Sind Ihre Geburtenkontrolle Pillen machen Sie Fett?

Wie viele von Ihnen haben jemals synthetische Fortpflanzungshormone eingenommen (zB Antibabypillen)? Ich war gut 20 Jahre bei ihnen und habe mir nie etwas dabei gedacht – bis die Horrorgeschichten über Hormonersatztherapie vor zehn Jahren in die Presse kamen. Ich denke, jede Frau, die jemals ein synthetisches Reproduktionshormon eingenommen hatte, lief zu ihrem Arzt, um sich zu beruhigen, als sie diese Nachricht hörte. Dann wurde die Frage: Soll oder soll ich nicht?

Bevor wir diese Frage beantworten können, müssen wir die Rolle der weiblichen Reproduktionshormonergänzung und was im Körper einer Frau passiert, wenn sie auf synthetische Fortpflanzungshormone jeglicher Art ist, besprechen.

Östrogen

Östrogen ist das primäre weibliche Fortpflanzungshormon. Es gibt tatsächlich drei Arten von Östrogen im weiblichen Körper: Östron (E1), Östradiol (E2) und Östriol (E3). Während der reproduktiven Jahre ist Östradiol die prominenteste Art von Östrogen. Es löst den Eisprung und die Menstruation aus und ist das Östrogen, das die Knochen stark und gesund hält. Wenn Frauen schwanger werden, übernimmt Estriol (das schwächste der drei Östrogene) die Rolle, um Ihrem Baby beim Wachstum zu helfen. Schließlich ist Östron während der Menopause das vorherrschende Östrogen. Es wird von Fettzellen – hauptsächlich Bauchfett – produziert und hilft, Knochenzellen aufzubauen und zu erhalten.

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Wenn Frauen aus ihren reproduktiven Jahren ausziehen, fällt Estradiol. Damit sinken auch die Basiswerte von Ghrelin ("Ich bin hungrig" Hormon). Allerdings berichten viele Frauen in der Menopause, Menopause und postmenopausalen Frauen Gewichtszunahme. Aber wenn Sie weniger hungrig sind, warum nehmen Sie an Gewicht zu?

Ihre Hormonersatztherapie könnte etwas damit zu tun haben. Es gibt drei Dinge, die auftreten, wenn Frauen beginnen, synthetische Hormone zu nehmen. Erstens, Östrogen-Ergänzung erhöht Ghrelin ("Ich habe Hunger" Hormon) Ebenen – obwohl es widersprüchliche Beweise gibt, ob dieser Effekt stärker ausgeprägt ist bei Frauen, die das Hormon transdermal statt oral oder umgekehrt nehmen. Dies gilt auch für Frauen auf niedrig-Dosis Östrogen-Antibabypillen. Zweitens, Östrogen-Ergänzung macht Ihr Gehirn empfindlicher gegenüber Ghrelin.So wieder einmal fühlen Sie sich hungriger. Schließlich scheint eine Hormonergänzung den Leptinspiegel ("Ich bin voll" Hormon) zu senken, was dazu führen kann, dass Sie sich unzufrieden fühlen, nachdem Sie eine gewöhnliche Mahlzeit zu sich genommen haben.

Progesteron

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Progesteron ist ein Fortpflanzungshormon, das für menstruierende Frauen zyklischer Natur ist: die Spiegel sind zwischen der Periode und dem Eisprung niedrig, steigen nach dem Eisprung an und bleiben bis zur nächsten Periode erhöht, da Progesteron ein primäres Hormon ist, das an der Schwangerschaft beteiligt ist. Wenn Sie nicht schwanger sind, sinkt der Progesteronspiegel und signalisiert Ihrem Körper, die Gebärmutterschleimhaut, die er in Vorbereitung auf die Schwangerschaft aufgebaut hat, freizusetzen. Daher wird die Menstruation durch den Entzug von Progesteron verursacht.

