Emotionen als zweite Sprache – oder sollten sie unsere ersten sein?

In der Tat

Warum ist Emotional Literacy relevant?

Für Menschen als fühlende Wesen, die fähig sind, sich zu erweitern, sind Emotionen ein Schritt jenseits der rohen Empfindung und ein Schritt vor der kognitiven Interpretation. Emotion ist die rohe Wahrheit in den Menschen. Die primären Emotionen werden von allen wahrgenommen, gefühlt und allgemein geteilt. Die biologische Seite der Emotionen lebt in den tieferen Teilen des Neurokreislaufs des Gehirns – Amygdala und limbisches System – und ist seit Jahrtausenden für das Überleben verantwortlich, bevor bewusstes Denken aufkam.

Emotionen können als das Feuer der Anziehung und Abstoßung zwischen Menschen bezeichnet werden. Emotionen vermitteln Informationen und generieren Aktion. Die Intensität solcher Gefühle ist für die Paarung, die Familien und den Schutz gegen Raubtiere durch die Entdeckung von Bedrohung und die Errichtung von Verteidigung verantwortlich.

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Wenn eine gesunde Entwicklung voranschreitet, führt emotionale Verarbeitung zu Empathie. Wenn die Kognition reift, ermöglicht es ihre Integration mit der emotionalen Bildung, die Perspektive eines anderen zu verstehen und mit seinen Gefühlszuständen in Resonanz zu kommen. Emotionale Verbindungen verbinden dynamisch eine Person mit einer anderen. Dieser gemeinsame Bezugspunkt schafft das Gewebe unseres sozialen Lebens. Das Verständnis und die Verwendung emotionaler Kompetenz hilft uns, zu werden, wer wir wirklich sind und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen grundlegend zu bereichern.

Da prähistorische Generationen mehr implizite und weniger bewusst intentionale Mittel zur Identifizierung und Übertragung von emotionalen Daten zueinander und zu Kindern verwendeten, erfordert unsere Generation, wenn nicht Forderungen, explizites Lehren und Unterrichten. Ein wichtiges Ziel der psychischen Gesundheit ist es, Kinder mit einem Gefühl von affektiver / emotionaler Leere und Stimmungsinstabilität zu verringern. Eine solche Primärprävention zielt darauf ab, das Auftreten spezifischer Krankheiten oder Störungen durch Risikoreduktion zu vermeiden: durch Veränderung von Verhaltensweisen oder Expositionen, die zur Entwicklung von Krankheiten und Störungen führen können, und durch Verstärkung der Resistenz gegen die Einwirkung eines Krankheitserregers oder einer ungesunden psychischen Situation.

Emotionale Alphabetisierung ist in der Lage, seine Gefühlszustände zu fühlen, zu identifizieren und adaptiv zu nutzen. Diese emotionale Flüssigkeit verbessert die emotionale Selbstregulation, verringert die Überreaktion auf negative Emotionen wie Wut und ist die Grundlage interpersonaler emotionaler Modulation. Verträglichkeit und Gewissenhaftigkeit werden verbessert. Die eigenen Gefühle zu erfassen und zu verstehen, ermöglicht sowohl emotionale als auch kognitive Perspektiven. Dies ist eine grundlegende Grundlage für Empathie und erleichtert kooperative soziale Beziehungen.

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Emotionen sind Elemente innerhalb einer breiten Persönlichkeit (Temperament, Motivation und kognitive Fähigkeiten). Emotionen sind verwandt mit Primärfarben oder der elementaren Tonleiter (dh, re, me und so weiter). Emotionen können als Entitäten an sich studiert werden, aber sie werden nie isoliert gefunden. Die immense Variation dieser emotionalen Faktoren in jeder Person – zusammen mit einer fast unendlichen Anzahl anderer Eigenschaften, Merkmale und erlernter Verhaltensweisen – macht jede Person einzigartig.

