"Ich muss zugeben, dass du einen Weg über dich hast
Aber etwas hier warnt mich, dich zu zweifeln
So fächer nicht die Flamme der Liebe.
Du hast einen Kuss, der mich am ganzen Körper begeistert
Aber ich habe eine Ahnung, du bist nichts als ein Rover
Also fächere nicht die Flamme der Liebe. "Peggy Lee
Alle menschlichen Erfahrungen, einschließlich der romantischen, können langweilig sein. Das Mittel gegen Langeweile ist oft Veränderung und Neuheit. Sollten wir dann unsere romantischen Partner wechseln, um unsere romantischen Flammen zu fächeln? Eine vorherrschende Meinung glaubt, dass dies der Fall ist. Obwohl Veränderung in der Tat für die emotionale Intensität essentiell ist, gibt es verschiedene Arten von Veränderungen, und die emotionale Intensität ist weit davon entfernt, die ganze Geschichte zu sein, wenn es um Romantik geht.
Veränderung als Ursache von Emotionen
"Ich möchte schnell leben, hart lieben, jung sterben und eine schöne Erinnerung hinterlassen. Aber glaube niemals, dass du mich binden kannst; Ich werde ungebunden und frei sein. "Faron Young
Emotionen entstehen typischerweise, wenn wir eine wesentliche Veränderung unserer persönlichen Situation oder der Situation von uns nahe stehenden Personen wahrnehmen. Wie Einbrecheralarme ausgehen, wenn ein Eindringling erscheint, signalisieren Emotionen, dass etwas Aufmerksamkeit benötigt. Aus evolutionärer Sicht ist es vorteilhaft, unsere Aufmerksamkeit und Ressourcen auf Veränderungen anstatt auf stabile Reize zu konzentrieren, deren Natur wir bereits kennen (Ben-Ze'ev, 2000, 2009). Veränderung kann nicht für lange Zeit bestehen bleiben; Nach einer Weile interpretieren wir die Veränderung als normal und erregen uns nicht mehr. Eine solche Abnahme der Intensität veranschaulicht die hedonische Anpassungstendenz des mentalen Systems, in der wir nach dem Verstreichen größerer positiver oder negativer Ereignisse zu einem relativ stabilen Grad der Zufriedenheit zurückkehren.
In diesem Zusammenhang gibt es eine amüsante Geschichte über den amerikanischen Präsidenten Calvin Coolidge, der einst mit seiner Frau eine Farm besuchte. Bald nach ihrer Ankunft wurden sie auf getrennten Touren abgeführt. Als Mrs. Coolidge die Hühnerställe passierte, blieb sie stehen und fragte den verantwortlichen Mann, ob der Hahn mehr als einmal pro Tag kopuliere. "Dutzende Male", war die Antwort. "Bitte sagen Sie das dem Präsidenten", bat Mrs. Coolidge. Als der Präsident die Stifte passierte und von dem Hahn erfuhr, fragte er: "Jedes Mal dieselbe Henne?" "Oh nein, Herr Präsident, jedes Mal ein anderes." Der Präsident nickte langsam, dann sagte er: "Sag das zu Mrs. Coolidge. "Angesichts dieser Geschichte wurde der Ausdruck" The Coolidge Effect "für das Phänomen geprägt, bei dem Männchen (und in geringerem Maße auch Weibchen) bei Säugetieren erneut sexuelles Interesse zeigen, wenn sie neuen Sexualpartnern vorgestellt werden.
Angesichts der zentralen Rolle des Wandels bei der Erzeugung von Emotionen haben viele Gelehrte (und gewöhnliche Menschen) argumentiert, dass romantische Liebe im Laufe der Zeit verblasst. Tatsächlich ist die sexuelle Reaktion auf einen vertrauten Partner weniger intensiv als auf einen neuartigen Partner. Bei mehreren Gelegenheiten passen wir uns dem Ereignis an und die Erfahrung bringt weniger Freude. In der Tat, die Häufigkeit der sexuellen Aktivität mit dem Partner nimmt stetig ab, je länger die Beziehung dauert.
Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass über der allgemeinen Weisheit falsch sein könnte, und dass ein signifikanter Prozentsatz der langfristigen Paare tief verliebt bleiben. Daniel O'Leary und seine Kollegen (2012) fragten die Studienteilnehmer zu dieser grundlegenden Frage: "Wie verliebt bist du mit deinem Partner?" Ihre landesweite Befragung von 274 Personen, die mehr als ein Jahrzehnt verheiratet waren, ergab, dass rund 40 Prozent "sehr intensiv verliebt" waren (sieben auf einer siebenstufigen Skala). O'Learys Team hat eine ähnliche Studie über New Yorker durchgeführt und festgestellt, dass 29 Prozent von 322 lang verheirateten Personen die gleiche Antwort gaben. In einer anderen nationalen Studie im Jahr 2011 fand die Dating-Website Match.com, dass 18 Prozent von 5.200 Personen in den USA Gefühle der romantischen Liebe berichtet, die ein Jahrzehnt oder mehr dauern.
