Vergebung Teil 1
Wenn jemand jemals einen guten Grund hatte zu behaupten, sie sei berechtigt, jemandem zu vergeben, der ihr enormen körperlichen und emotionalen Schmerz verursacht hatte, dann war es Monica.
Im Alter von zehn Jahren wurde Monica häufig für einen Zeitraum von mehr als sechs Jahren sexuell angegriffen. Der Angreifer war ihr Vater. Erst kurz nach ihrem sechzehnten Geburtstag hörten die Übertretungen auf, nur weil sie sich mit all ihrer Entschlossenheit und Stärke zurückwehrte. Von da an, so Monica, "hat er mich nie wieder berührt. Ich denke, er wusste, wenn er es getan hätte, hätte ich ihn getötet. Buchstäblich!"
Obwohl der Missbrauch zu diesem Zeitpunkt beendet war, würde es Jahre dauern, bis Monica überhaupt anfangen konnte darüber nachzudenken, ihrem Vater zu vergeben. Ihre Gefühle der Scham und Demütigung hatten es schwer gemacht, anderen die Art des Schmerzes zu enthüllen, den sie erlitten hatte. Einige enge Freunde und einige Familienmitglieder hatten sich mit der Zeit ihrer Erfahrung bewusst.
Monica wurde auch von ihrer Mutter betrogen, die sich weigerte, ihre Tochter zu verteidigen, weil sie befürchtete, dass ihr Ehemann "sich gegen mich wenden würde". Die Wunden, die Monica erlebte, waren nicht nur körperlich, sondern auch seelisch und emotional. Die Person, die sie in den ersten zehn Jahren ihres Lebens als Beschützerin gesehen hatte, war zur gefährlichsten Person ihres Lebens geworden und diejenige, die nicht länger Beschützerin war, die aber jetzt ihr Sicherheitsgefühl ständig bedrohte und Sicherheit.
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Zusätzlich zu ihrem Gefühl, geschützt zu sein, musste sich Monica nun mit den Scham- und Schuldgefühlen auseinandersetzen, die Opfer von sexuellem Missbrauch häufig erleben, weil sie (irrational) glauben, dass sie irgendwie für ihre Erfahrung verantwortlich gemacht werden. Sie wurde sich auch schmerzlich bewusst, dass sie kaum oder gar keine Kontrolle über ihren physischen Raum, ihre persönlichen Grenzen und sogar ihren eigenen Körper hatte.
Jeder in Monicas Familie lebte in Angst vor den unvorhersehbaren Ausbrüchen und Misshandlungen ihres Vaters. Doch die Angst vor seiner Wut und drohenden Repressalien förderte eine tief verwurzelte Umgebung, in der der unausgesprochene Familiencode allen außerhalb der Familie ein fröhliches Gesicht zeigen und so tun sollte, als seien die Dinge zuhause immer wunderbar.
Immer wenn Monica die Erwartungen der Familie nicht erfüllte, indem sie Schmerz oder Angst zeigte, erhielt sie Drohungen und Verurteilungen von anderen Familienmitgliedern, die sie beschuldigten, verrückt oder psychisch krank zu sein. "Ich begann zu glauben, dass ich verrückt war und dass alle anderen normal waren. Erst als ich endlich von meiner Familie wegkam, wurde mir klar, dass meine Reaktionen auf ein sehr krankes System normal und sogar gesund waren. "
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Aber allein zu Hause zu sein war nicht genug, um das Leiden zu beenden, das Monica seit Jahren ertragen musste. Ihr Genesungsprozess endete nicht, nachdem sie die Familie verlassen hatte; es begann gerade.
Das Leben in einer zutiefst dysfunktionalen Umgebung dauerte so lange, dass sie ihr Vertrauen in andere, in sich selbst und sogar in Gott stark in Mitleidenschaft zog. Weil ihre Eltern tief religiöse Menschen waren, schrieben sie Monica den Schmerz zu, als sei sie Gottes Ausdruck seiner Missbilligung für ihre Unbotmäßigkeit gegenüber der Autorität, die er ihren Eltern gegeben hatte, um sie streng und korrekt aufzuziehen. Ihre Beschwerden, so sagten sie, seien Ausdruck von Trotz und Missachtung ihrer von Gott gegebenen Autorität.