In der Tat

Emotionen, Affekte und Gefühle sind die Erregung biomenter Reaktionen als Reaktion auf sich verändernde Reize innerhalb und außerhalb des Individuums. Emotionen werden auf verschiedene Arten ausgelöst, zum Beispiel wenn man eine andere Person sieht, über sie nachdenkt oder Situationen präsentiert wird, die positive und negative Gefühle hervorrufen, wie Musik, Kunstwerke, Sportveranstaltungen oder Katastrophen. "Resplendent Sunrise", Öl, 2015, auf der linken Seite, ist ein Gemälde des Autors, das emotionale Reaktionen hervorrufen kann. Prozesse der Empfindung, der Wahrnehmung und ihrer kognitiven Interpretation sind Mechanismen, die Emotion in die biomentale Erfahrung bringen. Wie man eine Situation oder eine Person entweder auf positive oder negative evaluative Weise versteht – menschliche Beziehungen – hat eine starke Basis in der emotionalen Orientierung.

"Menschliche Beziehungen" ist die Intimität zwischen zwei Personen. Im tiefsten Zeitalter der Tiefenpsychologie wurden Untersuchungen zu unbewussten Prozessen, die in zwischenmenschlichen Beziehungen in Echtzeit ablaufen, als Objektbeziehungen bezeichnet, die sich auf die subjektiven Strukturen jedes Teilnehmers beziehen. Die Beziehung war die vitale Flamme der emotionalen Intimität, die die Beziehung belastete und entscheidend machte. In einem früheren Artikel über Psychology Today, "Envy Theory: Ein neues Modell des Geistes", diskutiere ich den entscheidenden Einfluss von Emotionen wie Neid auf die individuelle und zwischenmenschliche Entwicklung. Ich betone die gesunde Reifung von Neid in Bewunderung, Nachahmung, Dankbarkeit und Empathie.

Grundlagen der Emotionen

Emotionen haben zwei grundlegende Komponenten:

1.) Gefühlszustand, und

2.) die Person oder Situation, die dieses Gefühl auslöst.

Gefühle als Zustände von Gefühlen können durch zwei Dimensionen charakterisiert werden:

1.) Wertigkeit: positiv oder angenehm, und negativ oder peinlich, und

2.) Erregungsniveau: ein Bereich von niedriger bis hoher Intensität.

Wenn man von Valenz und Intensität spricht, ist diese akademische Formulierung nützlich. Es erfasst jedoch nicht die Nuancen emotionaler Zustände, die multifaktoriell sind. Die Varianz von Neurotransmittern (z. B. Dopamin, Noradrenalin), Blutdruck, Müdigkeitsenergieniveau und kontextuelle Faktoren wie Erfahrungsvorkommen, Erinnerungen und dynamisches zwischenmenschliches Feedback spielen eine wichtige Rolle bei der emotionalen Verarbeitung.

Gehirn-Schaltkreise – dynamische Systeme miteinander verbundener neuronaler Schaltkreise – verwenden Emotionen zur Erkennung von Bedrohungen, ein Prozess, der weitgehend unbewusst ist. Die Emotionserkennung hat einen Schwerpunkt in der Tiefenhirnstruktur, die Amygdala genannt wird. Die Amygdala und ihre bevorzugte Rolle, insbesondere bei der Signalisierung von negativen Emotionen wie der Bedrohung, stehen unter genetischem Einfluss. Die Amygdala reagiert sofort und aktiviert das vegetative Nervensystem und das endokrine System; Kurz darauf beginnen der Kortex und der präfrontale Lappen, Sinn in diese emotionale Erregung zu bringen, um das Gefühl der Angst zu erzeugen. Individuelle Unterschiede in der Emotionserkennung zwischen Menschen sind vererbt, aber nicht vollständig. Und all diese Prozesse sind weitgehend unbewusste Operationen. Tatsächlich wird das Konstrukt "Emotion" typischerweise als eine unbewusste Reaktion und Wahrnehmung verstanden, die in einer physiologischen Matrix ihren Ursprung hat, die psychologisch widerhallt, da sie sich zuerst im Säuglingsalter organisiert und sich während der gesamten Kindheit fortsetzt.

Emotionen sind unsere erste Sprache

Der jüngste Konsens unter den akademischen Entwicklungspsychologen ist, dass Säuglinge mit bereits vorveresterten Temperamenten in die Welt geboren werden. Diese Sätze automatischer Reaktionen wurden in einige Kernsubstrate eingeteilt, die scheinbar bestehen bleiben und während des gesamten Lebens konstant bleiben. Eine davon ist emotionale Veranlagung. Die anderen umfassen allgemeine Reaktivität / Selbstregulation, Aktivitätsniveau und Geselligkeit.

