Demütigung, Genesung und Monica Lewinsky

" Ignominy wird allgemein als eine schlimmere Strafe als der Tod anerkannt" (Benjamin Rush)

1998 nahm eine vertraute Freundin heimlich private Telefongespräche mit Monica Lewinsky auf, einer Praktikantin im Weißen Haus. Grafische Details zu einer intimen Beziehung zu Präsident Clinton wurden in zwanzig Stunden Dialog aufgedeckt. Nachdem diese Bänder Regierungsbeamten übergeben worden waren, wurde Frau Lewinsky eine 27-jährige Haftstrafe angedroht, falls sie die Affäre abstritt. Sie gestand die Beziehung ein, der Präsident wurde angeklagt und sie wurde zum "geduldigen Zero" der öffentlichen Demütigung, der ersten Person, die Opfer von langanhaltenden Internetverschämungen und Cyber-Mobbing wurde.

Frau Lewinsky war so zerbrechlich, dass ihre Mutter bei geöffneter Tür duschte. Sie saß jede Nacht an ihrem Bett.

In einem Artikel der New York Times von Jessica Bennett und in Frau Lewinskys TED-Talk " The Price of Shame" erfahren wir, dass sie das Trauma der öffentlichen Beschämung überlebt hat und nach einem Jahrzehnt relativer Abgeschiedenheit "sie besitzen" kann. Bekannte Spötter fühlen sich jetzt "Schuld" oder Scham. Sie hofft, dass ihre Geschichte anderen hilft. Es wurde von allen Seiten gut aufgenommen.

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Was Monica in Bewegung brachte, war der Selbstmord des 18-jährigen Tyler Clementi, nachdem sein Mitbewohner ihn in einer privaten Begegnung gefilmt und in sozialen Medien veröffentlicht hatte. Den Menschen, die öffentlich gedemütigt wurden, zu helfen, mit der Erleichterung ihres Leidens zu überleben, ist jetzt ihre Aufgabe. "Die öffentliche Demütigung war qualvoll. Das Leben war fast unerträglich. "In diesem Vanity-Fair- Artikel sagt sie:" Ich war auch selbstmörderisch. "

Es gibt so viele verschiedene Arten von Schmerz in dieser Geschichte. Neben "unerträglicher" Demütigung kamen andere Schrecken nieder. Angesichts dessen, was sie ertragen musste, zeigt Frau Lewinsky eine enorme Belastbarkeit. Es scheint mir, dass acht andere psychologische Übergriffe oder Trickle-Down-Traumas im Spiel waren. Freud sagte, dass der Schmerz des Egos der schlimmste mögliche Schmerz sei.

1) Verrat

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Der Verrat eines Freundes kann eine schockierende Erfahrung sein. Es ist vielleicht nicht so sehr der Verlust, sondern der Sinn, dass das eigene Urteil fehlerhaft ist. Es ist beängstigend, plötzlich das Gefühl zu haben, man könne sich nicht auf seine eigenen Wahrnehmungen verlassen. Sobald du klar und geerdet warst und jetzt verwirrt bist, herrschen Verwirrung und Unsicherheit. Du weißt nicht mehr wo du stehst. Es ist schwer, sich selbst oder anderen zu vertrauen.

Linda Tripp, die falsche 25 Jahre ältere "Freundin", tat ihr Bestes, um grafische Details hervorzurufen. Man fragt sich, ob Freude, Aufregung, Erotik und Hoffnung auf Wichtigkeit den "Patriotismus" begleiteten, den Frau Tripp für den Grund ihres Handelns hielt. Obwohl ihre Aufnahme illegal war, wurde sie nicht wegen eines Verbrechens angeklagt.

Psychoanalytisch gesehen könnte eine frühe positive Beziehung mit der Bezugsperson unbewusst zu einer solchen Zwangslage führen. Du vertraust, weil du genährt wurdest und davon ausgibst, dass deine Welt in Sicherheit ist. Diese subjektive Linse wird "Übertragung" genannt und reflektiert Ihre innere Blaupause bezüglich der Beziehungen. Negative Übertragung kann dazu führen, dass Sie misstrauen, wenn Sie nicht brauchen, und positive Übertragung kann das Gegenteil tun. Ihre Antennen sind nicht sehr wachsam und Sie sind alle in. Ein kleines bisschen Zurückhaltung oder sogar gemessener Verdacht kann schützend sein.

