Was wir von Russell Wilsons Superversagen lernen können

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Misserfolg wird nicht viel öffentlicher als das. Der Super Bowl. 114,5 Millionen Menschen beobachten. Ein Ball leicht von der Marke geworfen. Das Ende eines Traums für die Seahawks und ihre Fans.

Doch nachdem der Ball vorbei war, saß der Mann, der den Ball geworfen hatte, vor einem Pressekorps, das sich versammelt hatte, um seine Demütigung festzuhalten, und sagte: "Ich kann das für die Zukunft nutzen."

Was müssen wir von Quarterback Russell Wilsons entschlossenem Optimismus halten? Einige mögen es als Versuch abtun, eine trostlose Situation herunterzuspielen, aber es ist wichtig zu bemerken, dass Wilson seine Enttäuschung und seine Unfähigkeit, den Job zu erledigen, bestätigte: "Es tut definitiv weh … Ich hasse es mich zu fühlen, als wäre ich derjenige, der es verloren hat ," er sagte.

Aber er folgte dieser Aussage mit diesen Worten: "Ich halte aber meinen Kopf hoch. Ich weiß, dass ich mich vorbereite. Ich weiß, dass ich mich fertig mache. Ich weiß, ich spiele mein Herz aus … wenn du das tust, kannst du dir nicht zu viele Sorgen machen. Man muss sich nur darauf konzentrieren, was man tun kann, um alle geistig und seelisch zusammenzuhalten und danach zu bleiben. "

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Bleib dran. Für jeden, der seinen Weg im Leben finden möchte, um sein Bestes zu geben, sind das Worte, um zu leben.

Wir können uns von der Vergangenheit definieren lassen, schrumpfen bei jeder Kritik, bei jedem Rückschlag verlieren wir oder wir können lernen, was aus unseren Fehlern wertvoll ist, unsere Richtung entsprechend anpassen und weitermachen.

Manche nennen es Resilienz; Manche nennen es Korn. Wie auch immer Sie es beschriften, es ist ein wertvolles Attribut. Vielleicht die wichtigste Eigenschaft, die wir haben, um unser volles Potenzial zu erreichen.

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Denk an deinen letzten Fehler. Es ist eine sichere Wette, dass es auf einer kleineren Bühne gespielt hat als Wilsons. Wie war deine Reaktion? Hast du dich beschämt zurück gezogen, hast verzweifelt aufgehört, warst du demütig? Oder haben Sie es als einen weiteren Schritt in Richtung Ihres ultimativen Ziels gesehen, das Ihnen helfen würde, besser zu lernen, wie Sie das nächste Mal dorthin kommen? Ich kann das für die Zukunft nutzen.

Es ist wichtig, einen weiteren Teil von Wilsons Aussage zu beachten: Er bereitet sich vor. Aus diesem Grund ist er von dem Ergebnis nicht enttäuscht. Indem wir an unsere Fähigkeiten glauben und alles tun, um sie zu maximieren, gewinnen wir einen der größten Schätze des Lebens – Seelenfrieden. Ja, Scheitern kann uns beibringen, dass wir mehr zu lernen haben, aber wir können uns selbst in den Spiegel sehen und sagen: "Ich habe mein Bestes gegeben." Nur wenn wir tief im Inneren wissen, dass wir das Versagen kippen, kann es verheerend wirken uns.

Diejenigen auf den Elite-Ebenen eines jeden Unternehmens – Sport, Wirtschaft, Unterhaltung, Politik – erreichen diese Höhen nicht, ohne diese Lektionen zu lernen. Sie sind in der Lage, ihre Fehler von sich selbst zu trennen: Ja, sie scheiterten an etwas, aber sie sind keine Fehler.

Wenn Sie weitere Inspiration brauchen, ist die Geschichte voll von denen, die sich selbst als Misserfolg nicht sehen wollten, selbst als der Rest der Welt dies tat: Abraham Lincoln, der als Geschäftsmann versagte, bevor er Politiker wurde; Steve Jobs, der die Kontrolle über seine eigene Firma verlor, bevor er eine digitale Revolution startete; JK Rowling, der bis zum 13. Verlag als Autor versagte, entschied sich, Harry Potter eine Chance zu geben; Walt Disney, der bankrott war, bis eine Maus sein Glück wiederbelebte. Zum Glück für sie und für uns haben sie nicht mit ihren Fehlern aufgehört. Du solltest auch nicht.

Denken Sie an Russell Wilson, wenn Sie das nächste Mal wieder auf den Fersen sind und sich fragen, ob Sie wieder aufstehen sollten. Nachdem er letztes Jahr einen Super Bowl gewonnen hatte, konnte Wilson dieses Jahr nicht auf eine qualvolle Art und Weise wiederholen. Aber es ist eine sichere Wette, dass er bereits daran arbeitet, wie er es nächstes Jahr gewinnen wird, nicht zu beklammern, was hätte sein können.

Dr. David Sack ist Vorstand in Psychiatrie, Suchtpsychiatrie und Suchtmedizin zertifiziert. Als CEO von Elements Behavioral Health leitet er Programme zur Behandlung von psychischen Krankheiten im Lucida Treatment Center in Florida und in Malibu Vista in Kalifornien.