Im Alter von vier Jahren und danach entwickelt sich die Persönlichkeitsbildung zu grenzenlos einzigartigen Arrangements. Persönlichkeit bezieht sich auf das einzigartige Set konsistenter Verhaltensmerkmale eines Individuums, Sets von dauerhaften Dispositionen, die sich in verschiedenen Situationen flexibel adaptiv verhalten. Emotionaler Ton, ein Element im Kern der Persönlichkeit, deckt ein Spektrum ab, das von der Anziehungskraft bis zur Distanzierung reicht und so einen tiefgreifenden Einfluss auf alle anderen Fähigkeiten ausübt.

In ihrem elementaren Status, wenn sie von den höheren Erkenntnisprozessen beeinflusst werden, können sowohl Emotion als auch Denken mächtige "Humanizer" sein. Damit meine ich das Streben, sich der persönlichen Bestleistung anzunähern: Gefühle fühlen, Gedanken durchdenken, innehalten und machen informierte Entscheidungen.

Emotionale Verarbeitung ist unbewusst und dynamisch. Es hat eine unbewusste Sprache, die dazu dient, interne Zustände zu organisieren. Diese Sprache ist die Kommunikation zwischen und unter den Dimensionen der geistig-lebendigen biomedizinischen Neuroschaltung. Elemente dieser Sprache interagieren dynamisch zwischen Menschen, doch diese gemeinsame menschliche Erfahrung (emotionale Verarbeitung) behält ihren praktisch einzigartigen Akzent, Grammatik und Prosodie sowohl intrapsychisch als auch bei zwischenmenschlichen Handlungen.

Alle Emotionen haben eine Grundlage in unbewussten Prozessen – amorphe Erfahrungsgemische aus organischen Eindrücken, sensorischen Prägungen, Imagination und Fantasie. Diese Prozesse sind in dem Neugeborenen vorhanden, dessen Bewusstsein während Wachheitszuständen als solche des "phänomenalen Gewahrseins" charakterisiert werden kann. Diese Unmittelbarkeit des sensorischen Gewahrseins ist substantiell, jedoch ohne die Fähigkeit zur anhaltenden Aufmerksamkeit.

Zum Beispiel hat bei Erwachsenen der gut bekannte neurologische Zustand "Blindsight" (um auf visuelle Reize zu reagieren, die sie nicht bewusst sehen) in Frage gestellt, was einst als wahr geglaubt wurde: dass Wahrnehmungen zuerst in das Bewusstsein eintreten müssen, um das Verhalten zu beeinflussen. Blindsight beweist, dass Erfahrung und Verhalten von Informationen geleitet werden können, von denen man nichts weiß.

In der frühen Kindheit ist ein solches Bewusstsein für Umweltphänomene eher ein "Bemerken" als eine endgültige "Aufmerksamkeit für". Im Erwachsenenleben werden all diese multiidentifizierten kognitiven Prozesse durch die eigene Vorstellungskraft, Fantasie und unterschwellige Vorlieben, die Emotionen sind, beeinflusst -basierend.

Obwohl Nuancen der theoretischen Interpretation der oben genannten reichlich vorhanden sind, stimmen meisten überein, dass unter der Oberfläche Verhalten, ein Substrat von Wünschen, Überzeugungen und Absichten existiert. Diese Informationsebene ist vorwiegend vom Bewusstsein ausgeschlossen, ist aber hilfreich bei der Formulierung von Bedeutung, Erklärungen und Vorhersagen, sowohl bewusst als auch unbewusst.