Die Forschung in den Neurowissenschaften identifiziert den möglichen Mechanismus hinter diesen Ergebnissen. Bianca Acevedo und Kollegen (2012) berichteten über 10 Frauen und sieben Männer, die im Durchschnitt 21 Jahre heirateten und behaupteten, intensiv verliebt zu sein. Die Forscher zeigten den Teilnehmern Gesichtsbilder ihrer Partner, während sie ihre Gehirne mit fMRI scannen. Die Scans enthüllten eine signifikante Aktivierung in Schlüsselbelohnungszentren des Gehirns – ähnlich wie die Muster, die bei Menschen gefunden wurden, die neue Liebe erfahren, die sich jedoch stark von denen in Partnerschaftsbeziehungen unterscheiden.
Es gibt dann starke theoretische Überlegungen und empirische Befunde, um die kurze Dauer der romantischen Liebe zu unterstützen. Es gibt auch starke empirische Befunde, die die lange Dauer romantischer Liebe unterstützen. Wie können diese widersprüchlichen empirischen Befunde berücksichtigt werden? Und gibt es theoretische Überlegungen, die die lange Liebesdauer unterstützen?
Angesichts der Robustheit der empirischen Befunde, die jede Seite des Streits über die Dauer der romantischen Liebe stützen, wäre es problematisch, beide Seiten abzulehnen; Ein besserer Weg wäre, die Gültigkeit jeder Seite auf bestimmte Umstände zu beschränken. Ein weiteres bedeutendes Problem in dieser Hinsicht ist die Notwendigkeit, theoretische Überlegungen vorzuschlagen, die eine langfristige romantische Liebe unterstützen. Die wichtigste theoretische Überlegung, die die kurze Dauer der romantischen Liebe stützt, betrifft die wesentliche Rolle des Wandels in der romantischen Liebe, die sich im evolutionären Phänomen der hedonischen Anpassung ausdrückt. Ich schlage vor, dass der Prozess der intrinsischen Entwicklung, der eine Art Veränderung, aber keine extrinsische Veränderung darstellt, die langfristige Liebe erklären kann.
Extrinsische Veränderung und intrinsische Entwicklung
"Alle Veränderung ist kein Wachstum, denn alle Bewegung ist nicht vorwärts." Ellen Glasgow
Veränderung ist in der Tat entscheidend für die Erzeugung von Emotionen, aber wir sollten zwischen extrinsischer Veränderung und intrinsischer Entwicklung unterscheiden. Extrinsische Veränderung tritt in Situationen auf, in denen das sexuelle Verlangen verbessert wird, wenn man einen neuen Partner trifft. Die der intrinsischen Entwicklung zugrunde liegende Veränderung tritt auf, wenn eine bessere Kenntnis des Partners ein tieferes Verständnis füreinander ermöglicht und dementsprechend zu einer größeren romantischen Tiefe und Resonanz führt.
Eine allgemeine Wörterbuchdefinition charakterisiert den allgemeinen Begriff von "Veränderung" wie folgt: "Um anders zu werden, typischerweise ohne die eigenen Eigenschaften oder Wesen dauerhaft zu verlieren." Entwicklung ist eine Art von einzigartiger Veränderung; Eine gängige Wörterbuchdefinition von Entwicklung bezieht sich auf "den Prozess der Verbesserung durch Erweiterung, Vergrößerung oder Verfeinerung". Eine Veränderung braucht nicht unbedingt Zeit; die beiden Zustände können sich voneinander unterscheiden, ohne einen für beide gemeinsamen zeitlichen Prozeß anzunehmen. Entwicklung setzt einen zeitlichen Prozess voraus, und da Entwicklung als Verbesserung über einen Zeitraum hinweg charakterisiert wird, ist Zeit konstitutiv und konstruktiv in der Entwicklung. Sobald wir zwischen Veränderung und Entwicklung unterscheiden, sollten wir weiter zwischen intrinsischer und extrinsischer Veränderung unterscheiden. Intrinsische Veränderung bezieht sich auf die wesentlichen Eigenschaften von etwas und ist ein natürlicher Teil ihrer Entwicklung. Extrinsische Veränderung ist nicht mit der essentiellen Natur von etwas oder seiner Entwicklung verbunden.
