Selbstannahme kann kommen und gehen

Wir sind immer noch umformbar, wenn wir altern und sich verändern.

Quelle: Paola Aguilar / Unspash

Die Leute sagen oft, wenn sich Geburtstage häufen, hören Sie auf, sich darum zu kümmern, was die Leute über Sie denken. Du bist, wer du bist und zum Teufel mit dem, was alle anderen denken.

Ich wünschte, das wäre für mich wahr.

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Aber Midlife ist eine Zeit des Wandels. Die Art und Weise, wie Sie mit der Welt interagieren, und die Art und Weise, wie die Welt mit Ihnen interagiert, beginnt sich zunächst unmerklich und dann sehr wahrnehmbar zu verändern. In einer Minute bist du einer der Bande, und in der nächsten Minute sagen Leute, von denen du denkst, dass Gleichaltrige Dinge sagen wie: “Oh ja, meine Mutter mag diese Band auch.”

Das Midlife ist so voller Veränderungen wie die Pubertät. Natürlich verschwinden natürlich alle Dinge, die in der Pubertät blühten. Das ist schwer genug. Aber neben anderen emotionalen Anpassungen stelle ich fest, dass es mit meiner eigenen Introversion in Ordnung ist, kein eigenständiges Selbstakzeptanzprojekt zu sein. Die Selbstakzeptanz scheint zu schwinden und zu fließen. Ich habe Momente höchster Zuversicht und Momente qualvoller Selbstzweifel. Während sich mein Leben und meine Prioritäten ändern, kämpfe ich mit Aspekten meiner selbst, von denen ich geglaubt hatte, ich würde mich vor langer Zeit wiederfinden.

Bin ich genug da? Macht mich meine Introversion weniger effektiv auf der Welt? Komme ich kalt und gleichgültig vor? Bin ich auf einsames Alter eingestellt?

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Nach wie vor ziehe ich nur ein paar enge Freunde vor. Aber im Laufe der Zeit ziehen die Menschen weg, einige vergehen, die Prioritäten ändern sich und diese wenigen engen Freunde schwinden an Zahl. Die Art von gelegentlichem Komfort, den ich bei engen Freunden schätze, erfordert Zeit und häufigen Kontakt, um sich zu entwickeln, aber diese Zeit steht in Konflikt mit meinem Bedürfnis nach Einsamkeit und Ausfallzeiten. Wenn ich also wegen Intimaten einsam bin, ist es meine eigene Schuld. Schande über mich.

Und ich brauche immer noch soziale Kontakte, und so finde ich mich heutzutage in vielen Gruppenveranstaltungen wieder, die ich in der Vergangenheit vielleicht übersprungen habe. Ich mag Menschen und möchte Menschen sehen, bei denen ich nur unbeholfen und erschöpft bin. Ich bin der Introvertierte auf einer Party. Ich versuche, Schwätzchen zu halten, zu sterben, um die Hölle hier rauszuholen, und fühle mich zwischen Selbstachtung und Selbstverachtung zerrissen. Warum kann ich mich nicht einfach entspannen und Spaß haben wie alle anderen?

Und wie ich vor kurzem über Ad-Nauseam geschrieben habe, habe ich mich politisch engagiert. Aber meine Introversion steht auch im Widerspruch dazu. Ich drücke mich eine Weile und stoße gegen eine Wand, wenn ich nicht mehr zu Besprechungen gehen, keine Türen mehr anklopfen oder weitere Wähler registrieren oder irgendwo marschieren oder jemanden treffen und grüßen möchte. Und glauben Sie mir, es gibt eine Menge zu tun, die ich tun kann / sollte. Zwei wichtige Meetings allein heute Abend, von denen ich am wenigsten Lust habe, daran teilzunehmen. Und ich schäme mich – ein Gefühl, von dem ich dachte, ich hätte es in Bezug auf meine Introversion verbannt. Obwohl ich die Handlungen verfolge, die für mich am angenehmsten sind. Ich vergleiche mich mit anderen aktiveren Aktivisten und fühle mich wie ein Verlierer. Bemerken sie Denken sie weniger von mir?

Ich bin zu alt, um mich so zu fühlen.

Oder bin ich?

So unbehaglich ich auch bin, muss ich zugeben, dass es eigentlich schön ist, zu erkennen, dass Entwicklung eine lebenslange Sache ist, dass Midlife nicht bedeutet, dass unsere Persönlichkeiten in Stein gemeißelt sind. Ich mag die Vorstellung, dass ich immer noch flexibel genug bin, um mich in meiner Umgebung unwohl zu fühlen. Vielleicht bin ich wie eine Schlange, die bereit ist, die Haut der Jugend zu vergießen, um in einer Art glänzendem Alter zu erscheinen. Aber zuerst bin ich juckend und unbequem und selbstbewusst. Es ist schwer, nur der zu sein, der Sie sind, wenn Sie sich im Übergang befinden.

Introversion ist das, was Entwicklungspsychologen als “stabile Eigenschaft” bezeichnen, was bedeutet, dass man mit acht Jahren introvertiert ist und mit achtzig immer noch introvertiert ist. Aber wie sich diese Eigenschaft in jeder Entwicklungsstufe anpasst, kann sich bei uns ändern. Ich freue mich darauf, mich wieder zu mögen. Ich bin sicher, dass ich irgendwann dorthin komme.