So frustrierend das Leben für das ablenkbare Kind auch ist, es kann für seine Eltern und Lehrer noch herausfordernder sein. Ablenkbare Kinder nehmen die Frustrationen dieser Leute auf, die sie beeinflussen. Dies kann einen negativen Einfluss auf ihr Selbstwertgefühl haben. Ich kann dies bestätigen, indem ich die Tränen vieler ablenkbarer Kinder in meinem Büro über dreiundzwanzig Jahre gesehen habe.
Wie ich in meinem neuesten Buch "Das Kind, das du liebst" geschrieben hast, ist es besonders kompliziert, dass Eltern giftige Gedanken bekommen [z. B. "Sie ist nur faul" (giftiger Gedanke) als auch "Sie dreht wirklich ihre Räder, feststecken und stolpern. "(einfühlsam und realistischer). Leider reagieren frustrierte Eltern oft hart auf ein abgelenktes Kind. Dieses Kind wird gewöhnlich noch ablenkbarer. Sprechen Sie über einen erzwungenen, destruktiven Zyklus der Ablenkbarkeit!
Kinder mit konzentrierten Sorgen teilen ein großes Problem mit ihren Eltern – hohe Frustration. Während die meisten Kinder hoffen, in Klassen oder in der Schule erfolgreich zu sein, sind die akademischen und sozialen Bereiche für Kinder mit Fokusproblemen nicht einfach. In der Tat werden Schule und Freunde Fronten für den Verlust von Kämpfen für viele abgelenkte Kinder.
Um diesen Kindern zu helfen, ist es wichtig, dass Eltern lernen, ihre eigenen Frustrationen sowie die ihres abgelenkten Kindes zu verstehen und zu bewältigen. Ablenkbarkeitsprobleme bei Kindern können mehr als eine Ursache haben
Was verursacht Ablenkbarkeit bei Kindern?
Trotz der Ablenkbarkeit ist das Endergebnis, dass abgelenkte Kinder mit zerquetschtem Selbstwertgefühl enden.
Es ist nicht einfach, an der "Frontlinie" zu stehen, und Eltern und Lehrer haben das Recht, frustriert zu sein, wenn sie abgelenktes Kind behandeln. Zur gleichen Zeit, einem abgelenkten Kind zu sagen, dass, wenn er / sie nicht aufmerksam sein kann, kann er scheitern oder von der Schule verwiesen werden, hilft fast nie dem Kind, sich zu verbessern. Schlimmer noch, dies erzeugt eher Gefühle von Unzulänglichkeit und Scham. Eine Strategie, die eher erfolgreich wäre, wäre zu erklären, dass Sie stolz darauf sind, wie hart Ihr Kind gearbeitet hat, um Erfolg zu erzielen, obwohl er mit Ablenkbarkeit herausgefordert wurde.
Wie können wir die Fähigkeit eines abgelenkten Kindes, innerhalb und außerhalb des Hauses mit Frustration und den Gefühlen von Ärger, Verzweiflung oder Selbstzweifeln, die oft mit seinen Konzentrationsproblemen einhergehen, weiter zu stärken? Einige weitere Strategien sind unten:
Sei verständnisvoll
Denken Sie daran, dass das Kind, das sich ablenken will, mit Gefühlen der Unzulänglichkeit kämpft. Es ist von größter Wichtigkeit, dass Eltern mit ihren frustrierten Kindern mitfühlen. Diese Kinder brauchen zusätzliche Portionen Verständnis und Ermutigung, um motiviert zu bleiben. Du kannst etwas sagen wie: "Mir ist klar, dass du frustriert bist, dass das erledigt wird. Wie können wir Fortschritte machen? Manchmal hilft nur das Hören abgelenkter Kinder.
Sei ruhig, fest und nicht kontrollierend
Vermeide es zu schreien. Schreien ist wirklich nur ein jugendlicher Wutanfall, der den Geist des Kindes nur trübt und ihn ablenkbarer macht. Cool zu bleiben, klare Erwartungen zu äußern und zu versuchen, diese Kinder nicht zu beherrschen, ist die Formel für den Erfolg.
Gehen Sie dem Problem auf den Grund
Denken Sie daran, dass Ihr Kind nicht schlecht ist, wenn es frustriert ist. Der wahre Grund für die Angst und mögliche Tränen ist, dass sie mit einer Aufgabe zu kämpfen hat, die im Moment ihre Ressourcen übersteigt. Bleiben Sie in der Frustration und denken Sie daran, was es für Ihr Kind schwierig macht, Hausaufgaben zu erledigen. Das ist viel produktiver und gesünder, als nur Ihr Kind als "faul" zu betrachten. Fragen Sie weiter, um beispielsweise festzustellen, ob Ihr Sohn frustriert ist, weil er die Teile des Satzes nicht versteht oder weil er einen Freund anrufen möchte . Versuchen Sie herauszufinden, wie sehr Ihr Kind das Material in der Schule gelernt hat und was es mit diesem Problem zu tun hat. Sobald Sie festgestellt haben, dass ein Problembereich oder ein Qualifikationsdefizit besteht, können Sie daran arbeiten oder den Lehrer einbeziehen, um das Material neu zu vermitteln.
