Forschungen zu sogenannten "negativen Kindheitserfahrungen" (ACEs) zeigen, dass es eine kleine Auswahl von fünf Dingen gibt, die Kindern passieren, wenn sie bei ihren Familien sind, die sehr wahrscheinlich später im Leben psychische und physische Gesundheitsprobleme verursachen. In der Tat ist die Beziehung zwischen diesen Faktoren und schlechten Ergebnissen so stark, dass in einigen Studien eine Mehrheit von Erwachsenen mit ernsten Problemen im späteren Leben mindestens zwei dieser Erfahrungen als Kinder hatte.
Fünf unerwünschte Kindheitserlebnisse:
1) Körperlicher Missbrauch , was bedeutet, gedrängt, geschoben, gegriffen, geschlagen, getreten oder verbrannt zu werden. Die Forschung zu ACEs beinhaltet nicht unbedingt, dass man sie verprügelt, obwohl wenn ein Spanking bösartig ist oder mit solch einem Ärger gemacht wird, ein Kind um seine Sicherheit fürchtet, dann könnte dies auch ein Risikofaktor für spätere Probleme sein.
2) Sexueller Missbrauch umfasst jede Episode von unanständiger Entblößung durch einen Erwachsenen, sexuelle Berührungen oder sexuelle Übergriffe jeglicher Art. Unnötig zu sagen, dass sexueller Missbrauch das Vertrauen eines Kindes in andere schwerwiegend beeinträchtigen kann, insbesondere wenn sie das Gefühl hat, dass sie ausgebeutet wird, um die Bedürfnisse von Erwachsenen zu befriedigen, die ihr Sicherheitsbedürfnis ignorieren.
3) Elterliche Psychopathologie (Geisteskrankheit) macht es wahrscheinlicher, dass ein Kind auch nicht seine Bedürfnisse befriedigt bekommt, oder vielleicht Eltern zu seinen Eltern spielen muss. Das ist nicht unbedingt schlimm, aber wenn das Kind mit der emotionalen Fürsorge seiner Eltern belastet ist, kann es langfristige Konsequenzen haben, wenn die Betreuung die normalen Schulroutinen des Kindes unterbricht oder Zeit mit Gleichaltrigen verbringt. Ein Elternteil, das geistig unwohl ist, kann seinem Kind auch emotional nicht zur Verfügung stehen, wenn es mit einer Abhängigkeit kämpft oder stark medikamentös behandelt wird.
4) Konflikte zwischen Eltern neigen auch dazu, eine gefährliche Atmosphäre zu schaffen, in der Kinder aufwachsen können. In der Tat ist eine gute Scheidung vielleicht besser als ein Zuhause, in dem die Erwachsenen nur wütende Ausbrüche und emotionalen Missbrauch modellieren. Das ist kein guter Anfang, um unseren Kindern beizubringen, wie sie langfristige gesunde Beziehungen aufbauen können.
5) Eine schlechte Eltern-Kind-Beziehung ist die letzte große Bedrohung für den Erfolg eines Kindes im Leben. Wenn ein Elternteil und ein Kind in einem ständigen Konflikt stehen oder der Elternteil distanziert und emotional zurückgezogen wird, hat dies eine langfristige Konsequenz für die emotionale Entwicklung der Kinder. Es kann sogar eine Tendenz für diese Kinder im späteren Leben geben, selbstberuhigende Verhaltensweisen wie exzessives Trinken, Drogenmissbrauch oder die Suche nach Intimität in emotional ausbeuterischen Beziehungen zu zeigen.
Ob reich oder arm, diese negativen Kindheitserfahrungen können ein Kind aus dem Gleichgewicht bringen. Das ist, weil sie sich anhäufen. Die kumulative Risiko-Hypothese legt nahe, dass Risikofaktoren zusammenwirken, wobei ein Faktor die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass ein Kind anderen ausgesetzt ist, ähnlich wie ein Schulkind eher mit kriminellen Gleichaltrigen rumhängt, Drogen konsumiert und sexuell wird früher aktiv. Natürlich ist nicht jeder Faktor so wahrscheinlich wie ein anderer, um das Leben eines Kindes zu ruinieren. Kindesmisshandlung ist tatsächlich viel wahrscheinlicher als beispielsweise die psychische Erkrankung eines Elternteils, weil sie ein Kind in eine ganze Reihe anderer Risiken stürzt, die sich zusammenschließen. Das Kind ist schlecht sozialisiert, schlecht überwacht, seine emotionalen Bedürfnisse sind weniger gut erfüllt und seine Welt voller Angst.
Die Lösungen: Die besten Dinge, die wir für unsere Kinder tun können, um zu verhindern, dass sie im Leben versagen, sind ihnen dabei zu helfen, die Exposition gegenüber diesen fünf toxischen Erfahrungen zu vermeiden. Das bedeutet:
1) Pass auf dich auf! Finden Sie, was Sie als Elternteil benötigen, um Ihr eigenes Wohlbefinden zu erhalten. Finden Sie Wege, um zu dekomprimieren, wenn Spannungen um das Haus zu viel zu behandeln bekommen und Sie Ihr Kind anschreien oder schlagen. Je gesünder, unterstützter und geliebter Sie sind, desto wahrscheinlicher ist Ihr Kind gut. Mit anderen Worten, Sie sind es Ihrem Kind schuldig, sich Zeit von Ihrer Familie zu nehmen und etwas zu tun, das Sie ab und zu glücklich macht.
2) Kümmere dich um deine Beziehung mit deinem Ehepartner! Zu tun, was immer Sie tun können, um wütende Ausbrüche oder Gewalt in Ihrem Zuhause zu vermeiden, ist ein Geschenk, das Sie Ihren Kindern geben. Wenn Sie die Sicherheit Ihres Kindes oder ein Haus ohne Gewalt nicht gewährleisten können, ist es wahrscheinlich besser, sich von Ihrem Ehepartner zu trennen, als in einer gewalttätigen Beziehung zu bleiben.
3) Kümmere dich um dein Kind! Sorgen Sie dafür, dass das Kind emotional mit Ihnen in Kontakt bleibt, vor körperlicher und sexueller Gewalt geschützt ist und von einem Netzwerk betroffener Erwachsener unterstützt wird, und Sie werden die Vorteile eines Kindes genießen, das einen guten Start ins Leben hat.
