Warum halten Sie Ihr Versprechen ist gut für Sie

Was war das letzte Versprechen, das du jemandem gegeben hast?

"Ja, Schatz, ich werde den Müll nach dem Abendessen wegbringen."

"Ich verspreche dir, dass wir dir in sechs Monaten eine Beförderung geben werden."

"Ich werde da sein. Ich verspreche."

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Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, machen Sie die ganze Zeit Verpflichtungen gegenüber anderen. Die Frage ist – wie oft halten Sie Ihr Versprechen? Es ist unmöglich, jedem Einzelnen, den du im Leben machst, zu folgen, aber wie viele du zerbrichst und wie du damit umgehst, ist der Schlüssel, um dich selbst zu verstehen.

Nur damit wir klar sind, ist ein Versprechen, wie es im Merriam-Webster-Wörterbuch definiert ist: "eine Erklärung, dass man etwas Bestimmtes tun oder unterlassen wird; oder eine rechtsverbindliche Erklärung, die der Person, auf die sie sich bezieht, das Recht gibt, die Erfüllung oder Unterlassung einer bestimmten Handlung zu erwarten oder zu fordern. "

Wenn wir jemandem gegenüber kein Versprechen halten, teilt es dieser Person mit, dass wir sie nicht wertschätzen. Wir haben uns entschieden, etwas anderes vor unserer Verpflichtung zu stellen. Selbst wenn wir kleine Versprechen brechen, lernen andere, dass sie nicht auf uns zählen können. Winzige Risse entstehen in unseren Beziehungen, die von gebrochenen Versprechen geprägt sind.

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Wir kommunizieren das nicht nur mit anderen, wir sagen uns selbst, dass wir unser eigenes Wort nicht wertschätzen. Wir denken, es ist in Ordnung, jemanden im Stich zu lassen, etwas zu sagen, was wir nicht meinen, oder etwas zu versäumen, was wir getan haben. Ein Versprechen nicht zu halten ist dasselbe wie sich selbst zu missachten. Letztendlich kann es unserem Selbstbild, unserer Selbstachtung und unserem Leben schaden.

Wenn Sie mehr Verpflichtungen eingehen als Sie behalten können, stellen Sie sich die folgenden Fragen:

Was ist meine Motivation hinter dem Versprechen? Warum mache ich eine besondere Verpflichtung? Was ist meine Absicht? Mache ich das für den Empfänger oder für mich selbst? Manchmal tun wir etwas nur aus guten Absichten. Andere Male ist es für das, was wir erhalten werden. Wir könnten glauben, dass wir "Ja" sagen müssen, um zu bekommen, was wir wollen, oder um sicherzustellen, dass jemand uns mag. Wir sagen den Leuten, was wir glauben, dass sie hören wollen, damit sie glücklich sind. Sei ehrlich zu dir selbst, warum du dich für etwas engagierst. Was machst du mit dem Deal? Das könnte Sie daran erinnern, ob Sie das Versprechen überhaupt machen sollten oder nicht.

Bin ich realistisch? Das Leben bewegt sich mit Lichtgeschwindigkeit und wir müssen oft auswählen, wie wir unsere Zeit verbringen. Betrachten Sie Ihren Zeitplan und fragen Sie sich, ob dies ein Versprechen ist, das Sie behalten können. Es ist immer besser, zu viel zu versprechen und zu übertreffen, als zu versprechen und zu verfehlen.

Ist es entscheidend für mich, dieses Versprechen zu halten? Es gibt nichts im Leben, das sagt, dass Sie anderen versprechen müssen. Wir alle können den Chef nicht ausstehen, der uns in die Augen schaut und sich zu etwas verpflichtet, das sie nicht liefern kann oder will. Sei nicht diese Person! Wenn Sie nicht wissen, ob Sie durchkommen können oder nicht, ist es in Ordnung, entsprechende Erwartungen zu setzen. Sagen Sie Ihrem Nachbarn, dass Sie gerne mithelfen würden, die Blockparty zu planen, aber Sie sind sich nicht sicher, ob Sie es aufgrund Ihres Terminkalenders tun können und dass Sie es nächste Woche wissen lassen werden. Menschen respektieren Ehrlichkeit, selbst wenn sie mit einer Antwort konfrontiert werden, die nicht genau das ist, was sie hören möchten.

Wenn ich ein Versprechen breche, behandle ich es gut? Wenn wir unerwartet die Ferienschicht bei der Arbeit bekommen, lassen wir unsere Familie so schnell wie möglich wissen, dass wir es nicht für Thanksgiving schaffen werden? Wenn ein bedeutsames Ereignis eintritt, das uns davon abhält, einen Freund wie versprochen zu treffen, geben wir dem Freund früh genug ein Heads-up, damit er andere Pläne machen kann? Die meisten Menschen sind vernünftig, wenn es um einen Planwechsel geht, solange wir eine Erklärung haben und freundlich darüber sind.

Wenn wir diese Dinge im Hinterkopf behalten, können wir unsere Verpflichtungen besser erfüllen, was uns hilft, unsere Erfolgsbilanz positiv zu sehen. Die Einhaltung unserer Versprechen ist gut für andere und gut für uns!

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