Vertrieben, Ersetzt, Erasiert

Von all den möglichen Erfahrungen, die Menschen ertragen, wenn sie in Liebe verlassen werden, ist die Ablehnung wahrscheinlich am schmerzhaftesten. Einst geliebt und wertvoll, werden sie verständlicherweise demoralisiert und zerbrochen, wenn sie im Leben eines anderen nicht mehr "notwendig" sind. Eine einst vertraute und geschätzte Erfahrung wird zu einem erschreckenden, scheinbar endlosen Albtraum.

Viele Male waren die Warnsignale, die den Verlust vorhergesagt haben könnten, nicht offensichtlich oder verweigert worden. Wenn die Partner, die fertig sind, die Beziehungen verlassen, müssen die Zurückgebliebenen nicht nur der Erniedrigung des "letzten Wissens", sondern auch dem zusätzlichen Gefühl der Ohnmacht gegenüberstehen, das mit einem "gemachten Deal" einhergeht. Sie werden nicht nur aufgegeben, sondern ausgeraubt der Chance, zu reparieren, was kaputt ist.

Marianne:

"Ich denke, ich habe bemerkt, dass er sich anders benimmt, aber ich wollte es wahrscheinlich nicht sehen. Er vermied eindeutig Intimität und wollte nicht darüber reden, warum sich die Dinge geändert hatten. Es passierten so viele andere Dinge, dass ich einfach immer Rationalisierungen machte. Ich machte Ausreden für seine Schnelligkeit, um zu kritisieren, aber ich vertraute unserer Geschichte und der erstaunlichen Liebe, die wir geteilt haben. Die Kälte, die ich in seinen Augen sehe, lässt mich fühlen, als hätte ich nie existiert. Er sieht mich jetzt an, als wäre ich ein Fremder, den er nie gekannt hätte.

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Jetzt zweifle ich an allem, was wir jemals geteilt haben, und stelle hundert Fragen, die niemals beantwortet werden. War unsere Liebe jemals real? Kannte ich ihn wirklich? Hat dir jemand die Wahrheit gesagt? Ich habe mir nie ein Leben ohne ihn vorgestellt. Ich habe das Gefühl, dass ich den Rest meines Lebens in einer unendlichen Tragödie verbringen werde. "

Joshua:

"Sie hat weiterhin Sex mit mir gehabt wie immer. Christus, sie schien es zu genießen. Ich dachte, das würde bedeuten, dass es uns gut ging, und ich habe wahrscheinlich argumentiert, dass die anderen Anzeichen nicht so wichtig sein konnten. Sicher, sie ging auf die hintere Terrasse hinaus, um am Telefon zu sprechen, und blieb viel nach Stunden auf der Arbeit, aber sie hatte immer eine logische Erklärung. Ich liebte die Schrulligkeit und Stimmungsschwankungen dieser Frau, also dachte ich, sie wäre in einem ihrer seltsamen Muster und wir wären wieder auf dem richtigen Weg.

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Dann, ohne einen Hinweis, und ich meine es, mit friggen keine Warnung, sie ist nicht da. Ich habe diese seltsame Nachricht, dass sie seit Wochen unglücklich ist, aber sie konnte es mir nicht sagen, weil sie meine Gefühle nicht verletzen wollte. Das ist eine lausige Beleidigung, als wäre ich eine Art Schwächling.

Sie wird nicht einmal meine Texte oder Telefonanrufe zurückgeben. Ich wurde aus einem Leben ausgelöscht, von dem ich dachte, dass wir es beide liebten. Ich bin sicher, da ist noch ein anderer Typ, und er ist wahrscheinlich schon eine Weile da. Ich bin wütend, sicher, aber meistens fühle ich mich verblüfft und verrückt. Wie zum Teufel traust du jemals wieder? Ich fühle mich wie ein Idiot."

Diese herzlichen, rohen Ausdrücke sind nicht ungewöhnlich. Ich habe so viele von ihnen gehört, und meistens von Leuten, die einst von den gleichen Leuten geschätzt wurden, die jetzt keine Verwendung mehr für sie haben. Die zurückgewiesenen Partner sind verblüfft und verwirrt, indem sie nicht nur die Beziehung in Frage stellen, die sie verloren haben, sondern auch, ob sie in anderen Beziehungen so unbewusst waren oder nicht. Sie kommen zu mir und suchen nach Antworten auf Fragen, von denen sie nie gedacht hätten, dass sie sie fragen müssten.