Emotionen sind daher Prinzipien, die das mentale Funktionieren auf mehreren Ebenen von der Geburt bis zum Erwachsenenalter organisieren. Sie sind alarmierende Signale, die insbesondere durch den Blickkontakt vermittelt werden und die bewusst und unbewusst Eltern und Kinder einer Wahrnehmung, Idee oder eines Objekts bedürfen, die Aufmerksamkeit und angemessene Reaktion erfordern. Emotionen helfen, die Homöostase der Biomedizin zu regulieren und das Überleben zu sichern. Menschliches Überleben bedeutet nicht nur, am Leben zu bleiben, sondern auch Unbehagen zu minimieren und eine bessere Lebensqualität mit Sinn zu erreichen. Darüber hinaus fungieren Emotionen als Ausdrucks- und Empfangssignale für jede soziale Kommunikation. Sie sind bemerkenswerte nonverbale Botschaften, die unbewusste Einstellungen vermitteln. Bedürfnisse, Reaktionen, Wünsche, Zuneigungen, Verstärkungen und Verachtung können kommuniziert werden.

Emotionale Verarbeitung

Emotionen sind zunächst unbewusste Erregungsreaktionen.

Erstens muss der Reiz wichtig und bedeutsam sein;

Zweitens wird der Reiz als gut oder schlecht bewertet und angegangen oder vermieden;

Drittens wird der Reiz unbewusst in Spezifität einer spezifischen Emotion kategorisiert.

Wenn unbewusste Emotionen verhaltensmäßig ausgedrückt werden, nennt man sie Affekte; wenn diese bewusst identifiziert und mit Worten beschriftet werden, heißen sie Gefühle. So werden die lebendigen Farben der Emotionen typischerweise durch die Formen des Denkens geformt, die emotionale Erregung mit einer kognitiven Bedeutung korrelieren. Weil Emotion stark mit unbewußtem Inhalt beladen ist, ist die affektive Vorhersage oder Vorhersage der emotionalen Reaktion auf zukünftige Ereignisse fließend, ändert sich ständig und ist ein unzuverlässiges Unterfangen. Die oben erwähnte "Verarbeitungssequenz" ist lediglich eine vereinfachte Beschreibung eines hochkomplexen und nuancierten Biomentalprozesses. Identifikation, Signifikanz und Salienz werden durch integrierte Neuroschaltungssysteme im Thalamus, Amygdala, limbischen System und präfrontalen Kortex vermittelt.

Emotional Literacy: Die Verfeinerung der emotionalen Intelligenz

Positive Gefühle und Einstellungen wie Liebe und Zuneigung, Glück, Freude, Überraschung, Akzeptanz, Kooperationsbereitschaft, Barmherzigkeit, Vergebung und Mitgefühl fungieren beispielsweise als Dreh- und Angelpunkt für die Sicherung von Beziehungen und unterstützen ein Gefühl von emotionaler Integrität und Selbstbeherrschung. Diese tragen dazu bei, das Selbstverständnis und das Selbstwertgefühl von Sender und Empfänger zu verbessern. Die Wahrnehmung von Glück mit seinen Varianten von Liebe und Zuneigung scheint allgemein von Menschen aus allen Kulturen anerkannt zu werden.

Negative Emotionen wie Feindseligkeit, Wut, Angst, Ekel, Verachtung und Enttäuschung sind Unterbrecher und können als Abwehrmittel gegenüber liebevollen Verlobungen wirken. Sie modulieren auch positive Emotionen, die zum Beispiel Zustände von Ambivalenz oder Verwirrung erzeugen. Wenn sie identifiziert und temperiert werden, können negative Emotionen konstruktiv genutzt werden, um Gefühle neu zu konfigurieren und die Stimmung zu stabilisieren.

Negative Emotionen verhalten sich daher so, dass sie den Status quo stören und das Potenzial bieten, eine konstruktivere Persönlichkeitsreformation zu rekonfigurieren. Wenn sie verändert wird, kann der Einfluss negativer Emotionen somit zur persönlichen und zwischenmenschlichen emotionalen Integrität beitragen. Negative Emotionen müssen mit positiven Emotionen existieren; ihre interaktive Abhängigkeit moduliert alle Erfahrungen – sowohl Selbsterfahrung als auch Erfahrung mit anderen. Wenn sie nicht kontrolliert werden, haben negative Emotionen das Potenzial, selbstzerstörerisch zu handeln. Das Spektrum der Aggression – letztlich destruktives Töten und Morden – wird durch die Negativität von Neid und Hass angetrieben.