Eine extrinsische Änderung ist typischerweise ein einmaliges (oder sehr kurzes), einfaches Ereignis, das bewirkt, dass sich das affektive System in einen anderen (typischerweise intensiveren) Zustand bewegt. Da es sich bei der Änderung um ein einmaliges Ereignis handelt, sind ihre Auswirkungen zeitlich und in ihrem Umfang begrenzt und nicht unbedingt positiv. Die Entwicklung, die ein Prozess in der Zeit ist und den Zustand des Agenten verbessert, hat tiefgreifende und positive Auswirkungen.
Der Aspekt der Verbesserung der Entwicklung hängt mit seinem inneren Wert zusammen. Eine innewohnende Qualität ist eine, die mit der wesentlichen Natur von etwas zusammenhängt. Unsere intrinsisch wertvollen Aktivitäten sind kompatibel mit unserer Grundpersönlichkeit, die mehr oder weniger stabil bleibt. In profunden, komplexen, intrinsischen Aktivitäten findet der Prozess der hedonischen Anpassung nicht statt. Wir können nicht sagen, dass wir uns an intrinsische Aktivitäten wie intellektuelles Denken, Tanzen oder Musikhören angepasst haben, so dass es für uns jetzt wertlos geworden ist. Bei diesen Aktivitäten neigen wir dazu, zufrieden und erfüllt zu sein, solange die Aktivität für uns sinnvoll ist. In tiefer Liebe ist also die Veränderung, die unser Interesse und unsere Erregung hochhält, kein oberflächlicher extrinsischer Reiz, sondern ein kontinuierliches intrinsisches Wachstum und Entwicklung. Wenn Sie mit der intrinsischen Verbindung mit Ihrem Partner (und dem intrinsischen Aufblühen eines jeden von Ihnen) zutiefst zufrieden sind, ist eine extrinsische Veränderung nicht notwendig, um die Flamme Ihrer Beziehung zu schüren.
Veränderung und Entwicklung in der romantischen Liebe
"Ihn zu kennen bedeutet, ihn zu lieben, nur um ihn lächeln zu sehen, macht mein Leben sich lohnenswert." Teddy Bear
Die Unterscheidung zwischen Veränderung und Entwicklung steht in direktem Zusammenhang mit der Unterscheidung zwischen romantischer Intensität und Tiefe. Während die extrinsische Veränderung hauptsächlich eine romantische Intensität erzeugt, ist die Veränderung, die der romantischen Tiefe zugrunde liegt, die einer bedeutungsvollen Entwicklung, die typischerweise das Beste in jedem Partner hervorbringt.
Romantische Intensität ist wie eine Momentaufnahme eines gegebenen Moments, aber in romantischer Tiefe hat die zeitliche Dimension der Liebe eine größere Bedeutung. Romantische Intensität drückt das momentane Maß leidenschaftlichen, oft sexuellen Verlangens aus. Romantische Tiefe verkörpert häufige akute Vorkommnisse von intensiver Liebe über lange Zeiträume, zusammen mit romantischen Erfahrungen, die in allen Dimensionen sinnvoll mitschwingen und den Individuen helfen, in allen Aspekten der Liebe zu gedeihen und zu gedeihen. Im Allgemeinen wird romantische Intensität hauptsächlich durch extrinsische Veränderung erzeugt, während romantische Tiefe hauptsächlich durch intrinsische Entwicklung erzeugt wird.
Die extrinsische Veränderung, die der intensiven Liebe zugrunde liegt, ist ein einmaliges, einfaches Ereignis, das sich in einer akuten Emotion oder höchstens in einer emotionalen Episode äußert. Eine solche Änderung hat eine kurze Auswirkung, da sich der Agent schnell an die Änderung anpasst. Das Wachstum, das der tiefen Liebe zugrunde liegt, ist kontinuierlich, das Ergebnis des fortwährenden komplexen Entwicklungsprozesses des Handelnden, und drückt sich in einer langfristigen tiefen Liebe aus. Da der Agent ständig wächst, stellt sich die Frage der Anpassung an die Veränderung und Beseitigung ihrer Auswirkungen nicht. Während der Einfluss extrinsischer Veränderungen in hohem Maße von einem guten Timing abhängt, ist die intrinsische Entwicklung durch die Zeit bedingt. Im Falle einer extrinsischen Veränderung bleibt das Agens mehr oder weniger gleich, und einige Veränderungen sind notwendig, um die Langeweile zu lindern; Im Fall der intrinsischen Entwicklung entwickelt sich der Agent ständig weiter, während er mit ähnlichen Umständen interagiert.
