Gegenwind und Rückenwind des Lebens

Als Donald Trump am 26. Oktober sagte: "Es war nicht leicht für mich … Mein Vater gab mir einen kleinen Kredit von einer Million Dollar …" Er machte sich das wohlverdiente Ziel, einen vernichtenden politischen Humor zu erzeugen. Die verständliche Reaktion war so etwas wie: "Könnte er möglicherweise außer Reichweite sein?"

Aber tatsächlich, obwohl alles an Trump extrem ist, sind seine Reflexionen über seine Vergangenheit vielleicht nicht so verschieden von denen vieler Menschen. Tom hat zusammen mit dem Sozialpsychologen Shai Davidai Untersuchungen durchgeführt, die gezeigt haben, dass es für uns alle leicht ist, zu einer unausgewogenen Einschätzung der Chancen, die wir erhalten, und der Belastungen, denen wir uns ausgesetzt sehen, zu kommen. Stellen Sie sich das so vor: Wenn Sie radfahren oder in einen steifen Wind geraten, werden Sie auf Böen und Böen aufmerksam gemacht. Man könnte sogar zu sich selbst sagen: "Ich kann nicht warten, bis der Kurs die Richtung ändert und ich den Wind in meinem Rücken habe." Und wenn der Wind endlich hinter dir ist, bist du dankbar – für einen Moment. Sie passen sich schnell daran an und merken bald nicht, dass es überhaupt da ist.

Was auf Gegenwind und Rückenwind zutrifft, trifft eher auf die meisten Vorteile zu, die wir erhalten, und auf die Hindernisse, die wir in vielen Lebensbereichen überwinden müssen. Wie Gegenwinde sind Hindernisse "in unserem Gesicht", erinnern uns an ihre Existenz, weil wir uns um sie kümmern müssen, um sie zu überwinden. Viele unserer Vorteile und Privilegien sind dagegen leicht aus den Augen zu verlieren, da wir uns normalerweise nicht darum kümmern müssen. Wir profitieren nur von ihnen.

Diese Asymmetrie in dem, was hervorstechend ist, kann die Dankbarkeit und den Treibstoff-Groll einschränken, wodurch die Leute das Gefühl haben, dass es ihnen schwerer als anderen ging. Tom und Shai haben zum Beispiel gezeigt, dass Sportfans denken, dass ihre Teams härtere Zeiten haben als ihre Gegner, Republikaner und Demokraten denken, dass die Wahlkolleglandschaft den anderen begünstigt, und Geschwister glauben, wie die Smothers Brothers (https: / (http://www.youtube.com/watch?v=_rYLPUgNKKc), dass "Mama dich immer am besten gefallen hat" – dass ihre Eltern ihnen nicht die gleiche günstige Behandlung zukommen ließen, die sie über ihre Brüder und Schwestern duschten. Dies wird auch in großen Institutionen beobachtet, in denen die Mitglieder einer Einheit (Vertrieb, Technik, Personalwesen) typischerweise glauben, dass sie es schwerer haben als diejenigen in anderen Abteilungen. Er erreicht seinen Höhepunkt in Trumps verzerrter Weltanschauung oder in der des Schauspielers Rob Lowe, der in der New York Times zitiert wurde, weil er sich über die "unglaubliche Voreingenommenheit und Vorurteile gegenüber zitatlosen guten Menschen" beschwerte.

Angesichts der Vorteile, die sich aus der Erfahrung der Dankbarkeit ergeben – gesteigertes Wohlbefinden, weniger Krankenhausaufenthalte, erholsamer Schlaf, die Fähigkeit, Befriedigung zu verzögern, eine großzügigere Ausrichtung auf andere – ist es wichtig, diese Asymmetrie als ersten Schritt zur Blockade zu kennen wo es sonst so oft führt. Versuchen Sie, alle Ihre Vorteile und die Art und Weise, wie Ihr Leben erleichtert wurde, zur Kenntnis zu nehmen. Wir stehen alle auf den Schultern, nicht nur von Riesen, sondern von vielen Menschen, deren Bemühungen uns dahin gebracht haben, wo wir sind.

Die Hindernisse für Dankbarkeit zu verstehen, ist der erste Schritt, um mehr davon zu haben.

Thomas Gilovich und Lee Ross sind die Autoren von The Wise One in the Room http://www.amazon.com/Wisest-One-Room-Psychologys-Powerful/dp/1451677545, verfügbar überall dort, wo Bücher verkauft werden.