Wie Menschen sich verändern

In erster Linie natürlich realistisch sein. Niemand möchte sich ändern. Es ist einer der grundlegendsten Teile der menschlichen Natur: unser Konservatismus. Wir klammern uns an die alten Wege. Wir sind alle wie Kinder, die das gleiche Märchen in genau denselben Worten hören wollen.

Also zum einen: Beginne damit, die Teile der Person, die du liebst, für all die Dinge zu loben, die du bewunderst. Dies ist, wie sie Quarter Pferde, ich wurde gesagt: durch die Förderung, was natürlich in ihnen ist. Also ermutigen Sie, sagen Sie dem Kind, dass Sie zu Töpfchen trainieren wollen, dass er schön im Töpfchen pisst, sollte es vorkommen!

2: Setze ein Beispiel. Als ich zum ersten Mal mit meinem geschäftigen Arzt verheiratet war, beschwerte ich mich abends bitterlich über die langen Stunden. Als das keinen Effekt hatte, begann ich auch lange zu arbeiten. Ich unterrichtete am Abend Unterricht, wurde mehr von meinem eigenen Schreiben absorbiert und war am Ende beschäftigter als mein Mann. In gewisser Weise haben wir die Rollen getauscht. Er hatte einfach den Weg zum Guten oder zum Schlechten angeführt.

3: Sei dabei, um Momente des Untergangs zu ermutigen und zu verstehen. Deshalb ist AA so effektiv: das Unterstützungssystem, das es Alkoholikern ermöglicht, mit einem Sponsor zu sprechen, das Verständnis eines Leidensgenossen zu haben. Einfach jemanden zum Reden haben, jemand, der zuhört, ohne zu urteilen oder zu verurteilen, ist die halbe Miete.

4: Ignoriere ein bestimmtes Verhalten oder mach einen Witz daraus, wenn du kannst. Dies funktioniert gut mit hysterischen Anfällen und mit Hypochondrie. Wenn das Verhalten keine Auswirkungen hat, wird es gelöscht.

5: Wenn Sie Kritik üben müssen, stellen Sie sicher, dass Ihre Kritik im Moment präzise und begrenzt ist. Wenn jemand in der U-Bahn auf dem Fuß steht, sagen Sie ihm zum Beispiel, dass er aussteigen soll. Lass die Dinge nicht eitern. Holen Sie es vor Sonnenuntergang von Ihrer Brust, aber beziehen Sie sich auf den gegenwärtigen Moment nicht die Vergangenheit. Sei kein Ungerechtigkeits-Sammler. Zuschnitt von Adverbien wie "immer" Sie tun das immer und so, wird wahrscheinlich nicht funktionieren!

6: Schließlich ist es vielleicht eine gute Idee, Literatur und die Darstellung von Veränderungen in der Kurzgeschichte zu betrachten. Was verändert einen Charakter glaubwürdig? Veränderung liegt oft im Herzen der großen Kurzgeschichte. Sehen Sie sich eine Geschichte an, wie Hemingways kurzes glückliches Leben von Francis Macomber. Was verwandelt Francis von einem Feigling am Anfang der Geschichte in den mutigen Mann, der er am Ende wird? Oder lesen Sie die großartige Kurzgeschichte The Dead von James Joyce und staunen Sie darüber, wie Gabriel Conroy sich von dem narzisstischen jungen Mann, der sich über die Wirkung seiner Rede auf einer Party am Anfang der Geschichte Sorgen macht, zum klugen Mann am Ende wandelt ist in der Lage zu erkennen, dass wir alle sind, einschließlich der junge Liebhaber seiner Frau, Michael Furey, die gleichen, alle lebenden und die Toten.

"Ja, die Zeitungen hatten Recht: In ganz Irland war Schnee allgemein. Es fiel leise auf das Moor von Allen und weiter westlich in die dunklen, meuternden Shannon-Wellen. Es fiel auf jeden Teil des einsamen Kirchhofs, wo Michael Furey begraben lag. Es lag dicht auf den krummen Kreuzen und Grabsteinen, auf den Speeren des kleinen Tores, auf den kahlen Dornen. Seine Seele wurde langsam ohnmächtig, als er hörte, wie der Schnee schwach durch das Universum fiel und schwach wie der Abstieg ihres letzten Endes auf alle Lebenden und Toten fiel.

Vielleicht möchten Sie ein Buch von Dr. William Tucker mit dem Titel How People Change: Die Kurzgeschichte als Fallgeschichte lesen, die Ihnen eine Liste von Kurzgeschichten bietet, die Veränderungen vermitteln.

Sheila Kohler ist die Autorin vieler Bücher, einschließlich des kürzlich erschienenen Dreaming for Freud.