Ob es dir gefällt oder nicht, unsere Jobs sind ein großer Teil unseres Lebens. Tatsächlich verbringen wir für die meisten von uns mehr Zeit mit der Arbeit als mit unseren Familien. Das ist toll, wenn unsere Jobs lohnen, unsere Bedürfnisse befriedigen und uns glücklich machen. Aber was ist mit einer schlechten Arbeit oder Arbeitssituation? Eine schlechte Arbeit kann eine Quelle von Stress und Unglück sein. So seltsam es scheinen mag, es gibt viele Parallelen zwischen einem schlechten Job und einer schlechten Ehe, und hier sind 10 von ihnen.
1. Du bekommst nicht genug Aufmerksamkeit. Eine häufige Beschwerde von Arbeitnehmern ist, dass sie von ihren Vorgesetzten nicht genug Aufmerksamkeit bekommen. Wenn Sie Informationen benötigen, eine Frage haben oder nach einem Feedback suchen, ist Ihr Vorgesetzter nicht in Sicht. Es gibt eine ähnliche Beschwerde von unglücklichen Paaren, die das Gefühl haben, dass ihre Ehepartner sie ignorieren oder sich weigern zu interagieren, wenn eine Interaktion notwendig ist.
2. Sie werden nicht für Ihre Beiträge anerkannt. Vielen Arbeitnehmern wurde nie für ihre wesentlichen Beiträge bei der Arbeit gedankt. Das Gleiche gilt für Partner in einer schlechten Ehe – es gibt wenig Anerkennung für die Mühe, die in die Beziehung gesteckt wird oder die Opfer gebracht werden.
3. Es kann eine Hassliebe sein. Die meisten Jobs, wie die meisten Ehen, sind nicht alle gut oder schlecht. Es gibt Zeiten, in denen du die Liebe fühlst (schließlich hast du aus scheinbar guten Gründen beschlossen, in dieser Situation zu sein), aber es gibt andere Zeiten, in denen du es hasst und einfach nur raus willst.
4. Sie wünschen das Beste, aber vereinbaren Sie. Allzu oft ist eine schlechte Arbeit oder zwischenmenschliche Beziehung ein Ergebnis der Besiedlung, was Psychologen "satisficing" nennen – denken, dass die Situation "gut genug" (aber nicht großartig) ist.
5. Sie möchten wachsen, fühlen sich aber erstickt. Viele motivierte Mitarbeiter wollen am Arbeitsplatz wachsen und sich weiterentwickeln – um neue Fähigkeiten zu erlernen, neue Aufgaben zu übernehmen – aber die Organisation hilft nicht oder unterstützt die Entwicklung von Fähigkeiten nicht. In schlechten Ehen kann sich ein Partner ähnlich erdrückt fühlen – er darf aufgrund eines überkontrollierenden Partners nicht wachsen und sich entwickeln.
6. Es gibt nicht genug Kommunikation. Die meisten schlechten Beziehungen – bei der Arbeit oder zu Hause – leiden unter einem Mangel an Kommunikation.
7. Sie tragen zu viel von der Last. Ein gemeinsames Element, das Arbeitsteams / Partnerschaften und zwischenmenschliche Beziehungen zusammenbricht, ist ein Ungleichgewicht in Bezug auf die Beiträge jedes Mitglieds. Mitglieder, die mehr als ihren Anteil beitragen, fühlen sich verärgert und fangen an zurückzubleiben. Dies verursacht einen weiteren Beziehungszusammenbruch.
8. Es gibt zu viel Negativität. Gute Jobs und gute Ehen haben eine Fülle von positiven Emotionen. Schlechte Jobs und Ehen haben mehr als nur negative Emotionen – Ärger, Groll, Traurigkeit und Langeweile.
9. Sie haben Angst, morgens aufzuwachen. Wenn du nicht aus dem Bett aufstehen und deinen Tag beginnen willst, ist das ein gutes Zeichen dafür, dass deine Arbeit / Beziehung nicht gut ist.
10. Sie fühlen sich "eingesperrt". Allzu oft bleiben Menschen in schlechten Jobs oder schlechten Beziehungen, weil sie das Gefühl haben, dass sie keine Alternativen haben. Sie fühlen sich finanziell oder emotional "eingesperrt" und bleiben in einer schlechten Situation, weil sie befürchten, dass die Veränderung schlimmer sein könnte. Bei einem schlechten Job oder einer schlechten Beziehung ist es wichtig, eine von zwei Möglichkeiten zu wählen: Arbeite hart, um die Situation zu verbessern, oder überlege Alternativen und sammle den Mut herauszukommen, wenn du erkennst, dass die Situation nicht kommen wird besser.
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