Auf Freunde treffen auf halbem Weg

FRAGE

Hallo, Irene.

Ich leide unter psychischen Problemen und musste meinen Job aufgeben und in das Haus meiner Eltern zurückkehren. Mein Hausarzt überwies mich zu einer Gruppe für Frauen mit ähnlichen Problemen und dort traf ich mich und kam einem anderen Mitglied der Gruppe nahe.

Meine Freundin ist eine nette Person und ich habe ihre Freundschaft sehr begrüßt. In den letzten Monaten wurde sie jedoch exklusiver und "anhänglicher". Weil mein Freund verheiratet ist und zwei kleine Kinder hat, habe ich nicht erwartet, dass die Freundschaft so intensiv wird (obwohl ich Gesellschaft genieße, brauche ich auch meinen eigenen Raum.) Mein Freund möchte mich oft bei meinen Eltern oder bei mir besuchen für mich, zu ihr nach Hause zu gehen.

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Das Haus meines Freundes ist eine halbe Autostunde entfernt und keiner von uns kann Auto fahren (ich habe auch Probleme mit den öffentlichen Verkehrsmitteln wegen Angst und Panikattacken). Folglich verlassen wir uns letztendlich auf meinen Vater oder Ehemann für den Transport.

Obwohl ich ihren Mann wirklich mag und finde, dass ihre Kinder liebenswert sind, ist es schwierig und stressig, mit den lebhaften und fordernden Kindern von irgendjemandem viel Zeit zu verbringen. Ich habe es meinem Freund erklärt, und ihr Mann hat gesagt, dass er vor der Geburt seiner eigenen Kinder genauso empfand.

Mein Freund lädt mich immer wieder zum Abendessen ein, auch wenn ich ihm erkläre, dass es nicht besonders bequem ist oder dass ich ihm nicht gewachsen bin. Wenn ich sie nachmittags besuche, wird sie mich drängen, später zu bleiben, und wenn ich zu Hause bin, wird sie mich anrufen und versuchen, mich zu überreden. Obwohl ich meine Probleme und einige Details meiner Angststörung erklärt habe, wird sie mich fragen, ob sie / ihr Ehemann / ihre Kinder mich verärgert oder beleidigt haben. Genauso, wenn ich sage, dass ich mich ein bisschen schwach fühle und keine Lust habe zu reden, wird sie weiter klingeln und versuchen, mich dazu zu bringen, darüber zu reden, was mich stört.

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Wegen der eigenen Probleme meiner Freundin wird sie besorgt, dass ich sie nicht mehr mag, wenn ich mein Bedürfnis nach etwas mehr Platz ausdrücken möchte. Ich möchte ein unterstützender Freund sein und ich versuche zu verstehen, wie ihre Krankheit sie beeinflusst. Ich erkenne, dass ein Teil ihres Verhaltens auf ihre eigenen Krankheiten zurückzuführen ist, aber ich fühle, dass ich nicht so viel geben kann, wie sie es verlangt. Ich habe auch begrenzte Energie und obwohl ich weiß, dass sie versucht zu helfen, denke ich, dass ich den Raum brauche, um andere Freunde sehen und meine eigenen Interessen verfolgen zu können. Sogar mein Freund versteht das und versucht nicht, mich zu drängen.

Ich möchte sie nicht verletzen oder ihre Freundschaft verlieren, aber die ständigen Anforderungen an meine Zeit und Aufmerksamkeit und ihre Unfähigkeit, meine Einschränkungen zu akzeptieren, machen mich sehr nervös. Wie erkläre ich das, ohne ihre Gefühle zu verletzen oder die Freundschaft zu beschädigen?

Danke für deine Zeit und ich entschuldige mich für die lange Post!

Am besten, Charlene

ANTWORTEN

Hallo Charlene,

Es klingt, als hättest du ein gutes Gefühl für dich selbst und deine Bedürfnisse. Während du diesen Freund und deine Familie magst, scheint sie unempfindlich gegenüber deinen Bedürfnissen und Gefühlen zu sein. Wie Sie vorschlagen, hat sie vielleicht ihre "eigenen Probleme", die es ihr nicht erlauben, besser auf jemand anderen zu reagieren.

Ich glaube nicht, dass du diese Freundschaft beenden willst, aber es ist klar, dass du selbstbewusster sein musst, um deine Bedürfnisse auszudrücken und Grenzen zu setzen, sonst wirst du mehr und mehr nachtragend werden.

Ein paar Vorschläge:

• Sie könnten sich einseitig dazu entschließen, Ihren Freund seltener zu sehen und mehr Zeit für sich selbst und andere Freunde zu gewinnen. Erkläre ihr, dass es um dich geht, nicht um sie. Wenn sie das nicht verstehen oder akzeptieren kann, müssen Sie vielleicht einfach lernen, "Nein" zu ihr zu sagen.

• Sie könnten sich beide auf halbem Weg zwischen Ihren Häusern treffen, an einem öffentlichen Ort, vielleicht einem Restaurant, wo Sie sich nicht mit dem Druck von kleinen Kindern auseinandersetzen müssen. Wenn ihr Ehemann bereit ist zu babysitten, könnte das Ihrem Freund auch eine benötigte Atempause geben. Da das Zusammenkommen eine natürlichere Ende- und Aufnahmezeit hätte, würde es sich nicht zu dem Punkt hinziehen, an dem du dich erschöpft fühlst.

Einfach "zu erzählen", dass dein Freund dich unwohl fühlt, scheint nicht genug zu sein; Sie müssen auch konkrete Maßnahmen ergreifen – und nicht so fortfahren, dass es so aussieht, als wäre es das Geschäft wie immer. Sie können freundlich aber fest sein.

Deine erste Verantwortung liegt bei dir selbst. Wenn dein Freund nicht bereit ist, Zugeständnisse zu machen und dich halbwegs zu treffen, buchstäblich und im übertragenen Sinne, musst du dich vielleicht von der Freundschaft zurückziehen.

Hoffe das hilft.

Herzliche Grüße, Irene

Vorherige Beiträge auf dem Freundschaftsblog über das Setzen von Grenzen mit anhänglich Freunden :

• Hilfe! Mein Freund ist zu anhänglich!
• Wie man einen anschmiegsamen Freund schüttelt
• Warum reden Freunde nicht einfach darüber?
• Needy Freunde: Ein Freund in der Tat?