptivere Weise anzugreifen, ist alles möglich."
- Warren Procci, Präsident der American Psychoanalytic Association
". . . In meiner eigenen Arbeit stelle ich oft fest, dass der therapeutische Prozess behindert wird, wenn ich zu sehr versuche, ihnen zu helfen. "
Theoretiker / Akademiker:
- Donald Meichenbaum, Gründer, kognitive Verhaltenstherapie
"Jeder Anwalt, der sagt" Dies ist der HEILIGE "oder schlägt einen" REVOLUTIONÄREN "Ansatz verdient Ihre Aufmerksamkeit, noch Sie Geld."
- Thomas Szasz, Autor Der Mythos der Geisteskrankheit
"Es gibt keine Geisteskrankheit, also auch keine Psychotherapie."
- Glen O. Gabbard, zeitgenössischer Psychoanalytiker und Autor
"Der schwierigste Teil der Tatsache, ein Therapeut zu sein, besteht darin, dass er wirklich mit dem Patienten" anwesend "ist."
- Judith Beck, CBT-Klinikerin und PT-Bloggerin
"[Therapeuten] fragen nicht nach Rückmeldungen von ihren Patienten, weder während der Sitzungen, wenn sie feststellen, dass sich die Klienten aufregen, noch am Ende der Sitzungen."
- Daniel Amen, renommierter Hirnforscher und Kliniker
"Denken Sie über das Gehirn nach, wie Sie es verbessern können, und Sie werden in allem, was Sie tun, effektiver sein."
Beliebte Autoren:
- David Burns, Autor des am meisten verordneten Selbsthilfebuches
"Die Fähigkeit, Versagen auf mehreren Ebenen zu akzeptieren, ist meiner Ansicht nach der Schlüssel, um ein Therapeut von Weltrang zu werden."
- John Gray, Bestseller-Autor aller Zeiten
"Therapeuten sollten wie eine Muse sein: Wenn man eine Stunde lang mit dieser Person zusammensitzt, wird man inspiriert, ein besserer Mensch zu sein."
- Harville Hendrix, Bestseller Beziehung Autor
[Ultimatives Ziel:] "Den Urteilsglauben aufzugeben, nachhaltige Verbindung mit anderen zu erreichen und Liebe von anderen und sich selbst zu werden."
- Harriet Lerner, Frauen Psychologie / Beziehung Autor
"Ich kann ihren Ehemann (Mutter / Schwester / Sohn / etc) nicht ändern, und. . . Veränderung ist oft ein langsamer, holpriger Prozess. "
- Irvin Yalom, Existenzialist und Schriftsteller
"Wenn wir nur dem Patienten diese Leidenschaft für die Neugier einprägen können; diese Neugier auf sich selbst zu befruchten. . . "
Bonusantworten:
In den letzten Monaten habe ich alle Therapeuten eingeladen, mit ihren Antworten zu plaudern. Fünf mutige Seelen nahmen die Herausforderung an. Ich habe auch meine eigene Antwort aufgenommen:
- Stephen Diamond, PT-Blogger, Autorität auf Jung und der Diamonic
"Leiden kann Bedeutung haben. Sogar Wert. Es könnte die primäre Motivation sein, sich zu ändern. So zu eilen, das Leiden des Patienten zu lindern, liegt nicht immer in seinem Interesse. "
- Roia, Musiktherapeutin in einer stationären Einrichtung
"Ich würde sagen, dass es ein ultimatives Therapieziel sein würde, sich mit uns zu einigen und uns so zu akzeptieren, wie wir es in diesem Leben sind, und uns vielleicht nicht so ernst zu nehmen."
- Jared DeFife, PT-Blogger, Postdoktorand in Harvard Med
"Offen, verletzlich und ehrlich zu einem anderen Menschen zu sein, ist eine unglaublich mutige und mutige Tat."
- Cheryl Fuller, Jungian Therapeutin und Bloggerin
"Der schwierigste Teil ist es, jemanden zu lassen, mit dem du gearbeitet hast, manchmal jahrelang, wenn du weißt, dass du niemals hören wirst, wie sich die Dinge für diese Person entwickeln."
- Michael Formica, PT-Blogger, Lehrer für östliche Medizin
"Meine Aufgabe ist es, mich selbst aus dem Geschäft zu bringen. Wenn ein Kunde das Gefühl hat, dass er mich nicht mehr braucht, um ihn beim Übergang in eine neue Phase seines Lebens zu unterstützen, dann ist die Arbeit für diese Zeit abgeschlossen. "
- Ryan Howes, PT Blogger und Psychologe
"Ich sehe Therapie als zwei Menschen, die zusammenarbeiten, um dem Klienten zu helfen, ein größeres Verständnis von sich selbst, erhöhter Selbstwirksamkeit, höherer Fähigkeit zur Intimität und Akzeptanz von Einschränkungen zu erlangen."
Ich freue mich über Kommentare oder Fragen. Bleiben Sie dran für den letzten Teil dieser Serie, wo ich einige Schlussfolgerungen, Reflexionen und Überlegungen zum Gesamtprojekt vorstellen werde.