1) Wie habe ich seine Unzufriedenheit nicht gesehen?

2) Wie konnte ich so verbunden sein und nicht realisieren, dass sie sich trennte?

3) Was hätte mich dazu bringen können zu glauben, dass unsere Beziehung immer noch so wertvoll war, als er sich offensichtlich nicht mehr so ​​fühlte?

4) Wann begannen wir auseinanderzufallen?

5) Was waren die Warnzeichen, die ich nicht sehen konnte oder wollte?

6) Warum ist sie davongelaufen, ohne uns eine Chance zu geben?

7) Hat er mich jemals wirklich geliebt?

8) Ist ihr neuer Partner nur ein besserer Deal für sie als ich?

9) Wie hätte ich das anders machen können?

Wenn eine Beziehung endet, können diese Fragen niemals angemessen beantwortet werden. Es gibt zu viel Schuld auf der einen und Trauer auf der anderen Seite. Intime Authentizität muss am Anfang einer Beziehung beginnen, um eine Partnerschaft für spätere Missverständnisse oder unerwartete Ablehnungen weniger anfällig zu machen. Viele neue Partner sind zu sehr besorgt, dass sie potentielle Partner davon abhalten werden, herumzuhängen, wenn sie wirklich offen und ehrlich darüber sind, was ihnen wichtig ist. Sie teilen nicht, was sie letztendlich von einer langfristigen Beziehung brauchen, oder was sie auf lange Sicht legitim anbieten können. Sie können nicht voraussehen, dass verletzliche und potentiell peinliche Informationen irgendwann auftauchen werden, und hoffen, dass sie sich dieser Möglichkeit nie stellen müssen.

Es braucht Mut, um zu Beginn einer Beziehung authentisch und vollkommen offen zu sein. Neue Partner, die bereit sind, sich früh für Kritik und mögliche Ablehnung zu öffnen, schaffen eine Grundlage, die neue Gedanken und Gefühle entstehen lässt, wenn sie es brauchen. Dieses Paar baut einen Altarplatz von dem Moment an, in dem sie sich treffen, eine heilige Grundlage dessen, was jeder dem anderen vertrauen kann. Dieser Altarplatz ist die Grundlage, die die gemeinsame Absicht unterstützt, nach den gleichen Überzeugungen, der gleichen Ethik und den gleichen Verhaltensweisen zu leben, die sie vereinbart haben, wobei sie dennoch immer wieder herausgefordert und neu strukturiert werden können.

Da das Leben mit Sicherheit unerwartete Überraschungen mit sich bringt und sich die Dinge normalerweise nicht wie erwartet entwickeln, ist dieser einzigartig gewählte Ort der gegenseitigen heiligen Hingabe immer offen für Herausforderung und Wiederaufbau. Wenn sich einer der Partner anfängt, sich gefangen zu fühlen, unterrepräsentiert oder nicht länger in der Lage, nach diesen heiligen Vereinbarungen zu leben, muss er das offen und bereitwillig dem anderen mitteilen. Das gibt beiden Partnern die beständige Möglichkeit, ihre Gelübde bei jeder neuen Umstrukturierung zu erneuern.

Um ein einfaches Beispiel zu geben, stellen Sie sich vor, dass zwei Menschen unter den gleichen religiösen Überzeugungen zusammenkommen mit den entsprechenden moralischen Vereinbarungen, philosophischen Interessen und Verhaltensgrenzen, die ihre Religion diktiert. Sie widmen sich in Anwesenheit des anderen diesen Vereinbarungen in vollem Umfang. Im Laufe der Zeit fühlt sich ein Partner durch diese anfänglichen Vereinbarungen eingeschränkt. Die Beziehung steht vor neuen Herausforderungen, die Stressoren sind anders und die ursprünglichen Versprechen sind schwerer zu erfüllen. Dieser Partner hat zu viel Angst, um dem anderen zu sagen, dass er oder sie nicht mehr den gleichen automatischen Wunsch oder die Fähigkeit verspürt, innerhalb dieser zuvor gewählten Vereinbarungen zu leben.

