Vaginaler Verkehr kann sich wundervoll anfühlen: die körperliche Nähe, die emotionale Intimität und für viele der Glaube, dass Geschlechtsverkehr Sex verkörpert. Aber für Frauen Orgasmen ist das alte In-Out auch problematisch. Die besten Beweise deuten darauf hin, dass nur 25 Prozent der Frauen während des Geschlechtsverkehrs orgasmisch sind, egal wie kräftig oder anhaltend es ist, egal wie liebevoll die Beziehung ist, egal welche Position die Liebenden einnehmen und egal wie groß der Penis des Mannes ist.
Der Grund? Während des Geschlechtsverkehrs (Missionar, Hündchen, Frau auf dem Kopf, was auch immer), stimuliert der Penis nicht direkt die Klitoris, das Organ, das für den Orgasmus der Frauen verantwortlich ist. Sexualitätsexperten versichern Paare, dass die Unfähigkeit der Frau, während des Geschlechtsverkehrs einen Orgasmus zu erleben, (1) sehr häufig ist, (2) keine Reflexion über ihre sexuelle Reaktion, (3) keine Reflexion über die sexuelle Technik des Mannes und (4) keine Reflexion der Gefühle der Frau über die Beziehung. Ich stimme zu.
Sexualitätsbehörden ermutigen auch Paare, die Idee loszulassen, dass Frauen während des Geschlechtsverkehrs Orgasmen haben sollten. Sie ermutigen Männer, Frauen mit Fingern, Hand, Zunge oder einem Vibrator oder anderen Sexspielzeugen zum Orgasmus zu verhelfen.
Aber viele Paare wünschen, dass die Frau während des Geschlechtsverkehrs kommen könnte. Die gute Nachricht ist, dass es einfache, liebevolle Möglichkeiten gibt, die Chancen der Frauen auf einen Orgasmus während des Geschlechtsverkehrs zu erhöhen. Die einfachsten Möglichkeiten umfassen die Position der Frau auf der Oberseite und des hinteren Zugangs (Hündchen). Orgasmus ist in der Man-on-Top- (Missions-) Position herausfordernder, aber eine geringfügige Anpassung macht es wesentlich wahrscheinlicher.
Frau an der Spitze. Die Frau kniet über den Hüften des Mannes. Der Mann macht eine Faust und platziert sie an der Kreuzung der Becken der Liebenden. Die Frau beugt sich vor, drückt ihre Klitoris gegen die Faust und bewegt sich auf irgendeine Weise, die sie erotisch erregt. Oder die Frau oder der Mann drückt einen Vibrator in ihre Klitoris.
Hintereingang. Die Frau steht und beugt sich in der Taille oder kniet auf allen vieren und der Mann steht oder kniet hinter ihr. Der Mann oder die Frau kann die Klitoris der Frau erreichen und sanft streicheln, oder entweder der Mann oder die Frau kann einen Vibrator gegen ihre Klitoris drücken.
Mann-auf-Spitze. In dieser Position ist der Orgasmus der Frau am wenigsten wahrscheinlich, aber die "Coital Alignment Technik" (CAT) hilft. Der CAT wurde erstmals 1988 vom Sexualforscher Edward Eichel vorgeschlagen. Anstatt dass der Mann auf der Brust von Brust zu Brust liegt und sich sein Penis mehr oder weniger horizontal bewegt, bewegt sich der Mann so, dass seine Brust näher an einer der Schultern der Frau liegt. Infolgedessen bewegt sich sein Penis in einer mehr auf und ab Richtung. Der Mann reitet höher auf dem Becken der Frau, und der Knochen an der Basis seines Penis (Beckenknochen) macht mehr Kontakt mit der Klitoris. Dies erhöht die direkte Stimulation der Klitoris und kann ausreichen, um den Orgasmus der Frau auszulösen.
In den späten Achtzigern sorgte der CAT für Schlagzeilen, aber er erwies sich nur als ein kleiner Hinweis auf Amerikas sexuelles Radar. In den 1990er Jahren wurde es weitgehend vergessen. Aber ruhig, Forschung hat fortgesetzt, und die meisten Ergebnisse bestätigen den Nutzen des CAT.
In einer Studie arbeiteten die Forscher mit 36 Frauen, die keinen Orgasmus in der Mission haben konnten. Die Hälfte der Frauen wurde ermutigt, sich zu masturbieren, um sich mit ihren Genitalien und ihrer sexuellen Reaktionsfähigkeit, einem Standardansatz in der Sexualtherapie, wohler zu fühlen. Die anderen wurden dem CAT beigebracht. Basierend auf Tagebüchern, die während des 21-tägigen Zeitraums nach diesem Training aufbewahrt wurden, berichtete die Masturbationsgruppe von einem 27-prozentigen Anstieg der Orgasmen während des Missions-Geschlechtsverkehrs, während die CAT-Gruppe den doppelten Anstieg berichtete, 56 Prozent.
Jetzt sagen viele Frauen, dass ihre besten Orgasmen mit der Zunge oder Hand des Mannes oder einem Vibrator geschehen. Aber für Frauen, die Orgasmen während des Geschlechtsverkehrs wünschen, können diese einfachen Variationen einer Frau nur erlauben, ein neues erotisches Vergnügen zu genießen. Glückliches Experimentieren. Bitte kommentieren Sie Ihre Ergebnisse.
