Psychologie Welt

Articles of Therapie

Margaret Cho möchte, dass du deine Dunkelheit umarmst

"Eine Entscheidung getroffen, mit etwas Spott, Ich hatte eine Vision von einem Mord. " – Ich möchte meinen Vergewaltiger töten , Margaret Cho Quelle: Dusti Cunningham Margaret Cho hat seit Jahrzehnten Wege gefunden, uns zu unterhalten. Von ihren Stand-up-Routinen wie The Notorious CHO ; zu ihren Büchern, wie Ich bin derjenige, den ich will ; […]

Warum so zwingendes Hoarding?

Quelle: Wikimedia Commons Es gibt ein Haus die Straße hinunter mit Haufen von Schutt im Inneren und Kisten auf der Veranda gestapelt. "Das Haus der Hoarder", nennt es ein Nachbar. Gemäß dem DSM-5 , dem Diagnostischen und Statistischen Handbuch der Psychischen Störungen (American Psychiatric Association, 2013), hängen zwanghafte Hoerder an ihren Besitztümern, unfähig, Dinge zu […]

Hilfe für das Summen in deinem Ohr

Sie könnten ein Summen, Pfeifen, Klicken oder Klingeln hören. Der Ton könnte kontinuierlich sein oder in Zaubern vorkommen. Aber andere Leute können es überhaupt nicht hören – es kommt von deinem eigenen Gehirn. Ungefähr zehn Prozent der amerikanischen Erwachsenen haben Tinnitus in einem bestimmten Jahr, nach einer 2016 Überprüfung der vorhandenen Daten. Das Problem tritt […]

Verstoßen die Regeln deines Partners dein Sexleben?

Quelle: Photographee.eu/Shutterstock Sexuelle Grenzen, wie Treue, können unser besonderes Engagement schützen und das Herz einer Beziehung schützen. Sexuelle Regeln hingegen sind oft unausgesprochen und verborgen und begrenzen normalerweise den sexuellen Ausdruck für ein Paar. Zum Beispiel, sexuelle Distanzierer   haben häufig "Regeln" darüber, wie, wann, wo und was beim Sex zu tun ist. Sexuell verfolgende […]

Eine spielende Gewohnheit mit einer kleinen Hilfe treten

Quelle: Mit freundlicher Genehmigung von Williamsville Wellness Ungeordnetes Glücksspielverhalten ist oft nicht nur in Schwierigkeiten mit der Impulskontrolle begründet, sondern auch in Gefühlen der Hilflosigkeit, sagt Psychologe Lyndon Aguiar, Ph.D., Clinical Director bei Williamsville Wellness. Das Programm in Williamsville wurde entwickelt, um Patienten dabei zu helfen, problematisches Spielverhalten zu überwinden, indem sie emotionale und kognitive […]

Selbstversorgung für Aktivisten

Quelle: Pixabay Angepasst von einem Gespräch mit einer Gemeinschaft, die Praktikanten über Selbstfürsorge und emotionale Belastbarkeit am 8. August organisiert. Dies ist ein langer Essay (etwa 5000 Wörter oder 10 einfach beabstandete Seiten). Ich hoffe, es kann dir auf deiner Reise helfen. Bitte fügen Sie am Ende Ihr Feedback hinzu oder senden Sie mir eine […]

Subtile Unterschiede

Quelle: Narcisso 1, Public Domain Worte sind wichtig. Es stimmt, dass die Verwendung von zwei nicht ganz synonymen Synonymen an vielen Zuhörern oder Lesern vorbeikommt. Aber die Menschen, die Sie am meisten beeinflussen möchten, werden den Unterschied verstehen, den Unterschied spüren und sich vielleicht sogar so verändern, wie Sie es möchten. Als Berater und Schriftsteller […]

Unerwarteter Effekt des Träumens auf Angstgedächtnisse

Die posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) ist eine häufige Form des Angstgedächtnisses, bei der durch das Erinnern an Erfahrungen, die Angst hervorgerufen haben, ein durchdringender emotionaler Stress entsteht. Wenn unsere Gehirne das Angstgedächtnis vergessen könnten, würde PTSD verschwinden. Warum können wir nicht Angst Erinnerungen vergessen? Zum Teil deshalb, weil sie immer wieder geprobt werden, und ein Großteil […]

Jetlag verwalten

Der Jetlag tritt als Folge einer schnellen Bewegung über mehrere Zeitzonen hinweg auf, so dass es zu einer vorübergehenden Fehlanpassung zwischen dem internen Timing des Schlaf- / Wach-Zyklus und den externen Zeitanforderungen für den Schlaf / Wach-Zeitplan der geänderten Zeitzone kommt. Typische Symptome sind Schlafstörungen, Funktionsstörungen und verminderte Wachsamkeit. Diejenigen, die geschäftlich oder privat in […]

Angst vor Vermischung mit den Verwandten dieser Ferienzeit?

So oft höre ich das Stöhnen von denen, die die Familienkonflikte gemeinsam mit der guten Laune während der Ferienzeit vorwegnehmen. Die Person wird ein wenig rundschultrig, bevor sie Onkel Bennys Beleidigungen oder Tante Harriets Klagen über den neuen Bart oder das neue Tattoo vorwegnimmt. Quelle: http://i.huffpost.com/gen/2321500/images/o-FAMILY-ARGUMENT-facebook.jpg Aus den Dateien der Vergebungstherapie kommen 4 Tipps, um […]
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