Happiness resolution: Wähle ein Einwort-Thema für das neue Jahr .
Ich liebe Neujahrsvorsätze – und ich bin nicht der Einzige. Etwa 44% der Amerikaner machen Neujahrsvorsätze.
Es gibt eine Art von Entschlossenheit, die ich noch nie zuvor gemacht habe, aber das hat mich schon immer fasziniert: Eine Idee, die oft in nur einem Wort zusammengefasst wird, als ein übergreifendes Thema für das ganze Jahr zu identifizieren.
Meine Schwester macht oft diese Art von Lösung. Ein Jahr war das Jahr der "Freizeit". Ein weiteres Jahr war "Hot Wheels" – in diesem Jahr bekam sie ein Auto und fuhr los; Sie und ich haben beide mit der Angst vor dem Autofahren zu kämpfen, was für sie viel schwieriger war, da sie in Los Angeles lebt und ich in New York City lebe. (Warnung, nicht Sequitur: folgen Sie ihr auf Twitter, @elizabethcraft.)
Ein anderer Freund macht das Gleiche. Ein Jahr, ich erinnere mich, war "Dark", ein anderes war "Make".
Ich habe diesen Ansatz noch nie probiert, aber dieses Jahr möchte ich es versuchen. Ich wusste genau, welches Wort ich wählen wollte. Mein Thema für das Jahr ist " Größer ".
Ich muss gegen den Drang nach Vereinfachung ankämpfen, um die Dinge überschaubar zu halten; Dieses Wort erinnert mich daran, groß zu denken, Komplikationen zu tolerieren, mehr von mir selbst zu erwarten. Viele Leute arbeiten, um ihr Leben zu vereinfachen, aber ich kämpfe gegen die Tendenz, zu viel zu vereinfachen. Wie Albert Einstein bemerkte: "Alles sollte so einfach wie möglich gemacht werden, aber nicht einfacher."
Haben Sie schon einmal diesen Ansatz gewählt? Hat es dir geholfen, dein Jahr zu leiten?
Ich habe von jemandem gehört, der das Thema "Endlich schlechte Verhaltensweisen brechen" gewählt hat. Tolle Idee. Nun, es ist wahr, dass manche Ideen nicht in einem einzigen Wort zusammengefasst werden können, aber ich denke, dass das Ein-Wort-Thema eine besondere Stärke hat. Es ist so direkt, so unvergesslich. Zum Beispiel könnte "Endlich alte schlechte Verhaltensweisen brechen" in "Frei" umgewandelt werden.
Meine Herausforderung, beginnend im Januar, besteht darin, herauszufinden, was je nach Thema anders zu machen ist. Was wird mir erlauben, "Größer" zu denken? Ich versuche immer noch, das herauszufinden. Meine übliche Strategie besteht darin, konkrete, überschaubare Lösungen zu finden, die mir helfen, größere Veränderungen herbeizuführen. Aber für "Bigger" habe ich beschlossen, dass ich es, anstatt es in Resolutionen zu übersetzen, verwenden werde, um meine Sichtweise zu gestalten – so wie ich meine Zwölf persönlichen Gebote anrufe.
Ich bin fasziniert, mehr Ideen für Themen zu bekommen. Welches Thema oder Wort würdest du wählen?
Ich arbeite an meinem Happiness-Projekt, und du könntest auch eines haben! Jedes Projekt wird anders aussehen, aber es ist die seltene Person, die nicht profitieren kann. Mach mit – keine Aufholjagd, springe einfach gleich rein. Jeder Post am Freitag wird dir helfen, über dein eigenes Glücksprojekt nachzudenken.
* Warum ist dieses kurze Video eines Zuges, der eine Station verlässt – verlangsamt auf 210 Bilder pro Sekunde – so hypnotisierend? Nicht sicher warum, aber es ist so.
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