Warum Gaslighters Sie von Gaslighting beschuldigen

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Gasfeuerzeuge, Menschen, die versuchen, andere durch Manipulation zu kontrollieren, werden Ihnen oft Verhaltensweisen vorwerfen, an denen sie selbst beteiligt sind. Dies ist eine klassische Manipulationstaktik. Lesen Sie mehr, um zu erfahren, warum diese Taktik so gut funktioniert.

In dem Artikel Gaslighting: Kenne es und identifiziere es, um dich zu schützen , beschrieb ich Gasbefeuerung als eine Reihe von Manipulationstaktiken, die benutzt wurden, um dich zu diskreditieren, dich aus dem Gleichgewicht zu bringen und deine Realität in Frage zu stellen. Der Gasflitzer nutzt diese Taktik, um sich "zu rächen" oder die Kontrolle über dich zu erlangen. Gaslighting-Taktiken umfassen:

• Offensichtlich lügt.
• Aufteilen – dich gegen einen Freund oder ein Familienmitglied antreten lassen.
• Arbeiten, um andere gegen dich auszurichten.
• Anderen sagen, dass Sie verrückt, instabil oder manipulativ sind.
• Lügen über Dinge, die sie gesagt und getan haben, obwohl Sie schwören, dass diese Dinge passiert sind.
• Ihnen zu sagen, dass sie Ihre Familie und Freunde nicht mögen – aber aus vagen Gründen.

Viele Gasfeuerzeuge:

• Betrüge Beziehungen, aber sie beschuldigen ihre Opfer zu betrügen.
• Beschuldige ihre Opfer, Süchtige zu sein, wenn sie die wahren Süchtigen sind.
• Beschuldige ihre Opfer der Manipulation, wenn sie diejenigen sind, die manipulieren.

Gasfeuerzeuge werden andere Handlungen vorwerfen – selbst wenn direkte Beweise dafür vorliegen, dass sie sich an denselben Verhaltensweisen beteiligen. Warum machen Gasanzünder das? Sie machen Präventivschläge und / oder projizieren.

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Präventivschlag

Erstens, die Präventivschlag-Taktik. Der Gasflitzer schummelt – sie planen die geheimen Treffen mit ihren Liebhabern und bekommen davon einen Ansturm. Sie werden investiert, um die Farce aufrechtzuerhalten. Um Sie nicht auf Trab zu halten, beschuldigen sie Sie des Betrugs. Das Ziel ist es, dich so zu beschäftigen, dass du dich selbst verteidigst und emotional verzweifelt bist, dass du nicht genug Zeit hast, auf das Verhalten des Gasflüglers zu achten. Indem Sie sich beschuldigen, hat sich der Gasflitzer Zeit gekauft. Der Gasflitzer kann so weit gehen, zu behaupten, er hätte Sie mit jemandem gesehen – als Sie tatsächlich zu Hause waren und darauf warteten, dass der Gaszünder wieder zu spät von der Arbeit auftauchte. Der Gaszünder hat dich in der Klemme – du kannst nicht beweisen, dass etwas nie passiert ist. Aber du versuchst und versuchst ihnen zu beweisen, dass du nichts falsch gemacht hast – aber die Beweise, die du hervorbringst, sind nicht gut genug für den Gasflitzer. Sie machen sich mehr Sorgen darüber, falsch beschuldigt zu werden, als auf das Verhalten des Gasflüglers zu achten.

Der Gaszünder kann anderen sogar "Beweise" für die Manipulation durch das Opfer präsentieren. Diese Beweise können vollständig durch den Gaszünder hergestellt werden, oder der Gaszünder nimmt Fakten und manipuliert sie oder "vergisst" sie zu teilen. Zum Beispiel sagt der Gasflitzer deinen Freunden, dass sie sicher sind, dass du betrügst, weil du "behauptet hast", dass du diese Woche ein paar Nächte zu spät gearbeitet hast. Sie haben diese Woche tatsächlich ein paar Nächte zu spät gearbeitet – um in Überstunden zusätzliches Geld zu verdienen. Aber der Gasflitzer überlässt diese Tatsache, wenn er Sie schlecht zu Ihren Freunden verleitet. Wenn du den Gasflitzer daran erinnerst, dass du ihnen gesagt hast, dass du spät arbeitest, leugnen sie, dass du ihnen das jemals erzählt hast – und dann bringen sie einen weiteren Grund, warum sie "überzeugt" sind, dass du betrügst.