Dieser Partner versucht, seine Bedenken zu teilen, ist aber nicht bereit, eine potentiell zerstörerische Herausforderung einzugehen, und ist daher vorsichtig, sie auf eine nicht bedrohliche Weise darzustellen. Der andere Partner hört entweder nicht, hat Angst zuzuhören oder lehnt die Beschwerden ab, indem er ihre Legitimität nicht anerkennt. Der entmutigte Partner zieht sich oft zuerst schweigend zurück und versucht sich dann an die nun weniger erfüllende Beziehung anzupassen.

Aber, die Unzufriedenheit kann nicht unterdrückt werden. So trifft der unerfüllte Partner die innere Entscheidung, andere Welten zu erforschen, während er gleichzeitig versucht, an dem festzuhalten, was er noch nicht zu verlieren bereit ist. Diese Person könnte sogar versuchen, diese neuen Ideen dem anderen diskret anzubieten, in der Hoffnung, zwei sich bewegende Welten zusammen zu halten. Mit unserem obigen Beispiel beginnt die Person, die einen zusätzlichen oder neuen religiösen Glauben erforscht, sich in die neue spirituelle Richtung zu vertiefen und fühlt sich dadurch lebendiger und aufgeregter. Er ist sich dessen bewusst, dass er den Glauben gebrochen hat, auf den er sich zuvor geeinigt hatte, und er fühlt sowohl Konflikt als auch Schuldgefühle, aber er kann oder will nicht aufhören, was so wichtig geworden ist.

Die vorherige Beziehung ist oft noch wichtig, und die Fürsorge kann den Konflikt schwerer lösbar machen. Um an beiden Optionen festzuhalten, ändert er oder sie intern, versucht jedoch, die alten Verhaltensweisen auf der Außenseite beizubehalten. Jetzt gibt es eine Welt der Gedanken und Gefühle, die nicht mehr geteilt werden. Dieser neue Ort der Erregung und Erforschung winkt jenen ähnlicher Interessen. Der bereitwillige Abenteurer ist bereit für das, was kommen mag. Sexuelle Untreue ist nur ein mögliches Ergebnis, aber es gibt viele andere Möglichkeiten.

Um ihre Entscheidung in ihren eigenen Köpfen legitim zu machen, rationalisieren die meisten Partner ihre Entscheidungen und fangen an, Fehler in ihrer etablierten Beziehung zu finden, um zu rechtfertigen, dass sie es verlassen. Sie können distanziert, kritischer und weniger verfügbar werden. Der unwissende Partner wird schließlich anfangen zu fragen, zu bitten und dann vielleicht zu bitten, zu wissen, was passiert, aber bekommen ausweichende Antworten. Zu dieser Zeit ist es oft zu spät für die meisten Paare, um ihren Weg zurück zu finden. Der Verrat am ursprünglichen Engagement des Paares ist zu weit gegangen. Die Traurigkeit ist, dass die Beziehung eine Chance gehabt hätte, wenn der jetzt übertretende Partner seine oder ihre Schwierigkeiten geteilt hätte, bevor er etwas oder jemanden außerhalb der Beziehung gesucht hätte.

Bev und Dan:

"Ich habe nicht einmal bemerkt, dass du so unglücklich warst. Ich habe es nicht gesehen, oder ich habe dich nicht ernst genommen. Es tut mir so unglaublich leid. Können wir das nicht irgendwie reparieren? Ist dein neues Leben so viel besser? Vielleicht vergleichen Sie es gerade jetzt schlecht. Das können wir wieder machen. Wir haben so viel Geschichte. Warum versuchst du es nicht? "

"Lass mich nicht schuldig fühlen. Ich habe dir gesagt, dass ich fertig bin. Ich habe versucht, einen Weg zu finden. Ich habe einfach nicht mehr die Energie oder das Interesse. Wir sind erschöpft. Warum kannst du das nicht einfach akzeptieren? Es könnte nie wieder für mich arbeiten. Es ist zu spät."

