In jedem von uns steckt ein biologischer Imperativ, so wenig Energie wie möglich zu verbrauchen. Dieser Imperativ ist im gesamten “Tierreich” üblich und ein Kennzeichen der effektiven evolutionären Anpassung. Aufwand kostet Energie und kann daher mit dem biologischen Gebot der Energieeinsparung in Verbindung gebracht werden.
Trotzdem können viele Dinge, die wir tun und die wir wertschätzen, tatsächlich mehr Energie verbrauchen als andere Aktivitäten. Wir machen sie trotzdem, möglicherweise gerade weil sie teurer sind. Dies führt zu “The Effort Paradox: Aufwand ist sowohl teuer als auch geschätzt” artikuliert in einem aktuellen Trends in Cognitive Sciences Rezension von Michael Inzlicht, Amitai Shenhav und Christopher Y. Olivola von der University of Toronto, Brown University und Carnegie Melon.
Inzlicht und seine Freunde sind der Meinung, dass die Anstrengung zwar kostspielig ist, aber das Streben nach dem Ziel, den Marathonlauf anstrengen zu müssen, einen Mehrwert für den Prozess und jede Errungenschaft bringt. Es ist nicht nur wichtig, wie wir Ergebnisse bewerten, sondern auch die Erfahrung selbst. Eine kritische Passage in ihrem Artikel fängt das gut ein:
“Der Aufwand trägt zu den Zielen bei, die wir mühsam verfolgen, aber der Aufwand kann sich als lohnend erweisen. Bemühungen werden nicht nur im Nachhinein geschätzt, sondern können sich auch während der Umsetzung als lohnend erweisen, und diese lohnenden Erfahrungen können auch vorausgesehen werden, wenn Entscheidungen über zukünftige Maßnahmen getroffen werden. “
Der Ansatz, der hier formuliert wird, ist, dass Bewertungen über Kosten auch mit dem Willen, der Motivation und der Entschlossenheit verbunden sind, die ergriffen werden müssen, um Maßnahmen zu ergreifen. Mein Lieblingszitat dazu (und ich habe es für den Titel dieses Posts geriffelt) findet sich im “Batman Begins” -Film von 2005. Die Szene selbst heißt “The Will to Act” und zeigt Henri Ducards / Ra’s al Ghul Erzählen sein Schützling Bruce Wayne, dass “… Training nichts ist! Der Wille ist alles. Der Wille zu handeln. ”
Dies ist einer der wichtigsten Inspirationspunkte, über die ich spreche, wenn ich über Batman spreche oder schreibe, und ich habe kürzlich auch mit Studenten in meinem “Science of Batman” -Kurs diskutiert. Die Idee, Batmans Fähigkeiten und Fähigkeiten zu erhalten, ist inspirierend, gerade weil es so schwer vorstellbar ist, es zu erreichen. Ich schrieb in “Becoming Batman”: ” Wir bewundern Batman für all seine Leistungen und Fähigkeiten. Doch nur durch jahrelange rigorose Ausbildung näherte sich Batman dem fast übermenschlichen Status. Dies ist ein Teil dessen, was Batman für so viele attraktiv macht – es scheint in der Realität von harter Arbeit und Leistung begründet zu sein . “Aber diese harte Arbeit und Leistung erfordert unglaubliche Anstrengungen.
Was auch immer für einen Bruchteil der Kosten, die wir für unsere Bemühungen zahlen – und fast alles ist sicherlich eine Mischung aus unserer Physiologie und unserem psychologischen Ansatz -, wir können sowohl den Prozess als auch das Produkt schätzen. Dies ist etwas, über das ich in den vielen Jahren und Jahrzehnten, die ich in Kampfkünsten trainiert habe, auf verschiedene Arten und zu verschiedenen Zeiten nachgedacht habe. Gerade weil das Training hart ist, trägt das zu meinem Wert bei, nicht nur bei der Durchführung der Aktivitäten, sondern auch bei den Ergebnissen.
Jede einzelne Trainingseinheit, die ich gemacht habe, jeder Tritt, jeder Schlag, jeder Block und jede Gelenkblockade wurden auf Entscheidungen gestützt, die mich unabhängig von den Kosten zum Handeln bewegen. Oder, im Laufe meiner Karriere und Erholung von vielen Verletzungen, gerade wegen der erhöhten Kosten, die meine Wertschätzung der Erfahrung erhöht. In gewisser Weise führt dies mich zurück zu einem meiner früheren Beiträge “The Joy of Effort”, in dem ich beschrieben habe, wie das Handeln von Körper und Geist profitiert.
Der große taoistische Weise Lao Tzu könnte in “Tao te Ching” über diese Frage der Anstrengung geschrieben haben, als er sagte, dass “eine Reise von tausend Meilen mit einem einzigen Schritt beginnt”. Sowohl der erste als auch der letzte Schritt auf dieser Reise haben Kosten, erfordern Anstrengung und müssen bewertet werden. Das Belohnen der Anstrengung hat viele wichtige Vorteile für die menschliche Psychologie, Philosophie und Gesellschaft.
Wie Inzlicht und seine Kollegen betonen: “Wenn Anstrengung konsequent belohnt wird, können die Menschen lernen, dass Anstrengung wertvoll ist und sie im Allgemeinen anwachsen lassen.” Ein solcher Ansatz kann mehr von uns dazu befähigen, sich für Maßnahmen zur Verbesserung unserer Gemeinschaften einzusetzen , unsere Gesellschaften und wir selbst.
(c) E. Paul Zehr (2018)