Der Dichter Yeats schrieb: "Gib niemals das ganze Herz." Aber jüngere oder idealistische Menschen neigen dazu, alles zu geben. Ein Vorgesetzter sagte einmal: "Verliere niemals den Idealismus." Es muss nur hin und wieder überprüft werden.

Insgesamt ist es gut, einen fürsorglichen, unterstützenden Elternteil zu haben. Die Internalisierung einer solchen Figur kann eine Quelle der Widerstandsfähigkeit sein.

2) Die Gefahr des Gefängnisses

Eine unvorhergesehene, plötzliche und schockierende Gefängnisstrafe könnte einen 22-Jährigen oder irgendjemanden, der ein überwiegend aufmunterndes Leben geführt hat, schwer traumatisieren. Es scheint, dass blinkende Abzeichen immer noch Angst vor Frau Lewinsky auslösen.

Während des Aufflammens wurde sie von einer Schar Offiziere in einem Einkaufszentrum angesprochen. Der Gedanke an ein Gefängnis, wenn du nicht einmal wusstest, dass du ein Verbrechen begangen hast oder begangen haben könntest, würde jeden in Rage bringen. Ihre "einvernehmliche" Affäre mit der Gabe von Geschenken und Berufen der Liebe wurde wegen der Leugnung zu einem Verbrechen. Natürlich ist der Wunsch, eine solche Angelegenheit zu verbergen, ein normaler menschlicher Impuls. Frau Lewinsky erklärt, dass sie einen Fehler gemacht hat.

3) Sexuelle Beschämung

Widersprüchliche Gefühle über Sexualität sind bei Frauen nicht ungewöhnlich. Der Feminismus hat unter anderem versucht, Frauen von der Identität "Madonna versus Hure" zu befreien. Der Vanity Fair- Artikel enthält eine Abschrift einer Unterhaltung unter sieben bemerkenswerten Frauen zu der Zeit, die Witze und Beleidigungen in Bezug auf Frau Lewinsky Aussehen und Intelligenz spuckte. Frau Lewinsky erhält die Gelegenheit, in gedruckter Form zu rekapitulieren. "Ich sage nicht, dass ich brillant bin, aber woher weißt du, dass ich es nicht bin? Meine erste Stelle außerhalb des Colleges war im Weißen Haus. "Sie wundert sich, dass Champion-Frauen so schnell spotten, Annahmen treffen und missverstehen.

Viele Leute hatten Affären mit Chefs, vielleicht um befördert zu werden, vielleicht mit der Hoffnung auf eine dauerhafte Beziehung. Im Preis der Schande fordert Frau Lewinsky eine Handzeichen. Wer hat mit 22 keine Fehler gemacht? Niemand. Aber natürlich wurden die meisten dieser "Fehler" nie zu Schande in der Öffentlichkeit.

4) Arbeitslosigkeit

Obwohl sie einen Abschluss in Sozialpsychologie von der London School of Economics hat , wurde Frau Lewinsky wegen ihrer "Geschichte" wegen Jobs abgelehnt. Ein potenzieller Arbeitgeber fürchtete Hillary Clinton selbst. Frau Lewinsky spezialisierte sich auf die Auswirkungen von Trauma auf die Identität. Da die Artikel und Ted reden, ist sie jetzt gefragt. Sie ist gemessen und würdevoll geblieben, als sie nach den Clintons gefragt wurde.

5) Ungewöhnliches Trauma, das nicht in eine Kategorie passt. Sexkomplikationen

Die Zugehörigkeit zu einer identifizierten marginalisierten Gruppe bietet Unterstützung. Mit anderen hinter Ihnen sind die Dinge leichter zu ertragen. Diejenigen mit ungewöhnlichen Traumata erleben die Rallye nicht, weil die Ursache keine erkennbare Form hat oder zu einer bekannten Kategorie passt. Freunde und Familie unterstützten Frau Lewinsky durch dieses einzigartige Trauma.

