Virtuelle Trauer

George Gurdjieff, der unergründliche armenische Mystiker des frühen letzten Jahrhunderts, bestand darauf, dass wir Menschen ständig falsches Zeugnis gegen uns selbst ablegen, indem wir das Pronomen "Ich" auf das, was wir sind, verwenden. Vielmehr wies er darauf hin, dass eine sorgfältige Untersuchung ergeben würde, dass diese vermutlich einzigartige Person, die wir "Ich" nennen, tatsächlich eine sich ständig verändernde Person ist, die einfach denselben Namen teilt. Ein einfaches Beispiel: das "Ich", das fest zu einem rigorosen Diät– und Bewegungsregime verpflichtet ist, ist eine ganz andere Person als das "Ich", das den nächsten Tag auf der Couch liegend ausgibt und die Episoden von " Meine Mutter" verfolgt Auto während er auf Doritos und Milk Duds binging.

Ebenso ist das "Ich", das beschließt, um 4:30 Uhr zu erwachen, um zu meditieren, nicht dieselbe Person, die am nächsten Morgen den Schlummeralarm trifft und rollt.

Einer der wichtigsten Schritte in Gurdjieffs Arbeit ist es daher, sich dieser Flut sich ständig verändernder Identitäten bewusst zu werden, die sich als uns ausgeben und versuchen, sich als ein einheitliches Wesen auszugeben, während unser Leben tatsächlich von einem umkämpften Inneren geführt wird Ausschuss ohne Vorsitzenden! Vor Jahren spielte ich als Schauspieler in Gabrielle Roths Mirrors Theatre Troupe in New York, und sie ließ uns alle wankelmütigen inneren Charaktere im wahrsten Sinne des Wortes benennen. In meinem Fall, während Danny Dépresso oft im Mittelpunkt stand, wurde er oft von Larry Look-at-me überschattet, der wiederum leicht von Wally Wortless abgelöst werden konnte. Mein Freund Jay verkörperte häufig Captain Control und versuchte, uns anderen zu befehlen, während Judy Judge selbstzufrieden auf der einen Seite der Bühne stand und kritische Bemerkungen über den Rest der Besetzung machte. Gladys Gorge verschlang in weniger als zwei Minuten eine Kiste Kekse, und Connie Cling kletterte wortwörtlich an meinem Körper hoch und hielt mein Liebesleben fest. Durch die Dramatisierung all dieser inneren Ego-Charaktere begannen sowohl die Performer als auch das Publikum die Fata Morgana eines zentralen, unveränderlichen "Ichs" zu erkennen und zu verstehen.

Aber das war alles vor der Revolution der Informationstechnologie. Neben der Massenepidemie der Multiplen Persönlichkeitsstörung sind wir nun mit einer ganzen Reihe neuer, virtueller "Ichs" belastet. Zusätzlich zu meinen drei E-Mail-Konten habe ich auch einen Skype-Namen, eine IChat-Identität, eine Festnetz- und Mobiltelefonnummer, eine Facebook-Seite, eine Hauptwebsite, eine Buchwebseite für The 99th Monkey, einen persönlichen Blog, diesen Psychology Today- Blog Und als Lehrerin für Gabrielles 5 Rhythms ™ Bewegungspraxis gibt es auf ihrer Webseite auch eine Seite über mich, die eine komplett andere Biografie enthält!

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Ich führte früher einen Workshop, in dem ich Teilnehmer in 90 Sekunden ihre Autobiographien erzählen ließ. Ich habe auch immer eine Runde gemacht, also habe ich im Laufe der Jahre Dutzende Male die Übung gemacht, und mir ist aufgefallen, dass meine Autobiografie nie annähernd die gleiche war. Von allen Ereignissen, die tatsächlich in einem Leben vorkommen, gibt es jene besonderen, an die wir uns aus irgendeinem Grund noch erinnern. Von diesen gibt es die relative Genauigkeit unserer Erinnerungen, und aus diesem Pool ergibt sich der zusätzliche Prozess der Auswahl dessen, was wir tatsächlich auswählen. Unsere Autobiographien sind also nur eine Version von teilweise genauen Berichten selektiver Erinnerungen an tatsächliche Ereignisse. Mit anderen Worten, eine komplette Fiktion!

Ebenso hat jedes meiner virtuellen "I" einen etwas anderen Geschmack. Meine Facebook-Seite spricht zum Beispiel eine breite Palette von "Freunden" an, die von meiner Frau Shari und einigen meiner engsten, eigentlichen Freunde bis hin zu Leuten reichen, die ich einfach nicht zuordnen oder erinnern kann. Oder in einigen Fällen haben wir uns vielleicht einmal getroffen oder sie haben eines meiner Bücher gelesen

und "befreundet" mich. Dies zeigt deutlich, wie und was ich auf dieser Seite präsentiere. Mein persönlicher Blog "Mostly Silent" (benannt, weil ich so wenig wie möglich so wenig wie möglich zu sagen versuche, um nicht zur großen Wortschwemme unserer Zeit beizutragen) offenbart ein etwas intimeres und konfessionelleres "Ich". während diese Seite Psychology Today ausschließlich für "die Öffentlichkeit" ist, wer auch immer das ist. (Wenn du das liest, vermute ich, dass du das wärst .)

