Warum müssen Kliniker über Ernährung Bescheid wissen?

Quelle: William Ismael / Flickr

Ich bin gerade von der Präsentation von Alternativen zu Medikamenten für Kinder und Jugendliche auf einer innovativen Konferenz an der Universität von Monmouth mit dem Titel A Bitter Pill to Swallow zurückgekommen: Schaffung neuer Wege und Alternativen zu Medikamenten in der psychischen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen. Es gibt eine wachsende Unzufriedenheit mit Psychopharmaka aus vielen Gründen einschließlich schlechter Wirksamkeit und schädlicher Nebenwirkungen. In den nächsten Monaten werde ich mich auf die Rolle der Ernährung beim mentalen Wohlbefinden konzentrieren

Die meisten Klienten mit PTBS, mit denen ich gearbeitet habe, haben Depressionen, Angstgefühle, Schlafprobleme, Schmerzen und Verdauungsprobleme gehabt. Viele von ihnen zeigen auch Symptome der Dissoziation sowie Essstörungen, Süchte, saisonale affektive Störung (SAD), prämenstruelles Syndrom (PMS) und menopausale oder andropausale Symptome. PTBS altert mit dem Individuum; Was PMS in den dreißiger Jahren erfahren kann, kann in den fünfziger Jahren zu schweren Menopause werden; Was ist Depression in den Vierzigern wird verschlimmert, wenn Östrogen in den fünfziger Jahren fällt; Was unruhiger Schlaf in den Vierzigern ist, ist chronische Schlaflosigkeit in den sechziger Jahren, wenn die Melatoninreserven niedrig sind. Die Behandlung wird somit sowohl präventiv als auch vorbereitend für das Altern mit PTSD.

Stress und Trauma beeinflussen alle Aspekte der körperlichen Funktion: Blutzuckerspiegel, Gehirnstoffwechsel, Energie und Veränderung von Gehirnstrukturen, in denen Neuronen fehlzünden oder nicht kommunizieren. Stress unterbricht die autonomen Funktionen, die normalerweise Verdauungsenzymfreisetzung und -stress signalisieren und Hormone dysregulieren – die alle Stimmung, Kognition, Schlaf und immune Funktion beeinflussen. PTBS und ihre Folgeerscheinungen von Depression, Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Essstörungen, Selbstverletzung und Suchtverhalten können effektiv mit Diät, Nährstoffen und pflanzlichen Stoffen behandelt werden. Jeder Mensch kann von einem ganzheitlichen Ansatz zur Wiederherstellung der psychischen Gesundheit ohne den Einsatz von Arzneimitteln profitieren.

Die Frage, die der Kliniker beantworten muss, lautet: Wer wird diesen Ansatz wählen oder nutzen können?

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Nicht jeder ist bereit oder in der Lage, sich leisten zu können, was erforderlich ist. Qualitätsnahrungsmittel und -nährstoffe sind oft teuer, und die Zeit, die für die Zubereitung und Entgiftung von Nahrungsmitteln benötigt wird, kann sehr hoch sein. Nur ein kleiner Prozentsatz der Menschen wird in der Lage sein, das erforderliche nachhaltige Engagement über mehrere Jahre intensiv und dann lebenslang aufrechtzuerhalten. Aber die Belohnungen sind es wert und versprechen gute Gesundheit.

Menschen mit Depressionen, Angstzuständen und PTSD hatten oft unbefriedigende Ergebnisse mit Arzneimitteln, die zur Behandlung von Symptomen eingesetzt wurden, oder sie hatten unerträgliche Nebenwirkungen. Oft wenden sie sich an ihren Therapeuten oder Arzt, um Informationen über Alternativen zu erhalten, und der Therapeut muss sich möglicherweise mit anderen Anbietern abstimmen. Ernährung und Selbstmedikation stellen besondere Herausforderungen an die Behandlung. Klienten verschreiben oft selbst Nährstoffe und Kräuter und können Informationen über ihre Aktivitäten anderen Praktikern vorenthalten, weil sie über mögliche Vorurteile Bescheid wissen oder besorgt sein könnten. Daher frage ich immer einen Kunden nach seiner Verwendung von OTC-Medikamenten, Nährstoffen und pflanzlichen Medikamenten und lassen Sie sie wissen, dass viele wirksam sind. Es bietet auch die Möglichkeit, die Feinabstimmung eines Protokolls zu besprechen, das individuell ist.

Das Vorhandensein wissenschaftlicher Erkenntnisse über die Wirksamkeit alternativer Ansätze wird den Kunden unterstützen, der die pharmazeutische Verwendung vermeiden, reduzieren oder eliminieren möchte. Der Therapeut wird oft aufgefordert:

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• Unterstützung des Wunsches eines Kunden, Alternativen zu Arzneimitteln zu finden, indem er sich mit den Behandlungsoptionen auskennt;

• Diskussion der Alternativen zu Arzneimitteln, bei denen entweder die Nebenwirkungen oder die geringe Wirksamkeit eine Änderung rechtfertigen;

• Überweisungen an einen kompetenten Ernährungstherapeuten oder botanischen Berater stellen, wenn der Kunde selbst verschreibt und eine professionelle Analyse benötigt.

Es gibt eine Reihe von Prinzipien, die bei Kunden zu beachten sind:

Prinzip 1: Es gibt keine Diät für alle

In der Psychotherapie behandeln wir das Individuum, nicht die Krankheit. In der Ernährung haben die Menschen einzigartige Bedürfnisse und benötigen unterschiedliche Nährstoffe und Nahrungsmittel, um spezifische Anforderungen zu erfüllen. Der Begriff biochemische Individualität ist ein Begriff, der die biochemischen und metabolischen Unterschiede zwischen den Menschen und ihre großen Unterschiede in der Reaktion auf die Ernährung erklärt. Die drei Hauptprinzipien der biochemischen Individualität sind wie folgt: (1) Es gibt keine Diät für alle, (2) Ernährungsbedürfnisse können sich während des gesamten Lebenszyklus ändern und (3) Ernährung muss sich auf das Individuum konzentrieren, nicht auf die Krankheit.

Dieser Grundsatz gilt sowohl für Ernährungsansätze als auch für Nährstoffe und Pflanzen.

In den folgenden Blog Posts werde ich grundlegende Prinzipien und Ansätze für den Einsatz von Ernährung diskutieren.