Ich habe kürzlich mit einer Frau gesprochen, die mir erzählte, dass sie vor sechs Monaten in eine Affäre "gefallen" ist. Ich war verblüfft über ihren offensichtlichen Glauben, dass sie ein Opfer ihrer Umstände war. Es ist nicht so, dass sie überhaupt keine Verantwortung dafür übernommen hätte, ihren Ehemann betrogen zu haben, aber sie sah die Affäre definitiv als etwas, was ihr passierte (nicht als etwas, was sie geschehen ließ).
Also lassen Sie mich direkt sagen: Angelegenheiten sind KEINE Dinge, die mit Menschen oder passiven Ereignissen passieren. Die einzigen Opfer von illegalen Affären sind die Partner, die sich zurückziehen.
Wenn es zu Affären kommt, liegt es daran, dass Sie das sind, was ich "Affäre-bereit" nenne .
Was bedeutet "affairbereit"? Es bedeutet, dass Sie das Stadium der Ehe vor der Kontemplation hinter sich gelassen haben und dass Sie die Lösung der Probleme in Ihrer Beziehung als außerhalb Ihrer Beziehung liegend gesehen haben; Es bedeutet, dass Sie nach einer besseren Situation Ausschau halten und dass Sie mehr Zeit und Energie darauf verwenden, auszusteigen als zu bleiben. Es ist eine "Gras-sieht-grüner" Denkweise.
Eine Affäre ist geplant, auch wenn Sie nicht wissen, dass Sie es geplant haben. Wie bei den meisten zwanghaften Handlungen sind die Angelegenheiten nicht in dem Bruchteil einer Sekunde aufgebaut, in der Sie und die Augen Ihres Geliebten sich treffen und Sie von sexuellem Verlangen verzehrt werden; die Affäre ist Monate und manchmal Jahre zuvor angelegt.
Es beginnt oft mit einer Beziehungsproblematik (enttäuschte Erwartungen, eiternde Ressentiments oder ein schreckliches Missverständnis) und Mangel an Werkzeugen, um mit dem Problem direkt fertig zu werden. Hier liegen die Samen der Fantasie. Wenn die Probleme nicht gelöst werden, beginnen die Affären-Samen zu wachsen und sich zu etablieren, bis Sie ziemlich bald eine ausgewachsene Rechtfertigung für das Streuen entwickelt haben. Natürlich haben Sie vielleicht die Werkzeuge, um Unterschiede zu lösen, aber nicht das Verlangen. In jedem Fall ist die Vermeidung am Spiel, was Ihre Vereinigung zu verschlechtern beginnt. So hart es auch sein mag, der Person, die Sie geheiratet haben, zu sagen, dass Sie nicht länger in der Ehe sein wollen, ist es die erwachsener Sache, und es ist weit weniger verletzend, als einen Verrat zu begehen.
Bei Affären geht es NICHT nur um Sex, obwohl Sex eindeutig eine große Rolle in der Verlockung neuer Beziehungen spielt. Sich für jemanden attraktiv zu fühlen, ist berauschend. Jemanden zu verführen kann mächtig sein. Und zusammen mit einem Spannungsabbau kann Sex Ihnen ein Gefühl des Wohlbefindens geben.
Angelegenheiten sind verheerend für denjenigen, der betrogen wurde. Betrogen oder verlassen für einen anderen ist eine der schmerzhaftesten Erfahrungen, die jeder Erwachsene erleben wird und es kann Jahre dauern, sich zu erholen. Ich kenne mehrere Menschen, die nie über den Schmerz des Verlusts hinwegkommen, das Gefühl des Verrats und die Traurigkeit, die Person zu verlieren, die sie sehr liebten. Eine Frau, die ich kenne, starb letztes Jahr an dem, von dem ich sicher bin, dass es mehr als sechs Jahre nach ihrer Scheidung ein gebrochenes Herz war. Obwohl sie hart arbeitete, um sich zu erholen, kam sie nie auf die andere Seite des Schmerzes.
Angelegenheiten sind nicht der einfache Weg aus einer Ehe. Wenn deine Ex verletzt und am Boden zerstört ist, wird es jede Scheidung komplizierter und emotionaler machen und es wird viel länger dauern, sich davon zu erholen, als wenn du von einem Ort auf der anderen Seite zur Entscheidung gekommen wärst.
