Asthma bringt überraschende Herausforderungen mit sich

Der Kreislauf von Atemnot und psychischen Problemen

Quelle: Free-Photos bei Pixabay, Creative Commons

Im Sommer 2017 wagten sich Adrian und sein Partner Kayla auf die Erkundung des dichten Waldes in einer abgelegenen Gegend im Südosten Kanadas, in der sie Urlaub machten. Kayla wanderte auf einem Pfad, der sie tief in den Wald führte, zurück zu Adrian und forderte ihn auf, aufzuholen. Als er sich an ihn wandte, konnte Kayla sofort sagen, dass etwas nicht stimmte. Nach einer Panikwelle brach er zu Boden und schnappte nach Luft.

Als Adrian anfing, in und aus dem Bewusstsein zu verschwinden, wählte Kayla verzweifelt den 911, obwohl er wusste, dass es keinen Mobilfunkdienst in der Nähe ihres Standorts gab. Sie waren völlig isoliert. Bei dem Versuch Trost zu bieten, konnte Kayla nur sagen: “Dies ist nicht das Ende.”

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Weltweit leiden rund 300 Millionen Menschen an Asthma. Diese entzündliche Lungenerkrankung, die Schwellungen der Atemwege verursacht und die Atmung einschränkt, kann lebensbedrohlich sein. Weltweit sterben jedes Jahr 250.000 Menschen an dieser Krankheit, und Forscher müssen noch ein Heilmittel finden.

Asthma ist ein allgemeines Gesundheitsproblem, und die traumatische Erfahrung eines Asthmaanfalls kann das emotionale Wohlbefinden der Betroffenen und der Angehörigen beeinträchtigen.

Eine kanadische Studie von Renee Goodwin und Kollegen, die im Journal of Psychosomatic Research veröffentlicht wurde, ergab, dass Asthma mit zahlreichen psychischen Erkrankungen zusammenhängt, wobei die besten Verbindungen zwischen Asthma und posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD), Manie und Panikstörung bestehen. Anhand von Daten der Weltgesundheitsorganisation fanden Kai On Wong und ein Forscherteam heraus, dass Asthma weltweit mit Depressionen und Angstzuständen verbunden ist.

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Alex Watford ist von diesen Erkenntnissen nicht überrascht. In einem Interview mit dem Trauma und der psychischen Gesundheit berichtet er über den Schaden, den sein Asthma an seiner psychischen Gesundheit hatte, und gibt Einblick in die Art eines Asthmaanfalls:

„Es fühlt sich an, als ob du ertrinkst. Plötzlich bekommen Sie nicht genug Sauerstoff, obwohl Sie versuchen zu atmen. Beim Atmen können Sie hören, wie der Schleim Ihre Lungen schnell füllt und Sie langsam erstickt. Dann werden Sie leichtsinnig und verlieren die Sicht, während Ihr Körper schwach und leblos wird. “

Mit Diagnosen, die PTSD, Angstzustände und Depressionen umfassen, glaubt Watford, dass sein psychisches Leiden weitgehend auf die schrecklichen Rückschläge zurückzuführen ist, die ihn dazu bringen, in ständiger Angst vor dem nächsten Angriff zu leben; eine Angst, die wiederum ein Maß an Angst hervorruft, das das Atmen erschwert.

Die klinische Gesundheitspsychologin Laura Flower und der Senior Research Fellow an der University of Southampton, Ben Ainsworth, beschreiben Watfords Erfahrung als „Zyklus der Atemnot“, ein Faktor, der zur „komplexen und bidirektionalen“ Verbindung zwischen Asthma und psychischen Problemen beiträgt :

„Die Erfahrung von Atemnot ist belastend und es ist eine normale Reaktion, besorgt zu sein. Diese Angst führt dann zu einer erhöhten Wahrscheinlichkeit von Atemnot – was zu mehr Angst führt. ”

Laut Flower und Ainsworth wird der Zusammenhang zwischen Asthma und psychischen Erkrankungen durch die komplexen Zusammenhänge von Asthmatikern mit ihren Symptomen weiter erschwert:

