Spaß-Therapie

Die Fun-Therapie ist nicht wie eine "echte" Therapie, weil sie zumindest vorerst eher eine Idee als eine Übung ist. Da ist geredet, klar. Aber es gibt keine Forschung. Keine Zertifizierung. Keine strengen Studien seiner Wirksamkeit. Ich sag ja nur.

Dieses Mal reden wir darüber, welche spaßige Therapie, wenn es so etwas gäbe, für uns jetzt so wäre, dass wir alle erwachsen sind.

Vor langer, langer Zeit, vor etwas mehr als 45 Jahren, begann ich, das Bedürfnis nach Spaß für Erwachsene ernst zu nehmen. Es begann das erste Mal, dass ich mich mit einer Gruppe von Lehrern traf, um meinen neuen Interplay Games-Lehrplan vorzustellen.

Ich hatte eine Auswahl von acht verschiedenen Kinderspielen vorbereitet, wobei jedes Spiel eine andere Art von Interaktion zeigte. Mein ursprünglicher Zweck war es, Lehrern die bemerkenswert breite Palette von sozialen und konzeptuellen Komplexitäten vorzustellen, die in Kinderspielen zu finden sind. Der erste in der Reihe war Ente-Ente-Gans. Jetzt hatte ich nur noch 45 Minuten, also war es meine Absicht, jedes Spiel für höchstens 5 Minuten zu spielen. Ich war etwas zögerlich, weil ich mit diesem Spiel angefangen habe, weil es kindisch und körperlich anstrengend war. Aber mein Publikum war jung und ich auch. Also habe ich das Spiel vorgestellt. Und wir haben angefangen zu spielen. Und fünf Minuten später, als ich ihnen sagte, dass es Zeit war, zum nächsten Spiel zu gehen, ließen sie mich einfach nicht. Und fünf Minuten später dasselbe. Und immer weiter, bis, 40 Minuten später, spielten sie noch, und ich musste sie trotz ihrer lautstarken Klagen aufhalten.

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Das war mein Wendepunkt. Das war der erste Moment, in dem ich mir erlaubte zu denken, dass das, was die Kinder mir über die Bedeutung und Relevanz von Spielen beigebracht hatten, für Erwachsene noch wichtiger und relevanter war.

Ein Jahr später traf ich mich jeden Nachmittag mit einer Gruppe junger Lehrer – wundervollen Menschen, die an diesem wundervollen Ort namens Durham Child Development Center (gegründet von dem Visionär Don und Lore Rasmussen) ihre Zeit freiwillig verbrachten baue Möbel und mache Spiele für ihr Klassenzimmer – teile mit ihnen, was ich über Spiele gelernt habe. Im weiteren Verlauf entwickelten wir ein Muster: ein wenig spielen, ein wenig reden, ein bisschen spielen, ein bisschen mehr reden, spielen, spielen, spielen, viel reden, ein bisschen mehr spielen.

Der Vortragsteil war hauptsächlich auf Spaß ausgerichtet. Manchmal drifteten wir in die Betrachtung der Bedeutung von Bildung und der Natur des Universums und so weiter, aber wir kamen immer wieder zu unseren Grundthemen Spiel und Spiel und Spaß zurück. Treffen nach dem Treffen fanden wir immer mehr Verbindungen zwischen uns und diesen Verbindungen und den Menschen, mit denen sie uns verbanden. und der Spaß, den wir zusammen fanden, wuchs tiefer, in etwas Intimes, etwas sehr ähnlich wie Liebe.

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Es wurde offensichtlich. In dem Prozess, Spaß zu teilen und über Spaß zu reden, heilten wir uns gegenseitig. Wir wurden mehr wie wir selbst, eher wie das Selbst, das wir liebten. Wir lernten und befreiten uns und gründeten eine mächtige und ermächtigende Gemeinschaft – alles im Namen von Spielen.

Das war eine andere Erfahrung als bei Kindern. Für Kinder, besonders für die jüngeren Kinder, war es einfach zusammen zu spielen. Je älter wir werden, desto wichtiger wird es für uns, unsere Erfahrungen zu "verarbeiten". Wir reden gerne. Wir vergleichen gerne Ideen und Eindrücke und vorläufige Schlussfolgerungen. Es macht Spaß. Vielleicht, weil wir so viel mehr zum Spielen haben. Unsere Körper sind fähiger. Oder Gedanken tiefer und komplexer.