Subjektiv erlebte Gefühlszustände werden durch Worte und Mimik vermittelt. Die Wahrnehmung der unbewussten und oft subtilen emotionalen Darstellungen eines Menschen durch einen außenstehenden Beobachter ergibt sich aus dem Sehen oder Hören der kurzen emotionalen Signale, die in bewusst gefühlten "Gefühlen" organisiert sind. Diese äußeren Manifestationen subjektiv empfundener Gefühlszustände sind sowohl gehirnbasiert als auch kulturell bedingt. Sie haben sowohl angeborene als auch universell geteilte genetische Substrate, die durch Kultur und Konvention geprägt sind. Im allgemeinen Sprachgebrauch werden die Begriffe "Emotionen" (kurze unbewusste Zustände), "Gefühle" (subjektiv identifizierte Bewusstseinszustände) und "Affekte" (visuell wahrnehmbare Gesichtsausdrücke) oft synonym verwendet.

Für diejenigen, die an technischer Präzision interessiert sind, sind Emotionen und Gefühle in allen Kulturen universell. Dies bedeutet, dass "emotionale Wahrnehmung", die Emotionen in sich selbst, anderen, Stimmen, Geschichten, Musik und Kunst, festverdrahtet und universell geteilt wird.

Identifizieren bedeutet, die Emotion als emotionale Erfahrung zu erkennen und zu entdecken.

Ein Gefühl oder eine Bezeichnung zu benennen, tritt irgendwo zwischen emotionaler "Wahrnehmung" und emotionalem "Verstehen" auf, da der "Affekt" materiell Gestalt annimmt.

Affekt ist jedoch definiert als die sichtbare, intentionale und öffentliche Darstellung (Gesichts-, verbale, gestische) von emotionalen und Gefühlszuständen. Affekte sind in gewissem Maße kulturell bedingt und unterscheiden sich zwischen Menschen, ethnischen, nationalen und kulturellen Gruppen ("Anzeigeregeln"). Affekt hat eine flüssige Qualität und kann sich je nach dem mentalen Status einer Person von Moment zu Moment ändern (zB glücklich, nachdenklich, deprimiert usw.). Anzeigeregeln und soziale Kontexte korrelieren mit "emotionalem Verständnis" und "emotionaler Regulation", die beide kulturell beeinflusst sind. Einige Theoretiker betrachten die emotionale Intelligenz als drei Bereiche: Wahrnehmung, Verständnis und Regulierung.

Gefühle existieren bei der Geburt. Säuglinge und Kinder verstehen ihre Gefühle jedoch nicht bis zur späteren Kindheit kognitiv als bewusste Gefühle. Von Geburt an können Babys jedoch die emotionale Kommunikation anderer spüren und adaptiv reagieren. Diese "unbewusste" Grundlage von Emotionen und Affekten besteht während des ganzen Lebens, wird aber durch einen bewussteren Fokus (genannt "Gefühle" und Gedanken über Gefühle) gegen Ende der Kindheit ergänzt. Die emotionale Stabilität und die erfolgreichen sozialen Interaktionen haben ihre Grundlage in einer gesunden emotionalen Entwicklung, die in der Kindheit beginnt und sich danach verfeinert.

Die konventionelle akademische Psychologie hat das folgende Schema zur Klassifizierung von Emotionen skizziert. In der Tat kann kein Schema die Vielfalt und Fluidität der menschlichen Emotion erfassen, obwohl solche provisorischen Versuche im Überfluss vorhanden sind.

Primäre Emotionen sind Glück, Traurigkeit, Wut, Angst, Überraschung und Ekel. Dies sind grundlegende und diffuse Geisteszustände, die für alle Menschen in allen Kulturen dieselbe Bedeutung haben. Sekundäre Emotionen sind komplexere Zusammenstellungen von primären Emotionen, die definierter werden als bewusste Gefühlszustände. Diese entwickeln sich zwischen achtzehn und vierundzwanzig Monaten. Dazu gehören Schuld, Scham, Verlegenheit, Stolz und Neid. Diese sekundären Emotionen werden als selbstbewusste Emotionen verstanden, weil sie ein sich abzeichnendes Gefühl der Selbstreflexion und der Berücksichtigung des Selbst im Verhältnis zu anderen mit sich bringen. Zum Beispiel beinhaltet Scham das Gefühl, "schlecht" zu sein, während Schuld die Not ist, etwas "schlechtes" getan zu haben. Die speziellen Bezeichnungen von "Neid", wie sie vom Autor verwendet werden, wurden in dem Buch "Envy Theory" beschrieben In dieser Perspektive wird unbewusster Neid als die entscheidende Persönlichkeitsdynamik und nicht nur als Emotion oder Merkmal verstanden.

