Reading Minds ist eine Fähigkeit, an der wir alle arbeiten müssen

Quelle: Von Amerikas Got Talent, Colin McCloud, Creative Commons

Die andere Nacht sah ich einen TV-Artikel über Colin Cloud, den schottischen Forensik-Profiler und "Gedankenleser", der gerade Neuseeland bereist. Natürlich kann er keine Gedanken lesen und erhebt keinen Anspruch darauf, aber er kann erahnen, was Sie denken, indem Sie feinfühlig Veränderungen in Ihrem Gesichtsausdruck beobachten, insbesondere in Ihren Augen und in Ihrer Körpersprache. Er erklärt, dass es wichtig ist, die Person zu entspannen, die sich bereit erklärt hat, an seinen Demonstrationen teilzunehmen, denn dann zeigen wir, was wir wirklich denken und fühlen, trotz allem, was wir sagen könnten. (Siehe dieses Video von America's Got Talent .)

Manche Menschen sind leichter zu lesen als andere. Der Begriff Pokerface wird oft auf Menschen angewendet, die ihre Gefühle verbergen können, indem sie ihr Gesicht still halten. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass in Bevölkerungsstichproben nur etwa 7% unserer Kommunikation auf den Wörtern basiert, die wir austauschen. Unser Sprachtonus trägt etwa 38% bei, und 55% kommen aus Körpersprache und Gesichtsausdruck. Klinische Psychologen und Therapeuten sollten in der Lage sein, die Körpersprache besser zu verstehen. Sie werden besser in ihrem Job sein, wenn sie gut im Lesen von Mimik und Körpersprache sind. Dies ermöglicht ihnen, einfühlsamer zu sein und den Klienten sanft zu ermutigen – der vielleicht versucht, "stark" zu sein, indem er nicht enthüllt, wie sehr er über ein bestimmtes Problem beunruhigt ist – sich seine innersten Gedanken und Gefühle ausdrücken zu lassen.

Eltern, die ihre Kinder sehr gut kennen, werden oft sehr geschickt darin, zu wissen, wann sie trotz einer mutigen oder trotzigen Front deprimiert oder verärgert sind. Je besser die Eltern dies tun, desto unwahrscheinlicher wird es, dass sich ihr Kind missverstanden fühlt. Es ist normalerweise leicht zu verstehen, was unser Kleinkind fühlt, obwohl im Alter von zwei oder drei Jahren die meisten Kinder ein Konzept haben, dass andere Menschen andere Gedanken denken als sie sind (dh sie entwickeln eine "Theorie des Geistes"), Sie haben noch nicht die Kontrollmechanismen des Frontallappens entwickelt, um ihnen zu erlauben, Wutanfälle zu unterdrücken, wenn sie nicht ihren eigenen Weg finden. Das Gekicher eines Babys oder Kleinkinds ist ansteckend, weil es so echt ist. Jugendliche sind oft schwer zu lesen, weil es für Eltern schwierig ist, auf dem Laufenden zu bleiben, wie sich ihre Teenager verändern, da sie mehr von ihren sich verändernden Hormonen und ihrer sozialen Welt (einschließlich sozialer Medien) außerhalb ihrer eigenen Familie beeinflusst werden. Wenn sie sich verändern, werden sie auch versierter darin, ihre wahren Gefühle zu verbergen, was noch verschlimmert wird, wenn die Teenager ihre wechselnden Gefühle verwirrend finden.

Wenn wir jemanden beobachten, den wir nie zuvor gesehen haben, zeigen wir echte Emotionen (vielleicht, wenn wir im Fernsehen über ihr krebskrankes Kind interviewt werden), dann könnten wir unsere eigenen Augen aufblähen sehen. Echte Emotionen strecken uns aus und berühren uns. Bücher und Filme, die mit unseren eigenen Emotionen verbunden sind, werden erfolgreicher sein als solche, die dies nicht tun.

