Wird Ihr Sohn oder Ihre Tochter von Amphetaminen betreut?

Quelle: www.lockthecabinet.com

Studiert Ihr Gymnasiast bis spät in die Nacht, damit er oder sie Sterne bekommen kann? Studiert er Geschichte, Mathematik und Chemie nach Ihrer Schlafenszeit?

Bevor Sie sich auf die Schulter klopfen, um Ihrem Kind Sand ins Gesicht zu schütten, sollten Sie sich überlegen, ob er oder sie eine der immer größeren Schüler ist, die sich mit Amphetaminen wie Adderall anheizen. In vielen Fällen enden die Schüler in Suchtbehandlungszentren und nicht in der Schule ihrer Wahl.

Dass Studenten Amphetamine verwenden, um ihre Studienbemühungen zu erhöhen, ist nicht neu. Die meisten Baby-Boomer können sich an die College-Tage erinnern, an denen sie oder ihre Freunde ein paar Pillen aufgemacht haben, um eine ganze Nacht zu ziehen. Heute hat die Einnahme verschreibungspflichtiger Pillen ohne Rezept nach unten gefiltert, vor allem für wohlhabende öffentliche und private High Schools.

Dies sind einige der grimmigen Fakten, die drogreenfree.org als Anstoß für die Produktion der Kurzfilmdokumentation " Breaking Points http://www.drugfree.org/breakingpoints/" dienten.

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Der Film, den ich bei einer kürzlichen Vorführung gesehen habe, kann Angst erregen, wenn du ein Elternteil eines High Schoolers bist. Durch intensive Interviews mit Gymnasiasten, mehrere in Drogen-Reha-Zentren und aufschlussreiche Kommentare durch eine Sammlung von Experten, macht der Film deutlich, dass die steigende Anzahl von Studenten, die Amphetamine verwenden, um im Streben nach Erfolg zu studieren, eine klare und gegenwärtige Gefahr ist führt oft zu tragischen Folgen. Laut den befragten Studenten sind die Pillen alarmierend leicht zu bekommen.

Der Film legt auch nahe, dass die Eltern meistens keine Ahnung von der Pille ihrer Kinder haben. Ich stimme dem zu und vermute, dass viele Eltern aufgrund ihrer eigenen Bedürfnisse blind für den Druck sind, unter dem ihre Kinder leiden, damit ihre Kinder um jeden Preis Erfolg haben. Beachten Sie, dass mehrere SAT-Vorbereitungsbücher zu den Top 100 Amazon-Verkäufern gehören. Wer glaubst du kauft diese Bücher – der Gymnasiast oder die Eltern?

Was kann getan werden, um das Problem einzudämmen? Der Film macht deutlich, dass es keine Lösung gibt, aber das Bewusstsein für den Konsum von Amphetaminen für Studenten ist ein guter Anfang. Danach müssen Schulen und Eltern zusammenarbeiten, um Schülern zu helfen, gesunde Strategien zu entwickeln, um dem Druck zu begegnen, den Schulen und Eltern oft unbeabsichtigt auf sie ausüben.

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Ich habe zwanzig Jahre lang das Thema Druckmanagement studiert. Hier sind einige Vorschläge, die Schulen und Eltern verwenden können, um ihren Schülern zu helfen, ihr Bestes zu geben, ohne einen Pill-Boost, oder wie Studenten sie nennen, "Grade Steroide"

Exzellenz Vs. Rang

Wir alle wissen, dass wir in einer wettbewerbsfähigen Welt leben. Der Wettbewerb ermutigt uns zu versuchen, besser zu sein als andere. Die Abwägung ist ein beständiges Gefühl, das Beste zu sein, was unrealistische Erwartungen und ein Gefühl erzeugt, dass Sie nicht messen. Die meisten Schulen und Eltern fördern eine Rangordnung . Vergleicht man seine Kinder mit anderen und die öffentliche Bekanntgabe von Schulnoten und Klassenständen sind alltägliche Ereignisse, die den Schülern beibringen, dass ihr Selbstwert dadurch definiert wird, wie gut sie sich mit anderen messen.

Im Gegensatz dazu versetzt es die Schüler, sich auf ihre eigenen Leistungen zu konzentrieren, auf einen Kurs der stetigen Entwicklung und des Fortschritts, um ihre Ziele zu erreichen. Ein solcher Unterricht fördert eher das Gefühl von Vertrauen als die Angst, einen anderen zu verlieren. Bringen Sie Ihrem Schüler bei, sich um seine eigenen Angelegenheiten zu kümmern und sich nicht darum zu kümmern, was die anderen Kinder tun.

