Was ist das beste Alter zu sein?

Autor und Denker Lloyd Geering, 99 Jahre alt, im Gespräch auf dem Auckland Writers 'Festival 1917

Quelle: Auckland Writers Festival FB Seite, kostenlos teilen

Mark Twain schrieb: "Das Alter ist eine Frage des Geistes über die Materie. Wenn es Ihnen nichts ausmacht, spielt es keine Rolle. «

Ein weises Sprichwort, aber nicht immer leicht zu lachen, da der Körper früher müde wird und die Erinnerung an die Namen der Leute, die du kennst, verschwindet, genau wie du gerade dabei bist, sie einem anderen Freund vorzustellen (dessen Namen du auch vergessen hast) !) So ist jede Forschung, die auf das Alter hinweist, nicht nur egal, sondern vielleicht sogar von Vorteil, immer willkommen.

Kein Zweifel, dass heute viele Leute in den Fünfzigern vierzig aussehen, in den Sechzigern fünfzig und in den Neunzigern fünfundsiebzig. Kürzlich gab es in Auckland, hier in Neuseeland, am unteren Ende der Welt (oder der Spitze, abhängig von Ihrem Standpunkt), zwei große Festivals, die ältere Menschen anfeuern: die World Masters Games und die Auckland Writers "Festival.

In diesen beiden Festivals ist das Alter ein bewegendes Fest. Die World Masters Games sind ein globales Multisport-Event, das dem olympischen Vorbild folgt. Sie finden alle vier Jahre an verschiedenen Orten der Welt statt und umfassen Sommer- und Winterspiele. Aber die Masters 'Games haben einen großen Unterschied, zum einen weil sie für Athleten im "Master" Alter sind und das Alter variiert mit dem Sport. Zum Beispiel bist du ein Meister im Alter von 25 Jahren im Schwimmen, und in der Regel ein Meister in den meisten Sportarten im Alter von 35 Jahren. Der andere wichtige Unterschied ist, dass man kein Hochleistungssportler sein muss, um zu konkurrieren, und in den meisten Sportarten, Sie müssen sich nicht qualifizieren. Jeder kann sich für die Spiele anmelden – und Sie registrieren sich in Ihrem eigenen Namen, nicht als Vertreter eines Landes. Achtundzwanzig verschiedene Sportarten wurden in die Spiele von Auckland aufgenommen, und 28.000 Athleten aus über 100 Ländern registrierten sich. Sie nahmen aus vielen Gründen teil: um eine Medaille zu gewinnen, um Spaß zu haben, um neue Freunde zu treffen und alte Freundschaften zu erneuern, um eine persönliche Bestzeit zu schlagen oder um an einen neuen Ort in der Welt zu reisen.

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In Auckland war die Athletin, die die meiste Aufmerksamkeit der Medien erhielt und die meisten Herzen gewann, Man Kaur, eine 101-jährige indische Athletin, die vier Gold gewann, nachdem sie ihre Leichtathletikkarriere bei 93 bis 20 begonnen hatte. Sicher, sie ist oft der einzige Konkurrent in der Altersgruppe über 100, aber das ist nicht ihr Problem; weil die anderen Centurions zu Hause sitzen und auf Tele schauen. In Auckland gewann sie den 100-Meter-Sprint (1 Minute 14 Sekunden), die 200 Meter (2 Minuten 58 Sekunden), den Kugelstoßen (2,1 Meter) und den Speerwurf (5,12 Meter).

Ja, sie ist außergewöhnlich, aber die Forschung hat auch einige positive Dinge über Altern und Sport zu sagen. Im Allgemeinen leisten ältere Athleten viel besser in Ultra-Ausdauer-Events wie den 100km und 1000km (!) Marathons. Interessanterweise wurde allgemein festgestellt, dass bei Aktivitäten, die plötzliche Energiestöße erfordern (einschließlich der vier Ereignisse, in denen Man Kaur Gold gewann!), Der Höhepunkt vor Mitte der Zwanziger liegt. Stellen Sie sich vor, wenn Man Kaur beschlossen hätte, Sport zu machen, bevor sie 93 war!

Das Auckland Writers 'Festival veranstaltet Schriftsteller aus vielen Ländern und gilt als eines der besten Festivals der Welt. Dieses Jahr wurden 72.000 Tickets an die hunderte von Sessions verkauft, und als ich 26 von ihnen zuhörte (alle 50-90 Minuten lang), fiel mir wie jedes Jahr auf, dass einige der besten Autoren und Kommunikatoren Leute sind in den Sechzigern und älter. Natürlich gibt es auch viele wunderbare junge und mittlere Schriftsteller, aber diese alten haben den Vorteil, dass sie jahrelang mehr Erfahrung und mehr Praxis beim Schreiben und Sprechen über ihre Ideen und Werte gesammelt haben. Eine der großartigsten Sessions auf dem Festival war ein Interview mit Lloyd Geering, einem Neuseeländer und Denker und Autor, der 99 Jahre alt ist. Er sprach über sein jüngstes, kürzlich veröffentlichtes Buch, Portholes to the Past , sowie über seine Kindheit, eine Kindheit er erinnerte sich mit Klarheit, Einsicht und Humor. Ich erinnere mich, dass ich zu seinem einstündigen Gespräch als er 95 Jahre alt war und die Standing Ovations von den 2250 Leuten im Theater einschätzte. Es dauerte fünf Minuten. Er sagte auf dieser letzten Sitzung, dass er ein anderes Buch schreibt, aber er wusste nicht, ob er es beenden würde! Ich schätze, er wird es tun, aber ob er es tut oder nicht, ich habe keinen Zweifel, dass er mit dem Leben zufrieden sein wird, das er gehabt hat.

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Zurück zur Forschung – in der Allgemeinbevölkerung werden Leseverständnis und arithmetische Fähigkeiten besser, wenn wir mindestens bis in unsere fünfziger Jahre altern, und dann ist der Rückgang nur allmählich. Soziales Denken – die Fähigkeit, gute Beziehungen zu bilden und zu behalten – erreicht ein höheres Alter. Die kognitiven Fähigkeiten, die in einem viel jüngeren Alter abnehmen, sind jene Gedächtnisfähigkeiten und Fähigkeiten, die schnelles Denken erfordern. Kreatives Denken erreicht wahrscheinlich auch den Höhepunkt vor 40; Die meisten Nobelpreisträger haben bis zu diesem Zeitpunkt ihre besten Entdeckungen gemacht.

Aber es gibt immer Ausnahmen. Wie wir alle es lieben, diese unglaublichen Menschen zu feiern, und vor allem lieben wir es, sie zu feiern, wenn sie nicht nur immer noch hervorragend in dem sind, was sie tun, sondern es immer noch lieben, es zu tun. Ihre Geschichten heben uns über das Chaos des Alltags hinaus und geben uns allen, egal wie alt wir sind, Hoffnung.

Die Nachricht ist klar, wirklich. Vielleicht könnte eine andere Version von Mark Twains Sprichwort sein: "Das Alter ist eine Frage der Liebe des Lebens über die Materie. Wenn Sie das Leben genießen, ist das egal.

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