Verbindung: Das Geschenk, das weitergibt

Stellen Sie sich einen fünfundsiebzig Jahre alten afroamerikanischen Mann vor, der zehn Jahre in Rente geht und an Arthritis, Bluthochdruck und Katarakten leidet. Nichts lebensbedrohliches, nur schmerzhaftes erinnert daran, dass seine besten Tage hinter ihm liegen. Dennoch ist sein Leben reich mit 8 Enkelkindern, die im ganzen Land verstreut sind und genug Geld versteckt, um sie regelmäßig zu sehen. Beide Eltern waren um die 75 Jahre tot, aber er hat große Hoffnungen, 80 zu erreichen. Trotz der neuesten Gesundheitstendenzen hat er nichts von der umfassenden medizinischen Forschung über den einen Faktor gehört, der ihm am ehesten diese fünf zusätzlichen Jahre einbringen würde – eine gesunde Beziehung mit einem Ehepartner. Der größte Faktor, wenn es Männern hilft, würdevoll altern, ist nicht Genetik, Reichtum oder das späteste Statin für Cholesterin. Der Schlüssel zu Langlebigkeit bei älteren Männern ist ihre Wahrnehmung einer gesunden Beziehung mit einem Partner.

Lisa Langhammer, used with permission
Quelle: Lisa Langhammer, mit Erlaubnis benutzt

Stellen Sie sich nun einen italienisch-amerikanischen Teenager vor, der in einem chaotischen Haus aufgewachsen ist. Ihre schwarze Kleidung und mehrere Körperpiercings trennen sie effektiv von anderen Menschen. Wenn sie durch das Einkaufszentrum geht und erwachsene Erwachsene sich vor Angst und Ekel von ihr abwenden, spürt sie eine willkommene Welle von Kraft, die durch ihren Körper schießt. Während die meisten ihrer Kollegen ihre Lizenz haben, kann sie den Gedanken nicht ertragen, in einem Auto mit einem Elternteil gefangen zu sein, um das Fahren zu üben. Tief im Inneren fühlt sie sich ungefähr 6 Jahre alt und so sehr sie ihre Eltern hasst, erschreckt sie der Gedanke, das Haus zu verlassen. In diesem zarten Alter weiß sie nicht, dass ihre beste Hoffnung auf einen erfolgreichen Übergang ins Erwachsenenalter ihre Beziehung zu ihrer Musiklehrerin, Frau Tasker, ist, die eine Person war, die ihre dunkle Wut durchschaute, um die talentierte, junge Frau zu finden, von der sie träumte in einer Rockband singen. Letztes Jahr hat Mrs. Tasker sie mit Pat Benatar verglichen, eine Ergänzung, die jeden Tag ihre Gedanken durchzieht und ihr den Anstoß gibt, weiter Musik zu machen. Die von Resnick und seinen Kollegen durchgeführte nationale Längsschnittstudie über Jugendgesundheit sagt uns, dass eine unterstützende Beziehung mit einem fürsorglichen Erwachsenen die Lebensweise dieses unruhigen Teenagers buchstäblich verändern kann.

Was haben diese zwei Menschen aus sehr unterschiedlichen Lebensbereichen gemeinsam? Die Fähigkeit, in einer gesunden Verbindung, emotional und physisch, zu heilen. Eine gesunde menschliche Beziehung ist das Geschenk, das uns immer wieder gibt, der Brunnen, der niemals austrocknet, und der effektivste Puffer, um Stress in unserem hektischen Leben zu bewältigen. Egal wer du bist oder wo du lebst, wenn du in gesunden Beziehungen bist, erhöhst du die Chance, länger zu leben und glücklicher zu sterben. Warum? Weil das menschliche Gehirn so gebaut ist, dass es am effektivsten arbeitet, wenn der menschliche Körper in einer gesunden Beziehung steht.