Besser leben durch Chemie: Machen Sie selbstmedizierende Arbeit für Sie

Wir alle behandeln uns selbst. Schauen Sie sich einfach die Schlange an Ihrem Lieblingscafé an oder wie beschäftigt der Barkeeper in Ihrem Lieblingsrestaurant ist. Darüber hinaus, schauen Sie in der Apotheke von jedem Freund oder Verwandten und Sie werden wahrscheinlich viele Medikamente, die Stimmung, Aufmerksamkeit / Konzentration und Schmerzen zu verwalten. Es ist keine Frage, dass fast jeder sich selbst behandelt, aber die eigentliche Frage ist, ob Sie es nachdenklich, sicher und effektiv tun.

Menschen haben in allen Kulturen seit Jahrhunderten das Obere von Koffein, den Alkoholabzug und die Betäubung von Schmerzmitteln benutzt. Die Verwendung von Chemikalien (auch wenn sie in Lebensmitteln, Getränken, Rauch oder Pillen enthalten sind), um Ihre Stimmung, Aufmerksamkeit, Schmerzkontrolle oder Schlaf / Wachsamkeit zu verändern, ist eine Lebenseinstellung. Da jedoch so viele Produkte leicht verfügbar sind, ist das Potenzial für Missbrauch und Schaden erheblich. Leider ruinieren so viele Menschen ihr Leben (und das Leben anderer), weil ihre Selbstmedikation außer Kontrolle geraten ist und destruktiv, missbräuchlich und süchtig geworden ist.

Vielleicht ein Weg, die Chancen, dass Selbstmedikation nicht schädlich sein wird, zu erhöhen, ist ein paar einfache Regeln zu folgen. Dazu gehören folgende:

1. Wenn Sie eine Familiengeschichte oder eine persönliche Geschichte von Sucht oder Drogenmissbrauch haben, müssen Sie bezüglich Ihres Verhaltens hypervigilant sein und vertrauenswürdige andere finden, die Ihnen helfen, gesunde Entscheidungen über Selbstmedikation zu treffen.

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2. Halten Sie Ihren Alkoholkonsum auf von der Regierung empfohlene Werte (z. B. bis zu 1 Getränk pro Tag für Frauen und 2 für Männer), vorausgesetzt, Sie haben keinen Drogenmissbrauch oder haben medizinische oder psychiatrische Probleme.

3. Borgen Sie sich die Medikamente anderer nicht ohne vorherige ärztliche Konsultation. Viele Menschen gehen regelmäßig zum Medizinschrank ihres Freundes oder Familienmitglieds und helfen sich regelmäßig bei Schmerzmitteln, Schlaf- und Angstmitteln und anderen Medikamenten.

4. Immer konsultieren Sie sich mit einem professionellen und sicher sein, dass Sie nicht heimlich selbst behandeln.

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Hoffentlich, wenn Sie ein paar leicht zu merkenden Prinzipien folgen, werden Sie sich selbst sicher behandeln.

Also was denkst du?