Ich finde es schwierig, sich Titel auszudenken. Es fühlt sich an, als wäre ich auf der Stelle, um originell und eingängig zu sein, sonst wird es niemandem auffallen. Es ist stressig, manchmal ziehe ich es aus und mache etwas anderes. Ich vergesse, dass das Lösen einer Sackgasse am besten funktioniert, wenn ich meine Arbeit ändere.
Als ich an dem anderen Tag, als ich einen Titel für einen Artikel auffrischte, beschloss ich, es einfach eine Weile ruhen zu lassen. Ich ging in mein Wohnzimmer und machte das erste auf der Liste unten. Dann, als ich mich wieder hinsetzte , voila! Ein schlauer Titel tauchte in meinem Kopf auf.
Trotz der Fülle an Ratschlägen, um kreative Inspiration zu generieren – der "Eureka!" Moment – einige großartige praktische Ideen werden selten erwähnt.
Hier ist meine eigene Liste:
- Die Möbel umstellen. Die meisten von uns stellen Möbel in eine bestimmte Anordnung und lassen es so für Jahre. Wir absorbieren unsere Umwelt in unterbewusstem Hintergrund. Deshalb ist dieser Trick so gut – das Bewegen Ihrer echten Möbel ist wie das Neuanordnen Ihrer mentalen Möbel. Es schüttelt die Dinge auf. Und du weißt nie, was du unter einer "Couch" oder hinter einem "Stuhl" finden kannst.
- Setzen Sie Sprungbrett Ziele. Die meisten Menschen haben ein bestimmtes Ziel für ein Projekt, an dem sie arbeiten, und inspirierende "Aha!" – Momente passieren am besten im Zusammenhang mit sinnvollen Zielen. Also verlass dich nicht nur auf einen. Zerlegen Sie Ihr Projekt in viele verschiedene Ziele auf dem Weg.
- Farbe außerhalb der Linien. Unterstützen Sie jemanden bei einem Projekt, das außerhalb Ihrer Komfortzone liegt. Vielleicht versucht ein Freund oder Verwandter, ein altes Auto wiederherzustellen, und Sie wissen nichts über Autos. Aber vielleicht kennen Sie Fotografie, Feng Shui oder Grafikdesign. Sie können sich das Projekt Ihres Freundes ansehen, um zu sehen, ob Sie eine neue Perspektive einbringen können. So schürst du deine kreativen Säfte auf eine neue Art auf.
- Schalter getroffen. Wenn du alleine arbeitest, lade ein Team in deine Inspirationszone ein oder umgekehrt. Sie haben die Fähigkeit, beides zu tun. Etwas völlig anderes als die typische Vorgehensweise zu tun, unterbricht die Routine und gibt die Kontrolle frei, die Sie möglicherweise über Ihre inspirierenden Wege entwickelt haben.
- Pfeife während du arbeitest. Forschungen an der Northwestern University haben gezeigt, dass Menschen mit guter Laune plötzliche Einsichten nutzen, um Probleme häufiger zu lösen als methodische Berechnungen. Je besser ihre Stimmung ist, desto kreativer sind sie. Die Forscher vermuten, dass positive Stimmungen den Aufmerksamkeitsbereich erweitern, was zu einer größeren Datenmenge führt. Finde also Wege, um deine Stimmung zu verbessern.
- Notieren Sie Ihren Erfolg. Als ich das tat, wurde daraus ein Buch, Snap! Ergreifung deines Aha! Momente . Wir nehmen oft die Inspiration als selbstverständlich hin oder glauben, dass wir keine Kontrolle darüber haben, wann sie auftreten könnte. Aber die Neurowissenschaft zeigt uns, dass wir die Bedingungen für die Gewinnung kreativer Einsichten regelmäßig schaffen können. Der Trick besteht darin, auf Ihren Prozess zu achten, bis Sie lernen, was funktioniert und dann wieder macht. Ich beschreibe hier mehr über diesen Prozess.
Die Neuropsychiaterin Nancy Andreasen fand, dass erfinderische Genies wenig Nutzen für konzeptionelle Strukturen haben, die Komfort und Vorhersagbarkeit bieten. Weil sie die Grauzonen tolerieren können, sind sie offener für neue Erfahrungen als Menschen mit einem hohen Schließungsbedarf. Sie sind auch sehr beweglich und ständig auf der Suche nach neuen Dingen.
Wir haben diesen wundervollen Teil unseres Gehirns, den Assoziationskortex. Es empfängt Informationen aus einer Vielzahl von Quellen und integriert sie über ein System von Feedback-Schleifen, die neue Gedanken generieren können. Daher kann die Injektion vielfältiger Daten über neue Erfahrungen oder Veränderungen in der Routine die beste Quelle für innovative Ideen sein.
Also pfeifen, malen, wechseln, neu anordnen und erstellen!