Die Entwicklungspsychologie von Emotionen in der Kindheit

Die Mainstream-Psychologie verwendet neben naturalistischen Beobachtungsstudien wissenschaftliche Methoden, die z. B. bildgebende Verfahren und elektrographische Studien umfassen, um einen Zeitplan für die Entwicklung und den Ausdruck emotionaler Zustände zu skizzieren. Der emotionale Ton der Neugeborenen ist ungeformt und kann als Anziehungszustände klassifiziert werden, die auf positive Art und Weise (als ruhig) empfunden werden, sowie als Zustände des Zurückziehens und Vermeidens (die als schmerzhaft empfunden werden). Positive Zustände werden zum Beispiel als das "soziale Lächeln" – die klare, ansprechende, liebevolle Gesichtsgeste – bei ungefähr sechs Wochen ausgedrückt, und das "Bauchlachen" – das erste Lachen des bis jetzt nonverbalen Kindes – um ungefähr vier Monate. Zwischen drei und vier Monaten können Säuglinge ihre eigenen emotionalen Zustände klar mit denen anderer Menschen synchronisieren.

Nach vier bis fünf Monaten können Säuglinge positive von negativen emotionalen Tönen in anderen unterscheiden. Zwischen sieben und zwölf Monaten zeigen Elektroenzephalographie-Tests, die die elektrische Aktivität des Gehirns messen, klare Unterschiede in der emotionalen Verarbeitung von Säuglingen; typische Säuglinge können zwischen verschiedenen emotionalen Äußerungen anderer unterscheiden. Gefühle wie Glück, Traurigkeit, Wut und Angst können differenziert und evaluativ unterschieden werden. Zwischen vier und sechs Monaten zeigen Säuglinge Anzeichen von Wut und Angst. Nach ungefähr sieben Monaten ist "fremde Angst" – die Angstreaktion eines Kindes, wenn ein Fremder erscheint – offensichtlich. Das Phänomen der "sozialen Referenzierung" – wenn Säuglinge Eltern nach emotionalen Signalen suchen, die mit Sicherheit oder Gefahr korrelieren – ist nach zehn Monaten klar und bestätigt das grundlegende Verständnis des Kindes für die Emotionen anderer.

Gefühle und das Primat der Liebe kultivieren

Die psychologische Haltung der Liebe wird von den Menschen als eine fundamentale biomedizinische Erfahrung betrachtet, deren positive Natur eine Reihe emotionaler Manifestationen umfasst: Zuneigung, Freude, Glück, Freude, Wärme, Anhaftung, Kooperation und Nähe. Diese Merkmale gehen über bloße Sentimentalität, eine romantisierte Sicht des zwischenmenschlichen Lebens und evolutionäre Anpassung hinaus. Sie haben sowohl Auswirkungen auf das Überleben als auch auf die Lebensqualität.

Im Gegensatz dazu sind negative emotionale Zustände wie Wut, Depression und übermäßige Angst unausweichliche Kontrapunkte, die die menschliche Erfahrung modulieren. Erkennen und Verwalten dieser negativen Faktoren ist sowohl notwendig als auch nützlich. Negative Emotionen helfen dabei, positive Emotionen zu formen, zu verfeinern und zu verbessern. Beide sind im komplexen Prozess der Fürsorge gemischt. Bewusstsein für die eigenen Gefühlszustände, Stimmungen (langfristige Gefühlszustände) und die anderer verfeinert die emotionale Kompetenz und fördert die soziale Kooperation.

