Sei beschäftigt, sei glücklich

Die Big-Wigs sagen uns, dass man glücklich sein kann, wenn man beschäftigt ist.
Forschungen an der Universität von Chicago zeigen, dass beschäftigte Menschen glückliche Menschen sind, auch wenn das, was sie tun, gut ist, "sinnlos".

"Ja wirklich?" Ist es besser etwas Bedeutungsloses zu tun, als überhaupt zu tun? Ich bin diesen Weg gegangen. Die super düpere, verkehrsreiche Route, wo die meisten Arbeiten, die ich gemacht habe, wenig und uninteressant waren. Und ja, ich war glücklich, produktiv, hektisch. Erst später wurde mir klar, dass die Arbeit, die ich tat, nicht viel bedeutete.

Nach einer Weile aber hat mich das beschäftigt, beschäftigt zu sein. Aber als ich mich mit den Dingen beschäftigt habe, die mich inspiriert haben, habe ich die Zeit vergessen. Ich fühlte mich aufgeregt, energiegeladen – selbst wenn ich genauso hart drängte.

Wenn du wirklich glücklich sein willst, dann beschäftige dich mit den Dingen, die am wichtigsten sind. Mach es sinnvoll. Lassen Sie sich inspirieren und bewegen Sie sich in Richtung Ihrer größeren Ziele und Träume – auch wenn Sie nur kleine Schritte machen.

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Was ist inspirierte Aktion?

Diese Art von Bewegung – inspirierte Aktion – ist die beste Art von Geschäftigkeit. Tu, was du liebst. Finde Aspekte dessen, was du liebst, in dem, was du bereits tust. Oder bleiben Sie konzentriert auf das, was Sie wünschen, und sind Sie stolz darauf, selbst die niederwertigsten Aufgaben besser als alle anderen zu erledigen und zu wissen, dass es Sie Ihren Träumen näher bringt.

Manchmal geht es darum, die Geschäftigkeit neu zu definieren. Das tägliche Leben ist voller Schinderei und es ist nicht alles inspirierend. Wenn ich vermeiden könnte, eine weitere Ladung Wäsche zu falten, würde ich es tun. Aber selbst wenn die Arbeit mit den Schwerstarbeitern fällt, merke ich an meinen besten Tagen, dass das Falten von Kleidung eine Gelegenheit ist, meine Familie zu unterstützen und das Leben meines Mannes ein wenig zu erleichtern. Das ist etwas, das mir wichtig ist. Daher konzentriere ich mich mehr auf den "unterstützenden-meinen-Familien" -Aspekt als auf den "warum-bin-ich-der-immer-immer-auf-den-Falter-den-Wäsche-und-ich-habe-die-ich-habe-die-Nase-Aspekt". Naja, zumindest an den meisten Tagen.

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Reframing macht es auch möglich, Gelegenheiten zu sehen, die sonst verborgen bleiben könnten. Vor Jahren hatte ich einen Job, der mich emotional ausgelaugt hat und wirklich keine Vergünstigungen außer dem monatlichen Gehaltsscheck angeboten hat. Aber nach ein paar Monaten, in denen ich beschäftigt war und erschöpft war, überarbeitete ich meine Gedanken über diesen Job und fing an, es als Master Class zu sehen, was nicht zu tun war. Ich beschloss, alles, was ich über das Gute und das Schlechte lernen konnte, während ich dort arbeitete, zu lernen, damit ich diese Einsichten eines Tages auf mein eigenes Geschäft anwenden konnte.

Ich liebte die Mechanik des Jobs nicht mehr, aber es ging von einer sinnlosen, beschäftigten Arbeit zu einem Job mit einer Wachstumschance. Und als ich glaubte, dass alles, was ich tat, den Grundstein für mein eigenes Schreibgeschäft legte, war ich aufgeregt und hoffnungsvoll.

Sei beschäftigt damit, still zu werden

Manchmal bedeutet inspiriertes Handeln, nichts zu tun. Es bedeutet still zu sitzen und still zu werden. Raum für Kreativität schaffen. Das ist nicht einfach, denn wir sind so beschäftigt. Und obwohl sich unsere eigene kulturelle Mentalität ein wenig verändert, sind wir immer noch ein Volk, das Ehrgeiz und Produktivität belohnt und verehrt.
Niemand hat jemals zu mir gesagt: "Wow, sieh dich an, du bist wirklich gut darin, still zu sitzen."

Aber wenn ein Teil meiner Geschäftigkeit darauf ausgerichtet ist, still zu sein, bin ich glücklicher, gesünder und weniger gestresst. Und diese Stille hilft, Ihre nächste inspirierte Aktion zu beleuchten.

Wenn Sie immer noch nicht sicher sind, was das ist, beginnen Sie damit, etwas Nettes für jemand anderen zu tun. Sie werden sich wohlfühlen und von diesem Ort positiver Emotionen eröffnen sich Chancen und Einsichten.

Egal, was wir tun, es macht Sinn, dass wir glücklicher sind, wenn wir beschäftigt sind. Schließlich sind wir darauf angewiesen, etwas zu schaffen, beizutragen und zu lernen. Alles was ich sage ist, dass wenn du beschäftigt bist, etwas zu tun, was dir wichtig ist, etwas, das dich zu den Dingen bewegt, die in deinem Leben wichtig sind, etwas, das dich inspiriert, du wirst glücklicher sein.

Inspirierte Action wird dich intellektuell, emotional, spirituell bewegen.
Und das wird den Rest von uns inspirieren.