Weil grafische sexuelle Ereignisse hedonistisch oder unmoralisch erscheinen können, rufen sie hohe Emotionen und virulente Reaktionen hervor. Dies kann die Komplexität, die Fakten und den Kontext, der zu ihnen geführt hat, überschatten. Das Ausmaß dieses Ereignisses erzeugte eine unkontrollierbare Verbreitung bösartiger Kommentare. Es gab wenige Orte, an die man sich wenden konnte.

Jetzt ist öffentliches Schimpfen üblich und wir haben Namen dafür: Cyber-Mobbing, Online-Belästigung, Demütigungskultur, aber diese Form des identifizierten Traumas ist relativ neu.

6) Menschen, die nicht an Ihrer Seite, dem Kontext oder der Wahrheit interessiert sind

Missverstanden und beschriftet zu sein, ohne die Möglichkeit zu haben, die Wahrnehmung zu korrigieren, ist ärgerlich. Wörter reisen, Verschönerungen entstehen und Eindrücke nehmen Gestalt an. Angesichts der Umstände gab es kaum Möglichkeiten, dies zu erklären oder zu klären. Die Präsidentin konnte, konnte und konnte sie nicht unterstützen oder ihr eigenes Gefühl vermitteln. Die Anwesenheit von Geist, der es erlaubt, in einer atemberaubenden Exposition von der Stange zu kommen, ist selten.

Die eigene Stimme kann in High Stakes, schnellen Rollen, kontroversen öffentlichen Krisen gedämpft werden.

7) Die politische Maschine

Es diente zweifellos politischen Gegnern, um das so scheußlich und trashig wie möglich erscheinen zu lassen. Ich habe nie gemerkt, dass sie wirklich verliebt war, ein in diesem Sinne gefesselter Unschuldiger.

8) ein Ausgestoßener sein. Fragst dich, ob wirklich etwas mit dir nicht stimmt

Die Ausweisung kann verheerend sein. Respekt, Wertschätzung, Gehör und Einbeziehung sind Grundbedürfnisse. Manche Leute schätzen Einsamkeit, aber das ist anders als aus dem Kreis entlassen zu werden. Wenn man als Ausgestoßener behandelt wird, kann dies die Identität besonders bei jungen Menschen schädigen. Es ist schwer, sich als Ganzes, gut und würdig zu fühlen, wenn die Welt dir ein verunreinigtes, korruptes Bild von dir gibt.

In der Vanity Fair sagt Frau Lewinsky: "Wenn du nicht herausgefunden hast, wer du bist, ist es schwer, das schreckliche Bild von dir nicht zu akzeptieren, das von anderen erschaffen wurde. "

Wie kann man wirklich und wirklich über so etwas hinwegkommen?

Die verzerrte Erzählung kann eine Herausforderung sein, die rückgängig gemacht werden kann. Ein Kampf kann dazu führen, dass man defensiv, verzweifelt, niedrig oder übermäßig emotional erscheint. Der Versuch, einen verschmierten Namen zu löschen, ist eine schmerzhafte Herausforderung und kann zu einem Gefühl der Hilflosigkeit, Verlassenheit oder Hysterie führen. Der folgende emotionale Zusammenbruch erniedrigt einen in den Köpfen einiger anderer.

Jemand hat einmal diesen Kommentar geteilt: "Wenn du Schwäche in meiner Familie zeigst, wirst du lebendig gefressen." Verachtung für Gebrechlichkeit ist nicht ungewöhnlich. Selbst wenn man normalerweise robust ist, können Pushback-Kapazitäten nach chronischem Angriff durch eine Gruppe schwanken. Es trägt dich nieder.

Emotionen in einer schwierigen Situation zu zeigen, ist in der Regel ein Zeichen von psychischer Gesundheit, nicht von Schwäche. Auch wenn diese Emotion Verletzlichkeit ist. Während es manchmal gut ist, "Affekt" (Emotion) zu kontrollieren, kann eine eingeschränkte Affektwirkung auf eine Beeinträchtigung hinweisen, die möglicherweise angegangen werden muss.

Es ist besser, mit Teasern und Peinigern Statur und Stärke zu vermitteln, weil sie Aggression respektieren und zurückgehen . Masochismus züchtet Sadismus. Aber Faustschläge nach einem schweren Schlag können schwer aufbringen. Die "Madding Crowd" ist eine monumentale, besiegende Kraft. Es kennt kein Mitgefühl, kein Maß oder gar Intelligenz. Freud sagte, dass Gruppen dich blamieren.