Warte nicht auf das Drama und die Tränen
Konzentrieren Sie sich auf die ersten Anzeichen einer Kernschmelze und greifen Sie frühzeitig in den Ablauf der Ereignisse ein. Zappelt Ihre Tochter, starrt in den Weltraum oder scheint nur ungern mit der Arbeit zu beginnen? Achte auf diese Momente, bevor du nur murmelst: "Oh nein, hier sind wir wieder …"
Zerlegen Sie große Probleme in kleinere
Diese Strategie wird normalerweise übersehen und zu wenig genutzt. Abgelenkte Kinder fühlen sich durch kleine Erfolge gegenüber großen Fehlschlägen motivierter. Ihr Kind könnte eine Pause brauchen, oder einige helfen, ein großes Projekt in eine Reihe von kleinen Jobs zu verwandeln. Kinder benötigen möglicherweise einen Erwachsenen, um die Struktur zu versorgen. Eltern, die sich als Distractibility Management Coach verstehen, helfen der Situation wirklich. Zum Beispiel: "Ja, dieses Problem ist hart, aber lass uns sehen, was wir tun können. Lass uns eine Frage zusammen machen, dann probierst du die zweite und ich werde gleich hier an der Theke sein, um ein paar Rechnungen zu bezahlen, wenn du mich brauchst. "Die ruhige Aufmerksamkeit auf eine Aufgabe zu modellieren wirkt sich oft beruhigend auf Kinder aus.
Verwenden Sie Checklisten
Helfen Sie Ihrem Kind, sich eine To-Do-Liste anzulegen. Es ist sehr hilfreich, Aufgaben von einer Liste zu trennen.
Zeichnen Sie auf vergangenen Erfolgen auf
Wenn dein Sohn frustriert ist, dass er keinen Treffer auf dem Baseballfeld erzielen kann, erinnere dein Kind an die Zeit, als er gelernt hat, einen neuen Trick auf dem Skateboard zu machen und frage: "Was hat dann für dich funktioniert? Du erinnerst ihn an eine Zeit, in der er es gut gemacht hat und ihn ermuntert hat, in dieser neuen Situation die gleichen Strategien anzuwenden. "
Konzentriere dich auf die Gegenwart.
Belohnungen auf der Straße funktionieren nicht so gut für leicht frustrierte Kinder. Etwas unmittelbareres muss passieren. Ein bunter neuer Aufkleber, wenn sie ein Matheproblem beendet, könnte Ihre junge Tochter ermutigen, zum nächsten zu gehen. Vermeide es, das Ergebnis oder den Anreiz zu groß oder langfristig zu machen. Im Oktober heißt es: "Du kannst dieses Sommer ein neues Fahrrad bekommen, wenn du öfter deine Hausaufgaben machst", ist eine Belohnung, die in der Zukunft zu weit entfernt ist.
Führen Sie eine proaktive und offene Kommunikation mit den Lehrern Ihres Kindes
Abgelenkte Kinder neigen dazu, schnell zu schließen, wenn sie auf Hindernisse stoßen. Die gute Nachricht ist jedoch, dass Sie Ihrem Kind helfen können, zu sinken und weiter zu schwimmen, wenn Sie aktiv bleiben und beteiligt sind.
Denken Sie daran, ein Helfer zu sein, aber kein Enabler
Zu viel zu tun, um Ihrem Kind zu helfen, eine schwierige Aufgabe zu beenden, mag sich gut für sie anfühlen, aber es ist nicht gut für sie. Denken Sie daran, dass abgelenkte Kinder oft von Negativität umgeben sind und damit beginnen, Versagen zu erwarten. Inmitten ihrer beträchtlichen Herausforderungen ist es für abgelenkte Kinder leicht zu fühlen, dass sie oft in Schwierigkeiten sind und ihren Altersgenossen unterlegen sind. Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie nicht nur ihn lieben, dass Sie an ihn glauben.
So sehr Sie auch hoffen mögen, dass Ihr abgelenktes Kind ihre Ablenkbarkeit auf der Straße überwindet, ist es keineswegs sicher. Bei manchen Kindern werden die Symptome besser, wenn sie älter werden und sich anpassen lernen. Andere können aufgrund ihrer Genetik anhaltende Tendenzen zur Ablenkung zeigen. Denken Sie daran, dass die ablenkbaren Kinder, die die besten Chancen haben, gut eingestellte Erwachsene zu werden, diejenigen sind, die liebevolle, unterstützende Eltern haben, die mit Schulpersonal, Psychologen und ihrem Gesundheitsdienstleister zusammenarbeiten (wenn nötig).
Thesen bewährte Tipps für abgelenkt Kinder sind in, 10 Tage zu einem weniger abgelenkt Kind: Das bahnbrechende Programm, das Ihre Kinder zu hören, zu lernen, konzentrieren und sich benehmen (2007) von Jeffrey Bernstein, Ph.D.
Siehe auch Liking The Child You Love (2009) von Jeffrey Bernstein, Ph.D.
Dr. Bernstein arbeitet mit Kindern, Paaren und Familien. Seine Website ist www.drjeffonline.com