Angelegenheiten sind vermeidbar. Wenn du unglücklich in deiner Ehe bist, tu etwas dagegen, wie zum Beispiel Beratung zu suchen (auch wenn es dir helfen soll, sich zu trennen), sprich mit deinem Kumpel, hol dir Hilfe. Warten, bis du sicher bist – oder bis die Zeit reif ist – wird wenig mehr dazu beitragen, die Zeit verstreichen zu lassen und dich zum Siedepunkt zu bringen, wenn du nicht in der Lage bist, es noch eine Sekunde zu "nehmen".
Hier ist etwas radikal zu beachten: Monogamie ist eine Wahl, aber in unserer Kultur wird angenommen. Sprechen Sie offen mit Ihrem Ehepartner darüber, ob Monogamie zu Ihnen passt. Sie werden vielleicht überrascht sein, was aus dem Gespräch kommt.
Beschäftige dich mit deinen Gefühlen, anstatt darauf zu warten, dass "etwas" passiert. Das ist fast immer eine Krise.
QUIZ: Sind Sie "Affair-Ready"?
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie "geschäftstüchtig" sind, sehen Sie sich diese zehn Zeichen an.
Wenn Sie 1-3 haben, sollten Sie ernsthaft in Erwägung ziehen, Ihrem Ehepartner zu sagen, dass Sie in der Ehe nicht glücklich sind; Wenn Sie 4-7 Zeichen haben, besteht ein hohes Risiko, dass Sie streunen. und wenn Sie 8-10 dieser Zeichen haben, sind Sie zweifellos eine Affäre, die darauf wartet, zu geschehen:
1. Du denkst oft, dass du "liebst, aber du bist nicht verliebt" mit deinem Ehepartner.
2. Sie waren mit Ihrem Ehepartner und / oder der Beziehung eine ganze Weile (mehr als ein Jahr) unzufrieden.
3. Du bist gelangweilt.
4. Du willst raus, aber du willst deinen Partner nicht verletzen.
5. Sie haben nicht den Mut, um eine Scheidung zu bitten.
6. Sie haben versucht (oder meinen Sie es versucht zu haben), Ihrem Ehepartner zu sagen, dass Sie unglücklich sind, aber diese Beschwerden fallen auf taube Ohren oder werden mit verbaler oder körperlicher Belästigung beantwortet.
7. Du fängst an, mehr Zeit mit anderen Leuten zu verbringen, die außerschulische Aktivitäten machen (vielleicht golfst du jetzt jedes Wochenende, oder du nimmst einen neuen Zeitvertreib wie Radfahren, Fotografie oder die Schulauktion auf).
8. Sie fühlen keine Wertschätzung, Respekt oder Bewunderung von oder für Ihren Ehepartner.
9. Dein Sexualleben ist nicht so, wie du es gerne hättest.
10. Andere Leute, die Sie kennen, hatten oder hatten Affären.
Ich habe Einzelpersonen und Paaren geholfen, Klarheit in ihren Beziehungen für viele Jahre zu gewinnen. Ich habe gesehen, wie Menschen unnötig leiden mussten, weil sie nicht wussten, dass sie Optionen hatten, sie wussten nicht, wie sie sich über ihre Wahrheit unterhalten sollten und sie baten nicht um Hilfe.
Ich fordere diejenigen unter Ihnen auf, die sich mit dem, was hier geschrieben ist, identifizieren können, professionelle Unterstützung zu suchen. Die meisten Therapeuten sind darin geschult, mit Beziehungsproblemen umzugehen. Das heißt, stellen Sie sicher, Sie finden jemanden, den Sie glauben, versteht Ihre einzigartige Situation.
Meine Bücher sollen helfen:
Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, was in der Vorbetrachtungsphase des Scheidungsbetrachungskontinuums involviert ist, lesen Sie: Scheidung erwägen.
Wenn Sie herausfinden möchten, was es bedeutet, eine offene Ehe zu haben, lesen Sie, The New I Do (mit Vicki Larson verfasst).
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich von der Affäre Ihres Ehepartners zu erholen, aber Sie wirklich weitergehen wollen, lesen Sie, Stärker Tag für Tag .
Wenn Sie eine längere Liste von Büchern haben möchten, die Ihnen in einem bestimmten Stadium Ihrer Scheidung helfen (Kontemplation nach der Scheidung), senden Sie mir bitte eine E-Mail an [email protected] und ich sende Ihnen meine vorgeschlagene Leseliste.
