Geführt von der Liebe

Ermutige die Liebe in all ihren Formen, durch dich zu fließen.

Quelle: Congerdesign / Pixabay

Was trägt dich?

Die Übung:
Geleitet von der Liebe.

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Warum?

Wenn ich heute sowohl die Welt als auch mich fühle, ruft ein Satz immer wieder auf: gelebt von der Liebe .

Ausdrücklich bedeutet dies, aus der Liebe im weitesten Sinne zu kommen, aus Mitgefühl, guten Absichten, Selbstbeherrschung, Wärme, zu finden, was zu mögen ist, fürsorglich zu sein, sich zu verbinden und Freundlichkeit.

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Implizit und grundlegender bedeutet diese Praxis eine entspannte Öffnung in der Liebe – in einem sehr sehr weiten Sinn – das ist das eigentliche Wesen von allem. Moment für Moment tragen Sie die Welt und den Verstand zuverlässig mit sich. Das ist keine luftige Fee, es ist echt. Unser physisches Ich ist in den Stoff der Materialität verwoben, dessen Teilchen und Energien niemals versagen. Die Vorräte – das Licht und die Luft, die Möbel und die Blumen -, die in diesem Moment vorhanden sind, sind hier verfügbar, was auch immer die Zukunft birgt. Dies gilt auch für die Fürsorge und den guten Willen, die andere für Sie haben, sowie für den Schwung Ihrer eigenen Leistungen und die gesunde Arbeit Ihres Körpers. In der Zwischenzeit bleibt Ihr Geist bestehen, während er diesen Gedanken, diesen Klang, diesen Moment des Bewusstseins zuverlässig verwebt.

Es ist schwer, das Gefühl zu haben, von dieser Natur alles zu wissen. Das Gehirn entwickelte sich, um unsere Vorfahren Angst zu haben, sie am Leben zu erhalten. Aber wenn Sie schauen und noch einmal sehen, können Sie das direkt jetzt sehen, und in jedem Augenblick, in dem Sie noch leben, werden Sie von der Welt und dem Geist wie ein Kind wiegen, das wie ein Kind ist, das von ihrer Mutter ins Bett getragen wird. Diese Wiege ist eine Art Liebe, und wenn Sie ihr genug vertrauen, um sich zu erweichen und wieder hineinzufallen, lösen sich die Knoten der Angst und der Trennung. Dann kommt das Verlöschen des Verlangens, das Leid und Schaden antreibt, und eine befreiende und erfüllende Liebe, die durch Sie und als Sie in die Welt hinausgeht.

Stellen Sie sich einen einzigen Tag vor, an dem Sie oft – nicht kontinuierlich, nicht perfekt – von Liebe gelebt wurden. Wenn ich das selbst versuche, ändern sich die Ereignisse des Tages nicht viel – aber meine Erfahrung und ihre Auswirkungen verbessern sich dramatisch. Betrachten Sie dies als Übung für einen Tag, eine Woche – oder das ganze Jahr.

Stellen Sie sich weiter eine Welt vor, in der viele Menschen, genug Menschen – bekannte und unbekannte, Niedrige und Mächtige – von Liebe gelebt wurden. Während unsere Welt am Rande eines Schwertes schwankt und entweder zu realistischem Wohlstand, Gerechtigkeit und Frieden oder zu wachsenden Ressourcenkriegen, Despotismus oder Fundamentalismus führen könnte, scheint es mir nicht nur für eine kritische Masse von Menschen möglich von Liebe gelebte Herzen. Es ist notwendig.

Wie?

Die Essenz dieser Praxis ist das Nachgeben in alles, was Sie lebt. Dies ist ein Paradigmenwechsel von der typischen Top-Down-, subtil kontrahierten und aus der vereinheitlichten Art und Weise des Betriebs ausgehenden Einheit. . . zu einem entspannten, aufnahmefähigen Bleiben, das sich vom Ozean der Ursachen unterstützt fühlt und jede momentane Welle des Bewusstseins erzeugt. Dann, auf dieser Grundlage, gibt es eine Ermutigung der Liebe in all ihren Formen, durch Sie zu fließen. Die folgenden Vorschläge sind verschiedene Möglichkeiten, dies zu tun, und Sie können auch Ihre eigenen finden.

Im Herzen erweichen und öffnen. Beachten Sie, dass Sie jetzt in Ordnung sind: Hören Sie zu, wie Ihr Körper Ihrem Gehirn mitteilt, dass Sie grundsätzlich in Ordnung sind. Fühlen Sie die Fülle, die bereits vorhanden ist, alle Wahrnehmungen, Gedanken und Gefühle, die in diesem Moment des Bewusstseins auftauchen. Spüren Sie die Auftriebsströmungen von Natur und Leben, Wellen von Geschenken aus über 3 Milliarden Jahren Evolution auf unserem blauen und grünen Kiesel. Schauen Sie sich um und sehen Sie Gegenstände, einschließlich Ihrer eigenen Hände und Ihres Körpers, und betrachten Sie die unerschütterliche Großzügigkeit des materiellen Reiches, die seit über 12 Milliarden Jahren aus einem Lichtkorn blüht.

Seien Sie sich der Wärme und des guten Willens anderer bewusst. Spüren Sie, wie Sie sich mit anderen verbinden, wie Sie von einem Beziehungsnetz unterstützt werden. Sie müssen nicht perfekt sein. Einige Leute interessieren sich für dich. Sie werden fast sicher geliebt.

Fühlen Sie sich vom Bewusstsein getragen, das mühelose Erkennen von Wahrnehmung und Denken. Wenn Stress, Sorgen, Druck oder Schmerz im Geist auftauchen, stellen Sie fest, dass das Gewebe dieses Leidens – die zugrunde liegende Arbeitsweise des Geistes – selbst in Ordnung ist und immer schon in Ordnung ist.

Immer wieder machen Sie diesen kleinen, aber tiefgreifenden Wandel, indem Sie sich der tragenden Wiege von Geist und Materie hingeben, und Sie können es sich leisten, Ihre eigene Liebe frei fließen zu lassen. Bringen Sie das auf die Erde: Wenn Sie heute bei Ihrer ersten Begegnung mit einer anderen Person von Liebe gelebt hätten, wie würden Sie sein, was würden Sie tun, wie würden Sie sprechen? Wie wäre eine Woche, ein Jahr, in der du von Liebe gelebt hast? Wie wäre es damit? Wer weiß, wenn sich genügend Menschen an dieser Praxis beteiligen, könnte die Welt zu einem viel besseren Ort werden.

Lass die Ströme der Liebe dich nach Hause gleiten.

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