Aber zurück zu unserer Frage zur Hormonergänzung. Was passiert, wenn Sie Progesteron in den hormonellen Cocktail einführen? Es kann einen modulierenden Effekt geben. Frauen, die mit einer Kombination aus Östrogen und Progesteron ergänzen, weisen niedrigere Ghrelinspiegel ("Ich habe Hunger") und höhere Leptinspiegel ("Ich bin voll") auf als Frauen, die bereits Östrogen alleine ergänzen . Es gibt auch Hinweise darauf, dass Frauen, die eine Kombination aus Östrogen und Progesteron ergänzen, seltener natürliche Schwankungen der Leptinspiegel während ihrer Zyklen aufweisen, da ihre künstlichen Hormonspiegel Leptinfluktuationen in Schach halten. Dies kann auch erklären, warum Frauen, die nur Progesteron-Antibabypillen nehmen, nicht die Gewichtszunahme von denen auf mehr Östrogen-dominante Pillen erleben.

FSH

Follikelstimulierendes Hormon (FSH) macht genau das, was der Name andeutet: es stimuliert das Wachstum des Eierstockfollikels (Ei und die Flüssigkeit und Zellen, die das Ei umgeben, um eine Schwangerschaft zu unterstützen). Wenn Frauen sich der Menopause nähern, reagieren ihre Körper nicht mehr auf FSH. Der Körper reagiert, indem er seine Produktion von FSH steigert – ohne Erfolg. Ein Kennzeichen der Menopause ist daher ein erhöhter FSH-Spiegel.

Obwohl eine FSH-Supplementierung außerhalb der In-vitro-Fertilisation selten ist, scheinen hohe FSH-Spiegel mit niedrigen Leptinspiegeln ("Ich bin voll") zu korrelieren, 6 was darauf hindeutet, dass menopausale Frauen es schwerer haben, nach einem normalen Essen Vollfülle zu erreichen Mahlzeit. Interessanterweise sind höhere FSH-Werte auch mit niedrigeren Ghrelinspiegeln ("Ich bin hungrig") verbunden, obwohl unklar ist, ob dies Auswirkungen auf den Hunger hat.

Schilddrüsenhormone

Wenn Sie hören, dass Menschen sich über ihre Schilddrüse beschweren, beziehen sie sich normalerweise auf niedrige Spiegel von Thyroid Stimulating Hormons (TSH), aber die Schilddrüse produziert tatsächlich zwei Hormone – Triiodothyronin (T3) und Thyroxin (T4) – die eine wichtige Rolle in Ihrem spielen körperliches und seelisches Wohlbefinden. Ihre Schilddrüsenhormone spielen eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Stoffwechsels (einschließlich des Protein-, Fett- und Kohlenhydratstoffwechsels sowie des Vitaminstoffwechsels), beeinflussen die Proteinsynthese, regulieren das Knochenwachstum und sind für eine ordnungsgemäße Produktion von Reproduktionshormonen unerlässlich.

Während nur sehr wenige Menschen an Hypothyreose oder Hyperthyreose leiden, gibt es einige Hinweise darauf, dass höhere Spiegel von Schilddrüsen-stimulierendem Hormon mit höheren Spiegeln von Leptin ("Ich bin voll" Hormon) verbunden sind.

Weight Loss Tipp: Beobachten Sie diese synthetischen Hormone

Wenn Sie Antibabypillen, Pflaster einnehmen oder irgendeine Form der Hormonersatztherapie anwenden und an Gewichtszunahme leiden, kann Ihre Antwort in der Pille liegen, die Sie einnehmen. Da Progesteron-only-Pillen scheinen nicht die negativen Gewichtszunahme Auswirkungen von Östrogen-only-Pillen haben, möchten Sie vielleicht Ihren Arzt über eine Progesteron-Ergänzung anstatt Östrogen bekommen, wenn das Ihnen Symptomologie helfen wird. Darüber hinaus möchten Sie vielleicht untersuchen, ob bioidentische oder pflanzliche Hormone einen geringeren Einfluss auf Ihr Gewicht haben als synthetisches Hormon, da Frauen auf bioidentischen Hormonen weniger Nebenwirkungen melden als Frauen auf synthetische Hormone.