"Ich habe wirklich versucht, ein gutes Mädchen zu sein, und ich konnte nicht verstehen, was für ein Gott bereit wäre, jemandem so viel Schmerz zuzufügen, der wirklich versuchte, ein guter Mensch zu sein. Ich brauchte Jahre der Genesungsarbeit, um endlich zu erkennen, dass ich nicht die Schuldige war und dass Gott nicht dafür verantwortlich war, wie ich in meiner Familie behandelt und misshandelt wurde. Trotzdem brauchte ich eine lange Zeit, um zu dieser Erkenntnis zu kommen. Ich wusste, dass Vergebung irgendwann eine Rolle bei meiner Genesung spielen musste, aber es dauerte eine Weile, bis ich zu dem Punkt kam, an dem ich bereit war zu vergeben. Für eine lange Zeit konnte ich mir nicht vorstellen, jemals dazu in der Lage zu sein, aber schließlich konnte ich und ich es tun. "
Was Monica sich damals vorstellen konnte, war, dass sie eines Tages gesund und gesund sein würde, aber sie hatte keine Ahnung, wie das passieren würde. Sie wusste einfach, dass es möglich war. "Ich wusste, dass es ein Wunder sein würde, aber ich glaubte an Wunder, weil ich schließlich auf wundersame Weise überlebt hatte und dem Alptraum meiner Kindheit in der Hölle entkommen war."
Monicas Weg zur Besserung war alles andere als glatt. Es beinhaltete Drogen- und Alkoholmissbrauch und mehrere gescheiterte Beziehungen. Es beinhaltete auch individuelle Therapie, eine schwierige, aber letztlich unterstützende Ehe, die Teilnahme an Zwölf-Schritte-Programmen und die Mitgliedschaft in einer Gruppe für Überlebende sexuellen Missbrauchs, die sowohl Täter als auch Opfer umfassten. In dieser Gruppe erkannte Monica, dass Täter keine Monster sind. sie tun auch weh.
Die Symptome des posttraumatischen Stresses verfolgten Monica auch noch, nachdem der Missbrauch ihres Vaters aufgehört hatte und es Jahre der Heilungsarbeit erforderte, die individuelle Therapie, tiefes Journaling und Zwölf-Schritte-Arbeit zusätzlich zu ihren Überlebenden der sexuellen Missbrauchsgruppe beinhaltete.
Monica war überzeugt, dass das letzte Stadium ihrer Genesung die Suche nach einem Weg verlangte, um ihren Tätern (die sie sowohl als Vater als auch als Mutter betrachtete) zu vergeben, sonst hätte sie keine familiären Beziehungen. Vergebung brauchte Zeit und Mühe, aber jetzt ist sie in der Lage, mit ihrer Familie zu besuchen. Sie weiß, dass sie nicht ganz bei sich sein kann, wenn sie bei ihnen ist, aber sie vertraut darauf, dass sie viele Orte hat, wo sie ihr lebendiges, ehrliches, authentisches Selbst sein kann.
In Monicas Worten: "Ich habe viele Leute, die mein unkonventionelles, empörendes, wahrheitsbezeugendes Ich willkommen heißen und sie lieben mich dafür."
Monica ist eine Inspiration für diejenigen, die besorgt sein könnten, dass das, was ihnen angetan wurde, sie daran hindert, sich vollständig zu erholen. Sie hält sich jetzt für völlig erholt und genießt eine erfolgreiche Karriere, liebe Freunde und ein erfülltes Leben. Sie arbeitete lange und hart für ihre Genesung und ist stolz auf das Leben, das sie geschaffen hat.
"Vergebung war ein Schlüsselelement, um die Vergangenheit loszulassen. Dies hat mir geholfen, Energie freizusetzen, um in meinem Leben besser präsent zu sein. "Ich habe zu meinem Erstaunen festgestellt, dass es Menschen gibt, die wirklich vertrauenswürdig sind."
Monicas neu gefundenes Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl sind hart erkämpft, und die Scham, die sie früher empfand, wurde durch Gefühle von Stolz und Selbstachtung ersetzt. "Ich habe mir nie vorstellen können, dass ich mich aufgrund meiner vergangenen Erfahrungen jemals wieder gut fühlen könnte, aber das stellte sich als nicht zutreffend heraus. Es gibt einige Dinge, mit denen man wirklich falsch liegen kann! "
Bleiben Sie dran für Teil 2, in dem wir die Details zu Monicas Genesungsprozess anbieten.
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