Emotionen sind jedoch flüchtige Umarmungen exquisiter Erregung; und ihre angeborene Vergänglichkeit wird am besten mit einer offenen Hand geschätzt. Heraklit, griechischer Altertumsforscher (ca. 500 v. Chr.), Ist berühmt dafür, dass er sagt: "Man kann nicht zweimal in denselben Strom treten." Die dynamische, sich ständig verändernde und unbeständige Natur der Gefühle ist einem solchen Schritt in einem pulsierenden Strom ähnlich . Wenn man dies erkennt, kann man den Aufstieg und Fall von Emotionen zusammen mit den kognitiven Eindrücken sehen, die sie hinterlassen können. Das vertraute Erfassen von Gefühlen zu erfahren – und zuzulassen, dass es weitergeht und verblasst – könnte einer der besten Wege sein, "aus Erfahrung zu lernen".

Die Entwicklungsübergänge zu schätzen und zu respektieren, die während der langen Kindheit ein untrennbarer Teil der Reifung sind, dient dazu, das Wesen der Kindheit selbst zu schützen. Diese Idee spricht gegen die Abkehr von der natürlichen Bedeutung dieser prägenden Jahre. In diesem Sinne kann es ratsam sein, Entwicklungsmerkmale wie Kognition, Lesen oder körperliche Fähigkeiten isoliert nicht zu schnell zu erfassen und vorzeitig zu beschleunigen.

Die natürlichen Rhythmen, die in der Kindheit einzigartig sind und wie jedes Kind diese Stadien ausdrückt, müssen anerkannt und ihre angeborenen Zeitpläne respektiert werden. Unnatürlich beschleunigt wird nicht empfohlen; Die natürlichen Fähigkeiten und Potenziale eines Kindes zu erkennen und sensibel zu fördern, ist gesund.

Emotionen und Motivation

Emotionen zu verstehen ist verbunden mit und erfordert eine Wertschätzung der Motivation. Motivation bedeutet ein Maß an biomenteraler Aktivierung und Interesse an Selbstexpansion, die durch Zielerreichung und Ressourcenakquise erreicht wird – beide ergeben eine angenehme Befriedigung. Das Konstrukt der Motivation umfasst angeborene Triebe, die einen zum Ziel treiben, und Umweltanreize, die einen zu Belohnungen bewegen.

Motivation beinhaltet zwei Hauptkomponenten:

1.) wollen oder wünschen, und

2.) Anstrengung, die auf ein gewünschtes Ziel ausgeübt wird.

Weil Emotion eine Orientierungsausweitung in Richtung auf ein Ziel oder weg von einem Ziel erzeugt, motiviert Motivation die Intensität dieser Bestrebungen. Es ist die Kraft, die die unmittelbaren Herausforderungen der Vergangenheit erkennen lässt und auf einen Weg der fortgesetzten Vorwärtsbewegung zielt.

Motivation ist eine Kraft, die die Konfliktanpassung durch Lösung durch Problemlösung fördert. Zum Beispiel, gesehen durch die Biomental-Linse, wird die psychische Belastung eines Individuums und das physiologische Unbehagen, das durch Hunger verursacht wird, den Zyklus des Suchens und Erhaltens von Nahrung veranlassen. Das Bedürfnis nach Liebe und Zugehörigkeit macht das Paarbinden zu einem lebendigen, attraktiven und begehrten Streben. In beiden Beispielen treibt Emotionen die Intensität der Verfolgung an. Und das Streben umfasst sowohl individuelle als auch soziale Ziele mit Vorteilen für eine bessere Lebensqualität – sowohl individuell als auch mit anderen geteilt.

Neben dem Primat von Liebe und Zuneigung können Eltern die Entwicklung eines Kindes auf folgende Weise unterstützen. Motivierte Leistung wird beispielsweise dadurch verstärkt, dass Betreuer erwünschtes Verhalten in fast grellem Ausnahmezustand einführen, so dass es einem anderen Verhalten (wie Lethargie oder Prokrastination) vorgezogen wird und es dem Kind somit ermöglicht, das entwicklungsfördernde Verhalten besser zu treffen seine oder ihre Bedürfnisse in einem bestimmten Kontext.

Man muss auch berücksichtigen, dass, wie viel Motivation auch immer eine Person dazu bringen kann, ihre Fähigkeiten zu optimieren, es eingebaute Grenzen gibt, über die Leistung nicht möglich ist. Darüber hinaus sind Faktoren wie der Widerstand gegen Veränderungen ("ich will nicht") wichtig, um aufzudecken.

