5 Schlüssel zu einem leidenschaftlichen Leben

Leidenschaft ist ein Konzept, über das heutzutage viel geredet wird. Business- und Führungsexperten sprechen über Mitarbeiterengagement. Coaching– und Karriereentwickler reden darüber, eine Berufung zu finden. Pädagogen sprechen über leidenschaftliches Lernen. Und Paare reden darüber, den Funken am Leben zu halten.

Aber Leidenschaft ist viel größer und tiefer als das, was von Montag bis Freitag von 9 bis 5 Uhr passiert, oder was zwischen Partnern passiert.

Letztendlich ist Leidenschaft eine Lebenskompetenz – eine Haltung – die dazu beiträgt, alle Ihre Engagements, von der Arbeit, der Familie und dem Schulleben bis hin zum kreativen, sozialen und spirituellen Leben, vitaler zu machen. Und es ist ein Überlebensmechanismus – entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden – weil deine Bindung zum Leben von deinem Interesse daran abhängt.

Aber es ist einfach, Leidenschaft und Vitalität in Vergessenheit geraten zu lassen oder sich von Langeweile, Stress, Angst, Routine, einer Großen Rezession oder einer Code-Orange-Welt abschöpfen zu lassen.

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Das Leben ist in der Tat so voller Abschreckung für Leidenschaft und Selbstausdruck, dass "normales" Verhalten wirklich ein Zustand verängstigter Entwicklung ist.

Hier sind 5 wichtige Dinge, die ich über die Natur der Leidenschaft gelernt habe, und wie du deiner Vitalität eine Transfusion geben kannst:

1. Leidenschaft kann sowohl kultiviert als auch ausgeschaltet werden. Und diese Kultivierung geschieht am besten auf der Ebene des Augenblicks und der Geste, nicht des Fünfjahresplans. Aber es ist Handlungsbedarf, insbesondere spontanes Handeln. Die Gleichung lautet: Bereit, Feuer, Ziel.

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Ich saß kürzlich mit ein paar Freunden zusammen, als einer von ihnen sagte: "Weißt du, was das Problem ist? Wir sind nicht unverschämt genug. «Als ich ihn fragte, wie er noch empörender sein würde, streckte er die Hand aus und fegte sein Haar von Mittelscheitel und Glattrückseite bis zur Seite mit einer Cowlick, die ihm über die Stirn baumelte Richard zu Ricardo. "Ich würde so in Arbeit kommen", sagte er.

Beginnen Sie mit den subtilsten Impulsen, um sich auszudrücken und auf Ihre Leidenschaften einzugehen. Dann baue von dort aus. Identifiziere kleine Momente der Wahl, die dich entweder zur Lebendigkeit hin oder von ihr wegführen.

2. Mit Leidenschaft leben, konfrontieren, was auch immer seinen Ausdruck blockiert. Identifizieren Sie, wo Sie in Ihrem Leben Vitalität verlieren.

Vielleicht ist es ein Job, der das Leben aus dir heraussaugt, oder eine Beziehung, in der du dich wie ein Geist deines ganzen Selbst fühlst. Vielleicht ist es Ihr eifriger und fähiger Geist, der in dumpfe Umstände versetzt wird, oder die Abwesenheit von Zielen, für die Sie irgendeine Leidenschaft empfinden, oder die Sie haben, aber nichts gegen sie tun.

3. Leidenschaft ist im Risiko. In der Bereitschaft, von der Seitenlinie auf das Spielfeld zu treten.

Sie finden nicht unbedingt Ihre Leidenschaften und beginnen dann, Risiken einzugehen. Stattdessen müssen Sie Entscheidungen treffen und Risiken eingehen, indem Sie sich auf die Linie setzen – Sie entdecken und entzünden Ihre Leidenschaften.

Risiko ist jedoch absolut relativ. Es ist was auch immer dir Angst macht. Beginnen Sie mit dem, was Ihrem Zuhause am nächsten ist: Nehmen Sie Ihre Gedichte oder Witze zur Open-Mike-Nacht mit, seien Sie die Ersten, die sich nach einem Streit versöhnen, wenn jemand fragt, wie Sie sind, sagen Sie ihm, wie Sie wirklich sind.

4. Leidenschaft ist nicht nur Überschwang, sondern Ausdauer. Wenn Ihre kreativen Inspirationen, oder sogar Verliebtheiten, nicht durch Fleiß unterstützt werden, blühen sie nicht auf. Der Autor Malcolm Gladwell berechnet, dass die Beherrschung mindestens 10.000 Stunden dedizierter Praxis erfordert. Das sind 90 Minuten pro Tag für 20 Jahre.

5. Leidenschaft erzeugt Leidenschaft und Desinteresse führt zu Desinteresse. Wenn dir die Leidenschaft in deinem eigenen Leben fehlt, wird deinen anderen Beziehungen diese Energie verweigert – deine Partnerschaften, Freundschaften, Familie, Gemeinschaft, Gesellschaft. Und das gilt nicht nur für den Einzelnen, sondern auch für das Kollektiv.

Der Romancier Gabriel Garcia Marquez erzählt die Geschichte eines Mannes, der versucht, die Probleme der Welt zu lösen, als sein kleiner Sohn in den Raum kommt und fragt, ob er helfen kann. Berührt von der Sorge des Jungen, aber ungeduldig, um mit seiner Arbeit weiterzumachen, nimmt er eine Weltkarte, reißt sie in kleine Stücke und gibt sie dem Jungen, indem er ihm sagt, er könne helfen, indem er die Welt wieder zusammenfügt. Der Junge hat keine Ahnung, wie die Welt aussieht, aber er nimmt den Papierstapel in sein Zimmer.

Zwei Tage später stürzt er in das Arbeitszimmer seines Vaters. "Vater. Vater ", sagt er," ich habe die Welt wieder zusammengesetzt. "Und tatsächlich wurden die Fetzen akribisch zusammengeklebt. Sein Vater fragt, wie er es gemacht hat. Der Junge dreht die Karte um. "Auf der Rückseite war ein Bild von einer Person", sagte er. "Ich habe die Person wieder zusammengesetzt und dann umgedreht und die Welt war wieder zusammen."

Mehr über Leidenschaft finden Sie unter www.gregglevoy.com