Trotz aller Verrätereien gibt es Paare, die sich so sehr lieben, dass sie durch die Trauer kommen, bereitwillig die Verantwortung für jeden ihrer Beiträge übernehmen und mühsam einen neuen Altar-Platz aufbauen. Sie sind nicht in der Mehrheit, aber sie existieren. Ich hatte das Vergnügen, sie durch diese angstvollen Interaktionen wachsen zu sehen und schließlich in ihrem neuen Verständnis und ihrer Liebe zu triumphieren.

Cary und Jeannine:

"Sie war unglaublich. Ich habe jedes Gelübde gebrochen, das ich ihr gemacht habe. Ich kenne Frauen, die Partner gehabt haben, die sie betrogen haben, und sie haben Autos gecastet, eine Schere in eine Kleidung gesteckt und versucht, sie zu entlassen, aber sie will, was das Beste für mich ist. Sie sagte mir, dass sie nie wollte, dass ich bei ihr wäre, wenn ich wirklich jemand anderes sein wollte. Sie sagte mir sogar, dass sie verstand, dass sie die Beziehung vernachlässigt hatte und mehr verfügbar sein sollte. Das entschuldigt in keiner Weise, was ich getan habe. Ich hätte ihr vertrauen und ihr meine Gefühle sagen sollen, bevor ich es so weit kommen ließ. Ich werde sie nie wieder ausschließen. Sie ist eins zu einer Million, und ich werde nie etwas tun, um sie wieder zu verlieren. "

"Er hat jedes Recht in der Welt, mir zu sagen, dass ich für immer aus seinem Leben ausbrechen soll. Ich wollte nie mit einem anderen Typen im Bett landen. Ich fühlte mich einsam und vernachlässigt und fragte mich, ob ich mit jemand anderem mehr Glück finden könnte. Dieser andere Typ ist gerade aufgetaucht. Ich habe versucht, für eine Weile weiterzumachen und konnte einfach nicht weiter lügen. Als ich es Cary erzählte, war er natürlich verärgert und sehr wütend. Als er sagte, er müsse einen langen Spaziergang machen. Ich dachte, ich sollte einfach anfangen zu packen. Als er zurückkam, hatte er Blumen für mich. Ich fühlte mich wie ein vergebener Verbrecher, der die Vergebung nicht verdient hat. Er hielt mich für eine lange Zeit und sagte mir, dass er hasste, was ich getan hatte, aber er liebte mich mehr als er mich verlieren wollte. Ich konnte nicht aufhören zu weinen.

Wir haben lange zusammen in Therapie verbracht. Ich habe gelernt, warum ich getan habe, was ich getan habe. Es war ein billiger Schuss. Nur weil ich einsam war, gab ich mir nicht das Recht zu tun, was ich tat. Wir sind beide so sehr gewachsen. Wir bauen eine neue Beziehung auf. Wir wünschten, wir hätten das schon früher wissen können, aber wir haben es einfach nicht kommen sehen. Ich weiß, dass es lange dauern wird, bis er mir wieder vertraut, aber ich werde nie wieder irgendwohin gehen. "

Diese Kommentare basieren auf echten Menschen, die ich kannte. Sie sind Beispiele dafür, wer es macht und wer nicht. Manche müssen rennen. Sie sehen einfach keinen anderen Weg. Andere werden nicht aufhören, weil die Liebe immer noch stark ist und diese Partner fühlen beide stark, dass sie nicht verlieren wollen, was sie haben.

Verschiebung, Ersetzung, Löschen. Sie verursachen zunehmende Verzweiflung. Sie zu erleben kann uns in jedem Lebensabschnitt in jeder Beziehung Schaden zufügen und den größten Schaden anrichten, wenn wir sie nicht kommen sehen oder nicht über die Werkzeuge verfügen, um den Bruch zu überwinden.

Wenn Sie in einer aktuellen Beziehung einen Partner verloren haben, müssen Sie sich natürlich zuerst mit der Trauer dieses Verlustes auseinandersetzen. Wenn Sie in der Lage sind, sich wieder der Welt zu stellen, lernen Sie die Werkzeuge, um in Zukunft eine stärkere, unangreifbarere Beziehung zu schaffen.

Heroische Authentizität früh in einer Beziehung und die Bereitschaft, ständig Ihren Altarplatz herauszufordern und neu aufzubauen, sind die zwei Bausteine, die das ermöglichen werden.

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