Aus einer kognitiven Perspektive verbessern sowohl Emotionen als auch Motivation die exekutiven Funktionen – Aufmerksamkeit, Arbeitsgedächtnis, Organisation, Planung, Hemmen von Distraktoren, Fehlerkorrektur und erfolgreiches Erreichen eines Ziels.

Emotion, Motivation und exekutive Funktionen, also Machtwillen – die Wirksamkeit der Umsetzung von Entscheidungen. Aktuelle MRT-Befunde (2015) [veröffentlicht am 28. Januar im Journal of Neuroscience,] im Northwestern Medical Center zeigen, dass "Superager" (gesunde und erfolgreiche Personen ab 80 Jahren) einen gesünderen Teil des Gehirns haben, der "anterior" genannt wird Cingulate Gyrus. "Diese Region korreliert mit Gedächtnis, Exekutivfunktion, Konfliktlösung, Motivation und Ausdauer. Die Bedeutung der Wertschätzung der Motivation in der Erziehung wird in "Biomental Child Development" in den Abschnitten über "motivational messaging" ausführlich diskutiert. Ich habe die Wichtigkeit einer liebevollen, korrektiven Rückmeldung bei der Förderung von Fürsorge, Disziplin und lebendem Beispiel betont.

Elastizität

Resilienz bezeichnet die Fähigkeit, unter Stress zu einer gesunden Funktion zurückzukehren. Zu den anerkannten Resilienzfaktoren gehören realistischer Optimismus, die Fähigkeit, Ängsten zu begegnen, ein starker moralischer Kompass, soziale Unterstützungsnetzwerke, ein Gefühl für die geistige, mentale und körperliche Fitness, belastbare Vorbilder, psychologische Flexibilität und Fähigkeiten beim Finden und Konstruieren Sinn in seinem Leben.

Ein Hauptthema der biomedizinischen Perspektive ist, dass emotionale Grundbildung die Grundlage für Resilienz in allen Lebensphasen ist. Emotionale Alphabetisierung fördert sowohl Verträglichkeit als auch Gewissenhaftigkeit.

Emotionen sind Verben ähnlich. Sie sind aktionsorientierte Annäherungen. In einem späteren Artikel, "Du bist das erste Kind deines Kindes", wird diskutiert, wie diese Idee eine pragmatische Bedeutung in der Erziehung hat.

All dies hat Perspektiven auf Emotionen und ihre Bedeutung für Individuen und ihre zwischenmenschlichen Beziehungen in allen Phasen des Lebenszyklus skizziert. Emotionen sind unsere persönliche Wahrheit.

Die biomedizinische Perspektive betrachtet emotionale Intelligenz und emotionale Kompetenz als Fähigkeiten – unentwickelte Kompetenzen, die identifiziert und verbessert werden sollen. Die Fähigkeiten der realen Welt – effektive Kommunikation und zwischenmenschliche Sensibilität – werden verbessert.

Emotionale Alphabetisierung geht Hand in Hand mit Belastbarkeit, Verträglichkeit und Gewissenhaftigkeit. Ein solches Lehrprogramm kann nur über das Material sprechen, auf das es hinweist; die Internalisierung erfordert eine Introjektion im Laufe der Zeit, begleitet von Introspektion, Praxis und Echtzeiterfahrung.

In späteren Artikeln wird die praktische Anwendung dessen, was oben diskutiert wurde, in eine Serie über Elternschaft eingebettet. Ich hoffe du bleibst dran!

Eine aktuelle Diskussion über Emotionstheorie und praktische Anwendung findet sich in meinem neuen Buch "Emotionalität entwickeln: Innovative emotionale Intelligenz".

Referenz:

Ninivaggi, FJ (2013) "Biomental Child Development: Perspektiven auf Psychologie und Parenting." MD: Rowman & Littlefield. [amazon.com]

Ninivaggi, FJ (2017) "Sinn für Emotion: Innovative emotionale Intelligenz." MD: Rowman & Littlefield. [amazon.com]

@ constantin123A

Mögen?

https://frankninivaggi123a.wixsite.com/emotions

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