Video: Um an deinen Vorsätzen festzuhalten, setze konkrete Ziele.

2011 Happiness Challenge : Für diejenigen unter Ihnen, die die 2011 Happiness Project Challenge verfolgen, um 2011 zu einem glücklicheren Jahr zu machen – und auch wenn Sie sich nicht offiziell für die Challenge angemeldet haben – willkommen! Dies ist die erste Woche der Challenge.

Das Thema für diesen Monat ist in angemessener Weise Resolutionen : wie man effektive Resolutionen macht und dann, wenn man sie einmal gemacht hat, wie man sie hält.

Die Lösung dieser Woche besteht darin, konkrete Ziele zu setzen .

Wenn Sie mehr über diese Lösung erfahren möchten, werfen Sie einen Blick auf …
13 Tipps für die Einhaltung Ihrer Neujahrsvorsätze.
5 Fragen, um Ihnen zu helfen, effektive Neujahrsvorsätze zu machen.
Das Geheimnis um deine Resoutionen zu behalten: Gibt es eine Zauberformel?

• Sei glücklicher: Tritt einer Happiness-Projektgruppe bei oder starte sie.
• Unterreagieren auf ein Problem.
• Neun Paradoxe zum Nachdenken über Ihr Glücksprojekt.
• Zum Valentinstag, zwei "Neue Traditionen". Auch das wöchentliche Video.
• Gedenktag

Welche Vorsätze haben Sie getroffen? Haben Sie festgestellt, dass es so einfach ist, die Vorsätze so konkret wie möglich zu halten – oder nicht?

Wenn Sie neu sind, finden Sie hier Informationen zur Happiness Challenge 2011. Es ist niemals zu spät um anzufangen! Du bist nicht zurück, springe sofort, melde dich hier an. Weitere Ideen für Vorsätze zum Ausprobieren finden Sie hier.

* Gehört das fabelhafte Sechs-Wort-Memoir ? Ich arbeite mit dem Smith Magazine zusammen, um " Sechs Worte über die Geheimnisse des Glücks " zu schreiben . Du kannst hier dein Geheimnis aus sechs Wörtern zum Glück hinzufügen – was ist dein Geheimnis? (Tipp: Sie werden eher angezeigt, wenn Sie ein Profilbild hinzufügen.) Es ist kreativ, es ist zum Nachdenken anregend und es macht Spaß. Ich schreibe immer neue.

• Die Psychologie der Spiritualität
• Ein nationaler Fall von Identitätsverfallserklärung
• "Nicht ein paar verstreute Freuden, aber … Glücklich auf die ganze Menge."
• Sollte Jungvermählten alle Beute und andere unhöfliche Überlegungen bekommen
• "Laufen, bloggen, Risiken eingehen – und zusehen, wie der Teufel Prada trägt."

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