Bestätigen Sie den Selbstwert Ihres Schülers . Bis Mitte April lautet die Frage des Tages: "In welche Schule bist du gekommen?" Für viele Schüler definiert die Antwort ihr Selbstwertgefühl. Nur wenige Eltern prahlen damit, dass ihr Sohn oder ihre Tochter in eine dritte Schule geht, aber die meisten Eltern lassen Sie schnell wissen, dass ihr Kind in eine Ivy-League-Schule aufgenommen wurde. Es ist kein Wunder, dass so viele Kinder depressiv werden, wenn sie von ihren besten Entscheidungen abgelehnt werden. In ihren Köpfen ist es gleichbedeutend mit Misserfolg oder ein Bürger zweiter Klasse zu sein.

Das Mittel besteht sowohl für die Schulen als auch für die Eltern darin, sicherzustellen, dass die Schüler ihre Identität nicht mit ihrer schulischen Leistung verschmelzen. Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter zu sagen, dass er oder sie ein großartiges Kind ist, unabhängig von ihren Prüfungsnoten, ist eine Botschaft, die einer häufigen Kommunikation wert ist. Schulen können ihren Teil dazu beitragen, indem sie eine Schulkultur schaffen, die sich durch Respekt für den Einzelnen auszeichnet. Schulen müssen erkennen, dass Schüler, die Ziele haben, die keinen akademischen Weg erfordern, ebenfalls wert sind.

Helfen Sie Ihren Schülern, optimistisch zu denken

Optimismus ist am besten definiert als positive Gedanken und Gefühle für die Zukunft. Wenn die Schüler optimistisch denken, erfahren sie weniger Druck und Leistung. Optimismus steigert das Vertrauen und die Begeisterung, zwei Druckminderer.

Gewöhnen Sie sich an, ein optimistisches Vokabular zu verwenden: "Einen schönen Tag in der Schule", und erinnern Sie Ihre Kinder daran, dass sich harte Arbeit auszahlt und dass die Welt im Grunde fair ist. Kinder, die an eine faire und gerechte Arbeit glauben, sind eher dazu geneigt, mehr zu versuchen und es besser zu machen – ohne Pillen.

Helfen Sie Schülern, unter Druck zu stehen

Hunderte von Studien rund um den Globus zeigen, dass unter Druck niemand besser ist. Druck senkt die kognitiven Erfolgstools – Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Urteilsvermögen und Entscheidungsfindung – genau die Werkzeuge, die Schüler brauchen, um gut zu sein. Die Einnahme von Adrenalin ist nicht die Lösung für die Verbesserung der Leistung; Kindern helfen, Druckmanagementstrategien zu erlernen.

Eine nützliche Strategie, die zwar nicht eingängig ist, besteht darin, die Wichtigkeit eines bestimmten Tests zu minimieren, anstatt zu proklamieren: "Dies ist wirklich ein wichtiger Test." Je wichtiger eine Person die erfolgreiche Ausführung einer Aufgabe wahrnimmt (z. B. ein Test oder eine Präsentation), desto mehr Druck wird erzeugt. Schulen und Eltern, die die Bedeutung eines Tests oder einer Aufgabe betonen, erhöhen den Druck und sorgen dafür, dass sich ihre Kinder schlechter fühlen. Deshalb sagen sich Spitzensportler, dass das Meisterschaftsspiel nur "ein anderes Spiel" ist.

Eine weitere evidenzbasierte Lösung besteht darin, dass die Schüler in der Nacht vor einer großen Prüfung oder einer Klassenpräsentation ihre Ängste aufschreiben. Diejenigen, die dies tun, haben weniger wahrscheinlich ängstliche und ablenkende Gedanken (Was ist, wenn ich nicht gut tue?) Tauchen im Moment der Wahrheit auf.

Alle Eltern und Schulen wollen, dass ihre Schüler gut abschneiden – aber es sollte nicht auf Kosten ihrer geistigen oder körperlichen Gesundheit gehen. Amphetamine zu nehmen, um es besser zu machen, ist eine kurzfristige und eine schlechte Lösung. Den Kindern beizubringen, mit Druck umzugehen, ist eine langfristige Lösung und eine, die ihnen hilft, ihren COTE der Rüstung aufzubauen – Selbstvertrauen, Optimismus, Hartnäckigkeit und Enthusiasmus.

Weitere Informationen darüber, wie Sie den Schülern helfen können, gesunde Strategien für den Umgang mit Druck zu entwickeln, finden Sie unter: https://hankweisingerphd.com/students/

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Quelle: Kronengeschäft