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Jedenfalls habe ich vor Kurzem versehentlich die Löschtaste auf meinem Laptop gedrückt und dabei einen ganzen E-Mail-Account verloren, der alle Korrespondenz enthielt, die ich in den letzten Jahren für wichtig gehalten hatte, einschließlich extrem wichtiger Notizen, die mich erinnerten wichtige Dinge, an die ich mich jetzt nicht mehr erinnern kann. In ähnlicher Weise schrieb mir meine Freundin Alisun letzte Woche über ihren Mann: "Ich bin mir nicht sicher, ob Sie das wissen, aber Marty hat sich dazu entschlossen, sich den ganzen Tag lang anzurufen. Ich werde an meinem Schreibtisch arbeiten, sein Telefon wird klingeln, die Maschine wird aufgehen und ich werde Martys Stimme hören, die Dinge wie "Messen Sie die Wanne" oder "Überprüfen Sie Brian Wilson Album" sagt. Manchmal, wenn ich mich verspielt fühle, werde ich seine Maschine nach einer dieser Nachrichten anrufen und sagen: "Küss deine Frau" oder "Sweep the kitchen". Der wahre Schrei ist, dass er manchmal nicht verstehen kann, was er sagt, und er wird mich anrufen, um IHM an seiner Maschine zuzuhören und herauszufinden, ob er 'Kaffee trinken' oder 'Heiße Flügel essen' sagt. Als Ergebnis davon spricht er nun klar und deutlich und spricht alle seine Silben aus, wie zum Beispiel in 'Get pa-per to wel-s'. "(Und mein Freund Eddie, der mit seiner Freundin lebte zu der Zeit, als er einmal zu seinen Nachrichten gerufen wurde und in eifersüchtige Wut geriet, als er die Stimme eines Mannes hörte, der unangemessene Intimitäten zu seinem Partner äußerte und an Unzucht grenzte, ja, es war eine Nachricht, die er selbst einige Tage zuvor hinterlassen hatte. )

Als ich merkte, dass mein gesamter E-Mail-Account verloren war, ging ich durch Elizabeth Kubler Ross 'bekannte Fünf Stadien des Kummers und trauerte um den Verlust eines meiner virtuellen "Ichs". Stufe eins ist "Leugnung"; Ich war mir sicher, dass ich den Löschvorgang "rückgängig machen" und alle meine Mails abrufen konnte. Es könnte unmöglich, wirklich, alles weg sein, oder? Nein. Ja, das könnte und war es. Ich zog in die zweite Phase, "Anger", über: Ich begann zu hyperventilieren und es erforderte all meine Kraft, mich davon zu lösen, meinen Computer auf den Boden zu werfen und ihn in Bits und Bytes zu zerschlagen. Dann "Verhandeln": Im gewöhnlichen Trauerprozess handelt man mit Gott; In meinem Fall begann ich, Pläne mit Vorgesetzten beim Apple Tech Support in Bangalore zu entwerfen, stellte mir dann vor, wie ich erbärmlich in der Genius Bar im örtlichen Apple Store bettelte, und schließlich verfasste ich sorgfältig durchdachte Missionen für Mr. Jobs. Ich landete schließlich in Stufe vier, "Depression", gegenüber der Realität und der Schwere des Verlusts und fühlte mich dann gnädigerweise endlich in "Acceptance" entspannt und verabschiedete mich für immer von diesem besonderen "Ich".

Es gibt eine alte chassidische Geschichte, die ich sicherlich schlachten werde, aber Sie werden die Idee bekommen: Ein Mann fühlt sich in seinem winzigen Haus überfüllt, und als er seinen Rebbe um Rat fragt, sagt ihm der Rebbe, er solle einen Esel ins Haus bringen.

In der folgenden Woche ist er noch mehr außer sich und fühlt sich, als könnte er in seinem eigenen Zuhause kaum atmen oder sich bewegen, und der Rebbe weist ihn an, sieben Ziegen hereinzubringen. In der folgenden Woche ist es ein halbes Dutzend

Hühner, dann zwei Schafe. Schließlich bittet der Mann am Ende seines Strickes den Rebbe um eine Lösung seiner unerträglichen Situation, und der Rebbe schlägt vor, dass er alle Tiere loswird. Er tut es und fühlt sofort ein luxuriöses Übermaß an Raum und Raum. Er kann endlich entspannen und frei atmen.

So ist es auch bei unseren virtuellen "I". Bei einem kürzlichen Urlaub in Mexiko entschieden sich Shari und ich, unsere Handys und Computer zurückzulassen, und als wir in weniger als einer Millisekunde ins Flugzeug stiegen, fühlte ich eine enorme Befreiung und ein exquisites Gefühl innerer Großzügigkeit, eine fast mystische Erfahrung von immenser Freiheit in meinem Verstand und meiner Seele. Ich hatte alle Hühner und Ziegen meiner virtuellen Ichs zur Tür hinausgeworfen, und mein geistliches Haus war für den Augenblick glückselig leer. Selbst Gurdjieff wäre beeindruckt gewesen.