„Einige Leute sind zu ihnen entlassen (zB„ es sind nur meine Lungen, es ist nur ich “) und sind daher nicht motiviert, sie zu managen. Andere empfinden es als unangenehm und sie können weder arbeiten noch zufriedenstellende Lebensqualität genießen. Beides kann zu sozialer Isolation und zu schlechten Lebensstilfaktoren wie Fitness führen, die wiederum die Asthma-Symptome verschlimmern. “

Watford beschreibt, wie sein tägliches Leben von der Krankheit beeinflusst wurde:

„Asthma wirkt sich auf meinen Alltag aus, da es sehr schwierig ist, lange Strecken, beispielsweise über den Campus, zu gehen. Das hindert mich oft daran, zum Unterricht zu gehen, weil ich mich danach so erschöpft fühle, dass der Besuch nutzlos erscheint. Ich meide oft aus demselben Grund viele andere Aktivitäten. “

In einem in Großbritannien ansässigen Forum für Asthma-Gemeinschaften geben die Mitglieder weitere Einblicke in die invasive Natur von Asthma und sprechen über die Unvorhersehbarkeit und Unsicherheit des Lebens mit Asthma.

„Sie wissen nicht, was morgen zu erwarten ist. Wirst du atmen können? Wird es jemanden geben, der starke Parfums oder Aftershave trägt? Ist Staub in der Luft? Oh, und nur die schiere Müdigkeit von all dem, die Sorge, nicht die Kontrolle über Ihre Umgebung zu haben… “

Einige Mitglieder geben an, dass sie keine einfachen Aufgaben ausführen können, z. B. Treppen steigen oder duschen. Asthmatiker beschreiben die Auswirkungen der Erkrankung als „echtes Leben zerstörend und herzzerreißend“.

Die Sache wird durch das mit Asthma verbundene Stigma noch komplizierter, da es an Bewusstsein und Verständnis mangelt. Das Stigma kann zu einer falschen Behandlung der Krankheit sowie zu sozialer Isolation führen, die zu weiteren psychischen Problemen bei Asthmatikern führt.

Dies ist ein Thema, das im Asthma-Community-Forum auftaucht:

„… Manchmal banalisieren wir Asthma als Gesellschaft. Das lässt uns denken, dass unsere Krankheit nicht so schlimm ist, und daher sind alle damit verbundenen Probleme nicht echt. “

Die klinische Gesundheitspsychologin Stacy Thomas teilt einige Möglichkeiten auf, wie Psychologen wie sie Asthmatikern dabei helfen, mit den psychischen Aspekten chronischer Erkrankungen, einschließlich Asthma, umzugehen:

„Durch therapeutische Maßnahmen helfen Gesundheitspsychologen, psychologische Barrieren abzubauen, die das Asthma-Erlebnis mildern. Zum Beispiel betrachtet die kognitive Verhaltenstherapie den „Goldstandard“ im Hinblick auf den therapeutischen Ansatz. Sie untersucht die Gedanken und Überzeugungen, die zu Problemen mit der Stimmung oder Angst führen, die Werkzeuge, mit denen man mehr Gleichgewicht in ihrem Denken finden kann, und die Verhaltensweisen, die dazu führen könnten müssen geändert werden. ”

Adrian überlebte seinen Anruf in diesem Sommer beim Wandern im Wald. Aber wie viele andere erlebt er den Angriff weiterhin mit großer Intensität und kämpft mit der Angst, die eine solche Erfahrung hinterlässt. Manchmal vergisst Adrian, dass er an Asthma leidet. Im Moment versucht Adrian, positiv zu bleiben, während er geduldig auf eine Heilung hofft.

-Julia Martini, Mitwirkende Schriftstellerin, Bericht über Trauma und psychische Gesundheit.

-Chief Editor: Robert T. Muller, Bericht über Trauma und psychische Gesundheit.

-Copyright Robert T. Muller