Weit entfernt von dem unehrenhaften Streit der tobenden Menge

Ihre nüchternen Wünsche lernten nie zu verirren;

Entlang des coolen Sequester'd Vale des Lebens

Sie behielten den geräuschlosen Tenor ihres Weges.

(Thomas Grey)

Fünfzehn Wege zum Umgang mit Public Shaming

1. Verlassen Sie das Gelände für Ihr eigenes kühles, geräuschloses Tal
2. Schreibe die Erzählung um. Unterstreiche deinen Pushback, egal wie klein er auch sein mag, denn diese Aktion macht ihn größer und vielleicht warst du sogar effektiver als du dir das vorstellst
3. Überlege dir selbst: War dein Verhalten tatsächlich beeinträchtigt oder war es nur ein Mensch? Festhalten an der Wahrheit, die wahrscheinlich letzteres ist
4. Nehmen Sie eine strenge Eigeninventur vor. Was hast du getan, was hast du nicht getan, wer bist du und wer nicht? Wehre das falsche Bild ab, das auf dich geworfen wird. Sie kennen dich nicht
5. Versuchen Sie nicht zu erklären, es sei denn, Sie können irgendwo hinkommen. Manche Köpfe sind starr und unempfänglich. Manche Leute steigen aus deiner Verzweiflung aus. Worte über die interpersonelle Herausforderung zu verschwenden ist langweilig
6. Suche keine Genehmigung. Sie haben wahrscheinlich Verachtung oder Geringschätzung für Klatsch oder Spötter, also warum versuchen Sie, ihnen gefällig zu sein? Es ist nicht emotional authentisch
7. Besitze deine Verletzlichkeit zusammen mit deiner Widerstandsfähigkeit.
8. Enthüllen Sie Spott, Spott und grausame Kommentare ohne Scham. Manche sind gedankenlos, andere sind kalkuliert. Menschen, die es schwer haben, einen anderen nach einer Minderwertigkeit zu demütigen, könnten eine schwere Persönlichkeitsstörung haben
9. Fühle Wohlwollen gegenüber dir selbst, nicht Selbstmitleid.
10. Sei ein vernünftiger, kein irrationaler Selbstkritiker. Wenn der Mob wahnsinnig ist, dann setz dich ab und lass dir Zeit. Die Wahrheit wird rauskommen
11. "Verbrennen Sie Erde und bestrafen Sie", so mein Freund und Blogger Regis Boff http://regisboff.com. Er sagt: "Manche Menschen werden dich absichtlich verletzen. Lerne, diese Leute schnell zu erkennen und sie aus deinem Leben zu entfernen. Bestrafe sie, indem du ihren Einfluss auf dich reißt. "
12. Kenne und vertraue darauf, dass die Zeit heilt
13. Finde wahre Freunde, gemessene Denker, sensible Zuhörer und Up-Stander. Ich habe gerade bei einer Dinnerparty gelernt, dass Kindern beigebracht wird, By-standing for Up-standing aufzugeben
14. Verbinde dich mit Menschen, die "Mentalisierung" besitzen, was bedeutet, dass sie das innere Leben einer anderen Person verstehen können
15. Werden Sie ein Tour-de-Force

Vielleicht muss Monica Lewinsky ins Büro laufen. Scharf, ehrlich, gelehrt, demütig, menschlich, charismatisch, mutig, artikuliert, würdevoll und stattlich, sie ist eine Tour-de-Force. Sie hat den Wunsch zu dienen, eine Mission für Mitgefühl und einen Drang, unsere Schamkultur rückgängig zu machen. "Die Dinge müssen sich ändern."

Wenn all das nicht den größten Respekt hervorruft, bin ich mir nicht sicher, was das bedeutet.

Hier ist ein wissenschaftlicher Artikel über die Folgen der öffentlichen Beschämung; http://www.jaapl.org/content/38/2/195.voll

Für kürzere Stücke zu aktuellen Themen, besuchen Sie meinen Blog: http://carriebarronmd.com/blog