10 Tipps für das Gespräch mit Menschen, denen Sie nicht zustimmen können

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In dieser Ferienzeit könnte man leicht in Situationen geraten, in denen jemand politisch spaltende Themen aufwirft. Die Ferien bringen Sie wahrscheinlich in Kontakt mit Verwandten und Schwiegereltern, die unterschiedliche Ansichten haben können und unangenehme Gefühle, peinliche Stille oder offene Konfrontationen erzeugen. Sie sitzen vielleicht mit einem Schwiegervater zusammen, der sich über den Sieg seines bevorzugten Kandidaten vor Ihrer Tante schämt, die eindeutig um den Verlust ihres Kandidaten trauert. Ob Sie in der Mitte oder auf gegenüberliegenden Seiten eines eskalierenden Arguments stehen, Sie wünschen, dass Sie verschwinden könnten, stattdessen werden Sie hineingezogen. Glücklicherweise gibt es Wege, mit den zwischenmenschlichen Belastungen fertig zu werden, dank neuer Erkenntnisse über den Unterschied zwischen Vielfalt und Uneinigkeit.

In einer aktuellen Studie haben Robert Lupton von der Michigan State University und Judd Thornton von der Georgia State University untersucht, wie Individuen über soziale Netzwerke interagieren, wenn sie unterschiedliche Ansichten teilen. Meinungsverschiedenheiten , so argumentieren sie, sind das Ausmaß, in dem du Menschen ausgesetzt bist, mit denen du und andere auf der anderen Seite von sozialen Problemen herauskommen. Sie sind der Ausreißer im Vergleich zu ihnen. Diversity hingegen ist das Ausmaß, in dem Ihr soziales Netzwerk es ermöglicht, dass eine Vielzahl von Meinungen ausgedrückt und respektiert wird. Jeder in Ihrem sozialen Netzwerk stimmt möglicherweise zu, dass Kandidat X für die Position am besten geeignet ist. Sie glauben jedoch an Kandidat Y. In einem vielfältigen sozialen Netzwerk gibt es viele X's und Y's – und vielleicht ein paar Z's.

Die Studie von Lupton und Thornton war daran interessiert, zu prognostizieren, wer am ehesten abstimmen würde, je nachdem, ob ihre Netzwerke durch Meinungsverschiedenheiten oder Unterschiede gekennzeichnet waren. Als sich herausstellte, dass es in einem Netzwerk genügend Meinungsverschiedenheiten gab, wurde es weniger wahrscheinlich, dass die Leute abstimmten. Meinungsvielfalt hatte keine Auswirkungen auf das Wahlverhalten. Nur wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie in Ihrem Widerstand gegen diejenigen, mit denen Sie interagieren, allein sind , werden Sie aus dem politischen Prozess aussteigen. Vielleicht glauben die Menschen, dass ihre Meinungen weniger zählen, wenn sie sich gegen die Meinungen derer wenden, die ihnen wichtig sind, und so ziehen sie sich zurück. Teil eines Netzwerks unterschiedlicher Meinungen zu sein scheint diese unterdrückende Wirkung nicht zu haben.

Schauen wir uns diesen Befund an, um zu verstehen, wie wir mit Menschen zurechtkommen können, deren Überzeugungen sich von unseren eigenen unterscheiden. Diese 10 Tipps könnten Ihnen helfen, effektiver zu kommunizieren:

Schätzen Sie den Wert von Vielfalt. Wenn Sie und diejenigen in Ihrem Netzwerk sich gezwungen sehen, zu den gleichen Standpunkten zu kommen, wird es für Sie schmerzlich schwierig sein, eine Trennung zwischen Ihnen und jedem anderen zu erfahren. Wir profitieren vom Meinungsaustausch und fühlen uns dabei stärker in die Gesellschaft integriert.
Höre auf die andere Seite mit einem offenen Geist. Meinungsvielfalt bedeutet genau das. Zu erkennen, dass Sie voneinander lernen können, ist ein Zeichen für eine gesunde Beziehung mit denen, die Ihnen wichtig sind.
Denken Sie nach, bevor Sie Ihre eigene Meinung äußern: Werden Sie es rechtfertigen können? Ein schlecht durchdachtes Argument bringt Sie nur in die Defensive, wenn Sie seine Schwächen erkennen. Richte dich nicht darauf aus, abgeschossen zu werden – das wird nur zu schlechten Gefühlen beitragen.
Bleib ruhig, auch wenn das Gespräch heiß wird. Die Fähigkeit, Vielfalt zu schätzen, bedeutet, dass Sie nicht aus dem tiefen Bereich gehen, wenn jemand eine abweichende Meinung äußert. Wenn Sie Ihre Emotionen Ihrer Logik in die Quere kommen lassen, verlieren Sie nicht nur den Streit, sondern tragen auch zur Feindseligkeit im Raum bei.
Versuchen Sie, einen gemeinsamen Nenner zu finden, dem Sie zustimmen können. Es mag zu der Zeit unmöglich erscheinen, die Gültigkeit der Argumentation anderer anzuerkennen, aber Erwachsene sollten in der Lage sein, das Grau zwischen dem Schwarz und Weiß Ihrer Standpunkte zu schätzen.
Ziehe andere nicht in die Debatte hinein. Halte die Dinge auf dich gerichtet und auf denjenigen, mit dem du nicht einverstanden bist. Der Versuch, Koalitionen oder Seiten zu bilden, wird nur schlechte Gefühle auslösen.
Vermeide persönliche Beleidigungen. Es versteht sich von selbst, dass Sie Ihre Kommunikation respektvoll beibehalten sollten. Es gibt keinen Grund, die persönlichen Qualitäten eines anderen anzugreifen, weil Sie unterschiedliche Ansichten haben.
Behalte einen Sinn für Humor. Versuchen Sie auch dann, wenn ernsthafte Meinungsverschiedenheiten diskutiert werden, Wege zu finden, um Ihre Perspektive beizubehalten. Sehen Sie, ob es humorvolle Aspekte in Ihrer Meinungsvielfalt gibt, und erlauben Sie diesen, das Negative auszugleichen.
Versuche, die Meinung der Person zu ändern, aber bleib nicht bestehen, wenn sie nicht funktioniert. Sobald Sie einen bestimmten Punkt überschritten haben, wird nichts, was Sie sagen, von Bedeutung sein. Es ist am besten, weiter zu gehen und über Ihre Bereiche gemeinsamer Interessen und Ansichten zu sprechen.
Verstärke die positiven Gefühle, die du dir gegenüber hast, trotz deiner Unterschiede. Wenn Ihre Beziehung lang und stark genug ist, wird auch dies passieren. Ereignisse, die sich außerhalb von Ihnen befinden, und diejenigen, mit denen Sie sich unterscheiden, verändern schließlich eine oder beide Ihrer Meinungen. Wenn Sie sich weiterhin offen und gegenseitig respektieren, werden Sie in der Lage sein, das sich verändernde politische und soziale Umfeld zu überstehen.

Die Erfüllung Ihrer Beziehungen mit denen, die Ihnen wichtig sind, hängt davon ab, ob Sie in der Lage sind, über die Grenzen hinweg zu kommunizieren, die sich manchmal zwischen uns entwickeln. Diese Tipps sollen Ihnen dabei helfen, die Kommunikationswege offen zu halten, auch über scheinbar unvereinbare Meinungsunterschiede hinweg.

Weitere Informationen zu Psychologie, Gesundheit und Altern finden Sie unter @swhitbo auf Twitter. Siehe die Facebook-Gruppe "Erfüllung in jedem Alter", um den heutigen Blog zu diskutieren.

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