Sensible Kinder: kämpfen sie mit Depressionen mehr?

Letzten Montag wurde ich eingeladen, Zweitklässlern ein Programm über "Emotionen" und wie man glücklicher wird beizubringen. Ich habe diese Lektion unzählige Male angeführt. Also begann ich mich vorzustellen und mit den Kindern in Kontakt zu bringen, was sie tun, um sich glücklicher zu fühlen, wie Skateboard fahren, singen und Fußball spielen. Ich war wirklich beeindruckt, wie glücklich sie alle schienen. Dann antwortete Elijah, dass er sich glücklicher fühlte, als "er dachte, diesen Planeten zu verlassen und sich selbst zu töten." Es war der Moment, in dem die Zeit still stand. Was machst du als Elternteil, Lehrer oder Berater, wenn du das hörst?

Ein trauriges Kind helfen

Oft werde ich an diesen alten Smokey Bear-Werbespot erinnert, wo er jedem beibrachte, "Stop, Drop and Roll" zu machen, wenn Feuer auf Ihrer Kleidung steckte. Ich denke, es ist dasselbe Gefühl, wenn man ein Kind mit wahrer Depression, Elend und Hoffnungslosigkeit kämpft – man hört auf, hört zu, fällt auf sein Niveau und bietet ihnen eine Hand aus der grauen Mauer, die sie umgibt.

In der obigen Situation dankte ich Elijah dafür, dass er mutig genug war, seine Gefühle mit der Gruppe zu teilen und uns zu erzählen, wie aufgebracht er war. Ich sagte ihm (und der Klasse), wenn du dich jemals so deprimiert fühlst und anfängst Gedanken darüber zu denken, dir selbst oder anderen Schaden zuzufügen, dann ist es Zeit, um Hilfe von jemandem zu bitten, dem du vertraust. (Außerdem gab ich jedem meine Visitenkarte, die sie liebten, weil es meine Firma sagt: Growing Happy Kids).

Elijah erhält jetzt die professionelle Hilfe, die er braucht, um zu lernen, wie er mit seinen Gefühlen (insbesondere Traurigkeit, wahre Depression, Selbstmordgedanken) gesund umgehen und sehen kann, wie er kluge Entscheidungen treffen kann. Aber ich war an Elijah interessiert und wollte mehr über ihn wissen, also setzte ich mich getrennt zu ihm, erfuhr, dass seine Eltern sich scheiden ließen und sein Vater mit einer Sucht kämpfte und dann wurde mir klar – Elijah ist ein hochsensibles Kind (siehe meinen vorherigen Beitrag) Das hochsensible Kind "), das zusätzliche Hilfe bei der Navigation seiner emotionalen Landschaft benötigt.

In Richtung Glück bewegen

Kinder wollen glücklich sein und Schmerzen vermeiden. Das sind keine neuen Nachrichten. Aber hochsensible Kinder erleben ihre Gefühlswelten intensiver als Elijah. Seine Traurigkeit verwandelte sich viel früher in Elend und Hoffnungslosigkeit als andere Kinder. Also zuerst auf der Agenda ist es, ihn (und mehr Kinder) zu lehren, wie man seine Gefühle identifizieren, lernen, dass er sie lenken kann und dann loslassen von denen, die ihn herunterziehen.

Weil es das Ziel ist, ihm zu helfen, mit all seinen Emotionen erfolgreich umzugehen, lerne "intelligente" Wege, sich besser zu fühlen und sich selbst zu stärken. Hochsensible Kinder (leider) sind auch anfälliger für Depressionen, niedrige Laune und emotionale Verstimmungen, wenn sie keine guten Vorbilder haben (seine waren es nicht) oder lernen, sich besser zu fühlen, wenn das Leben sie überwältigt, wie es oft der Fall ist .

Stellen Sie sich das so vor: Hochsensible Kinder sind wie die zarten Orchideen im Vergleich zu den kräftigen Ringelblumen im Bereich des Kinderglücks. Sie können gedeihen und gedeihen, brauchen aber weit mehr Hilfe bei der Schaffung der Bedingungen, die ihnen helfen. Ich denke, dies ist einer der Hauptgründe, warum ich mein bevorstehendes Buch, Growing Happy Kids 'geschrieben habe , damit alle Kinder – besonders die hochsensiblen – tatsächlich eine Chance auf innere Stärke und Glück haben.

Letzter Gedanke

Jeder Elternteil, Lehrer oder Arzt, der ein Kind leichtfertig hört, sagt, dass er oder sie sich verletzen möchte – bitte nehmen Sie es sich zu Herzen. Ich fühlte mich geehrt, dass Elijah sich sicher genug fühlte, sein emotionales Elend mit mir zu teilen und mir eine Gelegenheit zu geben, gesünderen (sicheren) Boden zu finden, wo er bessere Gedanken denken, seine Sensibilität respektieren und einen Ort in ihm entwickeln kann, der stark ist .

Maureen Healy ist eine Kinderentwicklungs- und Eltern-Expertin mit mehr als 20 Jahren Erfahrung. Sie ist spezialisiert auf die emotionale Gesundheit von Kindern und hilft vor allem hochsensiblen Kindern. Ihr neues Buch, Wachsende glückliche Kinder: Wie man inneres Vertrauen, Erfolg und Glück fördert, wird im April 2012 überall verfügbar, wo Bücher verkauft werden. Weitere Informationen: www.growinghappykids.com oder @mdhealy