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Sagen wir, der Gasfeuerzeug in deinem Leben ist Heroin-abhängig. Sie vermuten, dass sie Geld von Ihnen gestohlen haben, um ihre Sucht zu stillen. Bevor sie überhaupt eine Chance bekommen, sich ihnen zu stellen, erzählt der Gasflitzer ruhig, dass sie besorgt sind, dass Sie Alkoholiker sind. Du gehst sofort in den Verteidigungsmodus – niemand hat dich jemals zuvor beschuldigt, und es ist ein Schock. Es wirft dich ins Trudeln. Der Gaszünder bringt Zeiten herauf, in denen er wusste, dass du betrunken warst – aber du erinnerst dich an keine dieser Zeiten. Der Gaszünder könnte Sie sogar beschuldigen, sich zu verdunkeln, und behauptet, dass Sie sich deshalb nicht erinnern können. Du fängst an, deine Vernunft in Frage zu stellen – und genau das ist das genaue Ziel des Gasanzünders. Währenddessen benutzt der Gaszünder weiter und stehlen.

Neben dem direkten Kontakt mit dem Opfer, seiner Familie und seinen Freunden nutzt der Gasflitzer auch soziale Medien, um sein eigenes Verhalten anzuklagen und abzulenken. Der Gasflitzer weiß, dass sobald Informationen in den sozialen Medien gepostet werden, die Informationen schnell verfügbar sind. Der Gaszünder ist auch in sozialen Medien in der Macht, indem er niemals Fragen über die Wahrheit seiner Behauptungen beantwortet und so die Lüge des Gaslitschens fortsetzt.

Projektion

Der Gaszünder kann Sie beschuldigen, manipulativ zu sein, weil sie projiziert werden – einer der am häufigsten verwendeten Abwehrmechanismen. Ich kann meinem Verhalten nicht gerecht werden, also werde ich es dir auftragen. Während ein Präventivschlag die bewusste Entscheidung eines Gasflüglers ist, dich zu ihrem Vorteil zu manipulieren, kann die Projektion auf einer bewussten oder unbewussten Ebene erfolgen. Während einige Gasfeuerzeuge sehr bewusst sind, dass sie ihr Verhalten auf jemand anderen setzen, um zu bekommen, was sie wollen, sind einige Gaswerfer, die projizieren, nicht einmal bewusst, dass sie es tun. In jedem Fall ist Projektion ein ungesundes Verhalten und sollte nicht toleriert werden.

Einige Gasfeuerzeuge projizieren unbewußt aus Schuld oder Scham. Im Falle einer narzißtischen Persönlichkeitsstörung fühlen sich Narzissten völlig in Ordnung und denken, dass alle anderen ein Problem haben. Dies wird als ego-syntonisches Verhalten bezeichnet. Es ist sehr schwierig, einen narzisstischen Gasfeuerzeug durch Beratung zu Hilfe zu bekommen – weil sie denken, dass Sie das Problem haben, nicht sie. Das projizierende Verhalten kann zu dem Punkt kommen, an dem ein Gasfeuerzeug wahnhaft glaubt, vom Opfer verfolgt zu werden – obwohl das Gegenteil der Fall ist.

Was auch immer der Grund für das anklagende Verhalten des Gaslegers ist, sind sie immer noch zu 100 Prozent dafür verantwortlich. Behandle alle Anklagen gegen dich als das, was sie sind – Vorwürfe, nicht Fakten. Es gibt keine Notwendigkeit, deine zusätzliche Energie damit zu verschwenden, dich zu verteidigen – weil es nie gut genug sein wird. Schauen Sie sich stattdessen genau an, ob das Verhalten, vor dem der Gasflitzer Sie beschuldigt, tatsächlich etwas ist, was sie tun. Lass nicht zu, dass Rauch und Spiegel das Verhalten des Gasflüglers aufdecken, was es ist – Manipulation von dir und anderen durch Beschuldigung und Ablenkung.

Zusätzlich zu Gaslighting: Wissen Sie es und identifizieren Sie es, um sich zu schützen , für mehr Informationen sehen Sie Gaslighters: Sind sie sich bewusst, was sie tun?

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