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In jeder Beziehung, die wir haben, sensibel für die Körpersprache zu sein und zu lernen, wie man es mit einiger Genauigkeit liest, wird Ihre Beziehungen verbessern. Dies beinhaltet alles von sexuellen Beziehungen über das Aufrechterhalten guter Freundschaften bis hin zu neuen Leuten und Vorstellungsgesprächen. Manche Menschen scheinen eine natürliche Fähigkeit zu besitzen, andere Menschen zu lesen, was oft in dem Begriff "Emotionaler IQ" enthalten ist, und andere, einschließlich Menschen auf dem Autismus-Spektrum, können dabei sehr arm sein. Es gibt also eindeutig eine biologische Komponente oder ein "Potenzial". Aber das Lesen der Körpersprache kann von den meisten von uns definitiv gelernt werden, und wir können alle unsere Fähigkeiten verbessern. Die meisten von uns werden niemals so gut werden wie Colin Cloud, und das liegt daran, dass er tausende von Stunden damit verbracht hat zu üben!

Auf der leichten Seite zu verstehen, was eine andere Person fühlt, ist die Interpretation der einfachen Körpersprache. Zum Beispiel könnte eine Person, die mit ihrem Kopf in ihren Händen sitzt, hypothetisch sein, sich traurig oder verzweifelt (oder müde) zu fühlen. Eine gemeinsame Haltung wird eingenommen, wenn eine Person in einer Diskussion ihre Arme kreuzt, was nahelegt, dass er vielleicht daran gescheitert ist, seine Meinung geändert zu haben. (Um zu testen, ob Sie einfache Körpersprache lesen können, besuchen Sie diese Website.)

Aber es sind die subtileren Gesichtsausdrücke, die sowohl schwerer zu lesen als auch hilfreicher sind, wenn Sie besser mit Ihrem Partner, Kind oder Klienten kommunizieren wollen. Die Augen sind der ausdrucksstärkste Teil des Gesichts und können eine Vielzahl von Gefühlen vermitteln. (Um zu testen, ob Sie die Augen lesen können, besuchen Sie diese Website.)

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Natürlich müssen wir uns im Rahmen einer guten Kommunikation auch bewusst sein, dass wir falsch liegen und einen respektvollen und positiven Weg finden, um zu überprüfen, ob unsere Vermutungen richtig sind. Es gibt keine Möglichkeit, die Gedanken einer anderen Person wirklich zu lesen.

Was ist mit deiner eigenen Körpersprache und Mimik? Ist Ihnen bewusst, wie Sie in einem Vorstellungsgespräch sitzen? Schwankst du mit den Beinen, bewegst dich in deinem Sitz und ziehst deinen Rock über deine Knie? Welche inneren Gedanken äußern Sie auf Ihrem Gesicht? In manchen Situationen möchten Sie Ihre wahren Gedanken nicht offenbaren – Sie möchten in einem Bewerbungsgespräch zum Beispiel eher ruhig und zuversichtlich als nervös erscheinen -, aber in wichtigen gleichwertigen Beziehungen und wenn Sie wichtige Themen diskutieren, Ihre wahren Gefühle und Gedanken aufdecken sind wahrscheinlich eine der besten Möglichkeiten, um Ihrem Partner zu erlauben, sich zu öffnen und seine wahren Gedanken und Gefühle in Körper und Gesicht zu offenbaren. Situationen, in denen die Beziehung nicht gleich ist, können unterschiedlich sein. Zum Beispiel möchte eine Therapeutin ihrer Klientin möglicherweise nicht enthüllen, dass sie sich über die Missbrauchsgeschichten ihrer Klientin sehr geärgert fühlt, weil sie auf Knöpfe drückt, die mit ihrem eigenen früheren Missbrauch in Verbindung stehen. Ihre Rolle besteht darin, für ihren Klienten da zu sein, nicht für ihren Kunden, der sie unterstützt.

Unsere Rolle als gute Kommunikatoren ist also eine des Urteilens (ist es angemessen?) Sowie der Offenheit (bin ich echt?) In der Art, wie wir uns ausdrücken.

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