Erma Bombeck schrieb: "Scheitern ist das, was die meisten von uns tun … aber wir haben es immer noch geschafft zu atmen … Ich habe mehrere Reaktionen, wenn ich Leute höre, die mich vorstellen […] … so leuchtend, dass ich mich selbst nicht erkenne. Ich glaube, Mutter Teresa ist gerade reingeflogen … Ich würde gerne eine neue Falte vorstellen. Anstatt die Erfolge eines Redners aufzuzählen, warum sollte man die Fehler nicht auflisten? Born Durchschnitt, stieg unser Gast heute Abend nie darüber … Ihre erste und letzte Comedy-Album … in Vergessenheit geraten … Sie hat noch nie einen Pulitizer Prize gewonnen … nie von Barbara Walters interviewt … (Washington Post (30. Juli 1991, S. B8) "
Zehn Frauen, die von der National Association of Women in Education Preise der "Woman of Distinction" erhielten, beschrieben, wie sie ihren College-Studenten ihre Träume erfüllt haben. Sie identifizierten Ausdauer, Engagement und Zielsetzungen als Schlüsselfaktoren. Anders gesagt, der letzte Redner sagte: "Ich möchte über die Fehler sprechen, die jeder von uns hatte. Wir würden nicht vor dir stehen, wenn wir nicht gescheitert wären, es angenommen hätten und weitergezogen wären. Denken Sie daran, dass Erfolge mehr Misserfolge haben als Misserfolge. "
Also, wenn das Scheitern etwas ist, was wir alle machen, etwas, bei dem wir alle erreicht sind, warum kämpfen wir dagegen, warum leugnen wir es? Es geht nicht darum, dass es darum geht, sondern darum, wie wir damit umgehen und daraus wachsen.
1. Nutzen Sie Fehler zu Ihrem Vorteil. Der pensionierte General Stanley McChrystal musste wegen unangemessener Äußerungen, die er gegenüber dem Weißen Haus kritisiert hatte, zurücktreten. Ist er verblichen und gestorben? Nein. Tatsächlich hält er einen Kurs über Führung an der Yale University mit dem Titel "Coping with Failure". Mark, ein Senior in der High School, warf den letzten Pass im letzten Footballspiel. Verwüstet dachte er, er könne nicht weitermachen. Als er jedoch seinen Essay für die Zulassung zum College schrieb, schrieb er eine dramatische Geschichte über seinen verlorenen Pass und wie er ihn zu einer "besseren" Person gemacht hat. Er benutzte sein Versagen, um ins College zu kommen.
2. Erkenne, dass das Scheitern an einer Sache nicht bedeutet, dass du ein Versager bist . Nach dem Wörterbuch erreicht das Scheitern nicht das gewünschte Ziel; es bezieht sich auf einen Mangel an Erfolg. Nehmen Sie den Fall der Frau, die für eine große Auszeichnung nominiert wurde. Sie berichtete: "Ich war begeistert. Als ich den Brief erhielt, in dem stand, wie stellar die Nominierungen waren und daher viele wunderbare Personen nicht genannt wurden, war ich sehr enttäuscht. "Ich dachte über mehrere Erklärungen nach:" Ich darf nicht sehr gut sein und deshalb habe ich es nicht verstanden . Oder, OK, ich habe darin versagt, aber wenn ich mein Leben als Ganzes betrachte, bin ich kein Versager. "
3. Lesen Sie Bücher über die Erfahrungen anderer . Carole Hyatt und Linda Gottlieb beschlossen, nach jedem gescheiterten Job, ein Buch über das Thema "Wenn Menschen scheitern" zu schreiben. Die Autoren folgerten: "Es gibt kein Versagen. Versagen ist die Beurteilung eines Ereignisses: die Art, wie man einen Verlust eines Jobs sieht, das Ende eines Theaterstückes. "Sie interviewten hunderte von Menschen, die gefeuert worden waren oder eine Karriere oder eine Ehe hinter sich hatten. Sprich mit irgendjemandem und es gibt eine Geschichte über Versagen.
4. Überprüfen Sie Ihre Bewältigungsoptionen . Es gab einen Zeichentrickfilm über Snoopy, der deprimiert war, weil der Preis des Mitarbeiters des Monats an jemand anderen vergeben wurde. Jetzt könnte Snoopy fragen:
ein. Kann ich die Auszeichnung ändern und sie zu meiner machen? Die Antwort ist nein. Es ist eine Tatsache und Snoopy kann diesen Preis nicht ändern.
b. Kann ich die Art und Weise ändern, wie ich diese Situation betrachte? Klar ja. Snoopy kann dies als einen Weckruf betrachten – eine Chance, mehr Training zu bekommen, neue Fähigkeiten zu entwickeln, das Notwendige zu tun, um die Situation umzudrehen.
c. Kann ich mich entspannen, wenn ich mit dem anfange, was ich ursprünglich als Versagen definiert habe? Ja. Snoopy kann damit beginnen, zu meditieren, zu gehen, zu schwimmen – alles, um den Stresslevel zu reduzieren, um keinen Erfolg zu erzielen.
Wenn wir also vor einer Herausforderung stehen, können wir uns drei Fragen stellen: Kann ich etwas ändern, was passiert? Wenn nicht, kann ich die Art ändern, wie ich es sehe? Und kann ich meinen Stress reduzieren?
Abschließend konzentrieren sich einige Schulen darauf, jungen Menschen dabei zu helfen, sowohl Charaktereigenschaften als auch akademische Fähigkeiten zu erlernen. Die Schlagzeile einer kürzlichen Geschichte im New York Times Magazin "Warum der Erfolg und das Glück unserer Kinder weniger von perfekter Leistung abhängen als vom Lernen, wie man mit Fehlern umgeht", unterstreicht die Wichtigkeit, Versagen zu akzeptieren und zu feiern (18. September 2011) ).
Nancy K. Schlossberg
Autor, revitalisierende Retirement: Umgestaltung Ihrer Identität, Beziehungen und Zweck
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