Extrinsische Veränderungen sind entscheidend, um die oberflächlicheren Aktivitäten zu erzeugen, deren Wert mehr von extrinsischen neuen Reizen abhängt; Die Funktion solcher Reize besteht darin, Langeweile zu verhindern. In tiefster Liebe ist die intrinsische Entwicklung jedoch von größerem Wert, obwohl auch extrinsische Veränderungen einen gewissen Wert haben. Intrinsisches Wachstum in der romantischen Liebe, die die Natur und die Fähigkeiten des Agenten ausdrückt, fördert das Gedeihen des Agenten.
Tiefgreifende Liebe hat das Potenzial, Wachstum und Verbesserung zu fördern und sogar das Beste in beiden Liebenden hervorzubringen. Dies zeigt sich in der Vorstellung einer romantischen Resonanz, in der jeder Partner die Liebe im anderen verstärkt. Gemeinsame emotionale Erfahrungen und gemeinsame Aktivitäten sind sicherlich ein wichtiger Aspekt der romantischen Verstärkung (Krebs, 2015). Darüber hinaus hat die Forschung gezeigt, dass wenn ein enger romantischer Partner dich ansieht und sich dir gegenüber verhält, in einer Weise, die mit deinem idealen Selbst übereinstimmt, dann bewegst du dich näher zu deinem idealen Selbst. Man nennt dies das "Michelangelo-Phänomen". So wie Michelangelo die im Marmor verborgene Idealform freisetzte, dienen unsere romantischen Partner dazu, uns im Licht unseres idealen Selbst zu "formen". Enge Partner formen sich gegenseitig auf eine Art und Weise, die jedem Einzelnen sein Ideal näher bringt und so das Beste aus jedem Partner hervorbringt. In solchen Beziehungen ist persönliches Wachstum und Aufblühen offensichtlich und manifestiert sich typischerweise in Behauptungen wie: "Ich bin ein besserer Mensch, wenn ich bei ihr bin" (Drigotas, 2002; Rusbult, et al., 2009).
Abschließende Bemerkungen
"Wenn wir uns nicht ändern, wachsen wir nicht. Wenn wir nicht wachsen, leben wir nicht wirklich. "Gail Sheehy
Die Notwendigkeit für extrinsische Veränderung wurde als Hauptimpuls für die Zunahme romantischer Flammen angesehen. Einen Partner zu wechseln oder zumindest gelegentlich auf der wilden Seite zu gehen (Kipnis, 2003: 12), ist ein Paradebeispiel für eine solche romantische Veränderung. Veränderungen in der Beziehung des Paares, wie das Erforschen neuer Orte oder neuer Aktivitäten zusammen, erzeugt eine geringere Intensität – was auf den ersten Blick wie eine Art Pauper-Freude erscheinen mag. Aber wenn wir zwischen romantischer Intensität und Tiefe unterscheiden, verwandeln sich diese gemeinsamen Aktivitäten von der Freude eines Armers zu dem Hauptprozess, der der Entwicklung und Förderung tiefer Liebe zugrunde liegt. Romantische Tiefe wird durch einen fortlaufenden Prozess geschaffen, der wechselseitige intrinsische Aktivitäten beinhaltet, deren Wert typischerweise mit Vertrautheit und konstanter Nutzung zunimmt. Extrinsische Veränderungen haben einen gewissen Wert darin, romantische Flammen zu fächeln, aber die Essenz der romantischen Flamme liegt in ihrer intrinsischen Entwicklung.
Verweise
Acevedo, BP, Aron, A., Fisher, H. Brown, LL (2012). Neurale Korrelate von lang anhaltender intensiver Liebesbeziehung. Soziale Kognition und Affektive Neurowissenschaften , 7 , 145-159.
Ben-Ze'ev, A. (2000). Die Subtilität der Emotionen . Cambridge, Ma .: MIT Presse.
Ben-Ze'ev, A. (2009). Die Logik der Gefühle: Kritik der emotionalen Intelligenz . Frankfurt: Suhrkamp.
Drigotas, SM (2002). Das Phänomen Michelangelo und persönliches Wohlbefinden. Zeitschrift der Persönlichkeit , 70 , 59-77.
Kipnis, L. (2003). Gegen die Liebe: Eine Polemik . New York: Pantheon.
Krebs, A. (2015). Zwischen Ich und Du. Eine dialogische Philosophie der Liebe . Frankfurt: Suhrkamp.
O'Leary, KD, Acevedo, BP Aron, A., Huddy, L. Mashek, D. (2012). Ist langfristige Liebe mehr als ein seltenes Phänomen? Wenn ja, was sind seine Korrelate? Sozialpsychologische und Persönlichkeitsforschung , 3 , 241-249.
Rusbult, CE, Finkel, EJ & Kumashiro, M. (2009). Das Michelangelo-Phänomen. Aktuelle Richtungen in der Psychologischen Wissenschaft , 18 , 305-309.