Obwohl unser Vortrag, wie unser Spiel, therapeutisch war, war es keineswegs die Rede, die man mit "echter" Therapie verbinden würde. Wir haben unsere Vergangenheit nicht untersucht. Wir haben nicht versucht zu verstehen, was mit uns nicht stimmt. Wir haben nicht versucht, unsere frühesten Traumata oder die Oberfläche aufzudecken, was wir "wirklich" über uns selbst oder einander fühlen. Wir haben über Spaß gesprochen und Dinge und uns selbst mehr Spaß gemacht. Wenn es für unsere Gespräche überhaupt einen Zweck gab, dann war es zu verstehen, wie wir mehr Spaß haben könnten und wie wir diesen Spaß noch vertiefen könnten und wie wir diesen Spaß mit unseren Schülern, Mitschülern, unseren Lieben, unseren teilen könnten Welt. In vielerlei Hinsicht haben wir gelernt, uns selbst, unsere Gesundheit, unsere Gemeinschaften zu feiern.

Unser Repertoire an Spaß hat sich erweitert. Seltsamerweise, als wir immer mehr Spiele spielten, fühlten wir uns von der Dummheit angezogen, von den schäbigsten Spielen, von den Spielen, die wir nicht spielen durften, seit wir vielleicht acht Jahre alt waren ? Genau die Spiele, die den Großteil meiner Spiele für die spielerische People-Sammlung ausmachen.

Während wir unsere Teenager durchlaufen, neigt unser Repertoire an "lustigen Dingen zu tun" dazu, sich zu verengen und gleichzeitig zu vertiefen. Die albernen Spiele werden zu den Dingen, die wir spielen, nur wenn wir betrunken oder high sind oder eine Übernachtung oder einen Campingplatz haben oder an einem anderen sicheren Ort sind, weg von allen anderen außer den nächsten. Aber als Erwachsene, mit der Erlaubnis, erwiesen sich diese Spiele als die am meisten Spaß, um am besten zu werden, nun, Heilung. Aber um dorthin zu kommen, braucht man viel zu reden.

Eine andere Sache, die wir zusammen in dieser kleinen lustigen Gemeinschaft begannen, war, mit Spielen zu spielen. Wir würden versuchen, Regeln zu ändern und Regeln aus verschiedenen Spielen zu kombinieren. Wir würden Spiele ausprobieren, die ein bisschen, na ja, gruselig waren – Spiele, die man mit geschlossenen Augen spielen musste, Spiele, bei denen man sich umarmte und berührte, die die Grenzen unserer sicheren Orte testeten. Wir würden mit den Dingen spielen, die wir gelernt hatten, als wir Teenager waren, die hofften, als Erwachsene akzeptiert zu werden. Wir würden alberne Spiele spielen, damit wir uns von der Notwendigkeit, ernst genommen zu werden, befreien konnten. Was uns natürlich viel mehr zum Reden gab. Aber trotzdem sprachen wir über Spaß und Spiele, darüber, wie wir die Spiele lustiger machen könnten, darüber, wie es sich anfühlte, wenn sie und wir wirklich Spaß hatten, darüber, was wir sonst noch wirklich lustig machen könnten, oder besser, wieder zu entdecken der Spaß am – wie zum Beispiel, Unterricht. Weil dies Dinge waren, über die wir normalerweise mit niemandem reden konnten. Weil wir keine Zeit hatten? Weil wir keine Erlaubnis hatten.

Reden war jedoch nicht unsere Absicht. Es war eines der Mittel, die wir fanden, um einander die Erlaubnis zu geben, mehr zu spielen, tiefer zu spielen. Und dabei wurde, obwohl es nicht der Zweck war, etwas in uns, in uns allen, geheilt.

Das hat mich dazu gebracht, das Games Preserve zu gründen. Das ist seither der Kern meiner Arbeit.

In den letzten zehn Jahren begann ich, das Konzept des Spaßcoachings zu erforschen. Es ist das Nächste, dem ich bisher gekommen bin, um den Prozess der Fun-Therapie zu beschreiben, wenn es so etwas gäbe.