Was sind Ihre "Broken Windows"? Hier ist eine Liste von mir

Die "zerbrochene-Fenster-Theorie" der Polizeiarbeit besagt, dass wenn eine Gemeinschaft kleinere Beispiele von Unordnung und Kleinkriminalität toleriert, wie zerbrochene Fenster, Graffiti, Drehkreuzspringen oder Trinken in der Öffentlichkeit, Menschen eher ernsthafte Verbrechen begehen.

Als eine Strafverfolgungstheorie ist es umstritten, aber ob es auf einer städtischen Ebene wahr ist oder nicht, ich denke, dass es auf einer persönlichen Ebene wahr ist.

Meine "zerbrochenen Fenster" sind die besonderen Anzeichen von Unordnung, die mich außer Kontrolle geraten und überwältigen lassen.

• Unsortierte Mail
• Unordentliche Stapel Zeitungen
• Schuhe an ungewöhnlichen Orten
• Überfüllte Zähler
• Schmutziges Geschirr in der Wohnung verstreut (für meinen Mann, wie er oft betont, schmutziges Geschirr, das über Nacht weg ist, sind kaputte Fenster; für mich, solange das Geschirr in die Spüle kommt, fühlt sich das Leben unter Kontrolle)

Aus dem, was ich beobachtet habe, gehören zu den anderen "kaputten Fenstern" der Menschen oft:

• Das Paar steigt auf: Die Historikerin Elizabeth Abbott erklärt warum
• Ich habe den Glauben, dass ich nicht so anders als jeder andere bin
• Eine Verbindung zwischen Empathie und Depression
• Die wahre Ursache der Depression
• Der Einfluss von Stress auf die Fruchtbarkeit von Frauen

• Im Pyjama bleiben oder den ganzen Tag schwitzen
• Essen direkt aus dem Behälter
• Tragen von gefärbten oder zerrissenen Kleidern
• Verderben bei der Arbeit, auch wenn es niemand merkt
• Stapel Wäsche oder Müll
• Ein ungemachtes Bett

Über den letzten Punkt: Überraschenderweise, wann immer ich Leute frage, welche Vorsätze sie probiert haben, und die sie glücklicher machen, ist " Mach mein Bett " die häufigste Lösung, die erwähnt wird. Es ist eine sehr triviale Sache, aber es macht einen großen Unterschied. (Eine Umfrage der National Sleep Foundation hat übrigens gezeigt, dass Menschen, die ihr Bett machen, eher eine bessere Nachtruhe melden.)

Ist es wirklich wichtig, ein zerbrochenes Fenster zu reparieren? Schließlich ist ein Haufen unsortierter Post im Kontext eines glücklichen Lebens keine große Sache. Vielleicht sind diese zerbrochenen Fensterscheiben nicht viel wert. Aber durch die Durchsetzung kleiner Zeichen der Ordnung fühlen wir uns kontrollierter und glücklicher.

Was sind deine "zerbrochenen Fenster"? Sie sind für verschiedene Leute unterschiedlich. Stimmen Sie zu, dass kleine Anzeichen von Unordnung dazu führen können, dass Sie sich generell außer Kontrolle geraten?

• Starten Sie Ihren Thanksgiving-Geist
• Trete dem Sommerbuch-Club bei
• Die Avatar-Zielgruppe
• 7 Tipps, um das Vergnügen der Kunst in den Alltag zu bringen
• Ich nehme meinen eigenen Ratschlag an

Ebenfalls …

• Wenn Sie gerne Berichte über die neueste Forschung lesen, dann lesen Sie auch Science Daily .

• Möchten Sie unterschriebene, personalisierte, kostenlose Exlibris für Kopien von Happier at Home oder The Happiness Project , für sich selbst oder für Freunde? Oder eine Signaturkarte mit "Paradoxes of Happiness" oder "Tips for Happiness in Your New Home"? Fordern Sie sie hier an . Weiß ich nicht wovon ich rede? Schau hier .