12 Wege deine Verwicklung mit einem Narzissten zu sehen

Minderwertigkeit ist ein allgegenwärtiges Problem mit einem Individuum mit Narzissmus, das oft beinhaltet, sich minderwertig zu fühlen. Wenn ein Elternteil mit seinem eigenen Wertgefühl kämpft, kann dies an das Kind weitergegeben werden – wie es für das Kind weitergegeben wird, um es für den Elternteil zu tragen, um es so anzunehmen, als wäre es sein eigenes, und weniger zu handeln der Elternteil, so dass der Elternteil größer sein kann als.

All das im Hinterkopf behaltend, hier sind 12 Arten, den narzisstischen Elternteil anzusehen. Beobachte, wie du reagierst, sogar subtil, wenn du sie liest. Sie könnten Wege in dich selbst bringen, ein Weg, um zu öffnen, wie du dich anpasst. Sobald du das geringste Bewusstsein hast, an dem du dich festhalten kannst, kannst du damit sitzen, es zur Therapie bringen, darüber schreiben und es verwenden, um dich auf den nächsten Bewusstseinsschritt vorzubereiten. Muster objektiv zu sehen – deine und die der Narzissten – ist genauso wichtig wie die Anerkennung deiner Gefühle.

  1. Wenn Sie Ihre eigenen Eigenschaften nicht besitzen, sind sie von den Eltern zu gewinnen. Zur gleichen Zeit, wenn Sie Ihre eigenen Eigenschaften besitzen, fürchten Sie wahrscheinlich auf einer Ebene den Zorn der Eltern.
  2. Wenn Sie die projizierten Eigenschaften der Eltern übernehmen (die normalerweise negativ sind), befinden Sie sich in der Situation, sich selbst "besser" zu versuchen, oft mit Ratschlägen der Eltern, denen das projizierte Merkmal tatsächlich gehört. Wenn Sie ihre negativen Eigenschaften nicht besitzen, fürchten Sie auch den Zorn der Eltern.
  3. Du wurdest darauf konditioniert, all deine gute Arbeit zu hassen oder unfähig zu sehen, welchen Wert du bereithältst. Oder Sie zögern, Ihre Zeit in etwas zu investieren, um kompetent zu werden, weil ein Teil von Ihnen wünscht, dass die Eltern es bemerken würden. So kehren Sie das Projekt um oder behalten den Fokus auf den Eltern.
  4. Sie spielen die Impulse Ihrer Eltern aus – und werden von Ihren Eltern dafür beschämt.
  5. Die Angst vor dem, was dir gestohlen wird (Ideen, Freunde, Rollen, Platz in der Familie) ist die Kehrseite, es unbewusst zu verschenken (über die Dynamik, an der wir jetzt arbeiten, um zu heilen)
  6. Dein Licht und deine Aufmerksamkeit werden immer von den narzisstischen Eltern verfolgt, die nach Wegen suchen, es zu nehmen / davon zu essen
  7. Du wirst in der Familie existieren, indem du deine narzißtischen Eltern aufstützst, und sie können niemals beschuldigt werden, selbstsüchtig zu sein (weil das im Gegensatz zu den Bildern stehen würde, die DU für sie geschaffen hast – aber du kannst … und willst).
  8. Die Fälschung scheint realer als die reale.
  9. Sie werden ohnmächtig, wenn Sie sich auf den Elternteil konzentrieren.
  10. Du dachtest, du wärst mächtig, wenn du die Eltern glücklich machen könntest.
  11. Der narzisstische Elternteil nimmt Anerkennung für deine gute Arbeit – tatsächlich zu glauben, dass er die Arbeit gemacht hat.
  12. Du wurdest konditioniert, um zu nennen, was du "emotional" bist. Wenn sich der Elternteil jedoch emotional nennt, wurdest du wahrscheinlich konditioniert, dich selbst "kalt" zu nennen. Gleichzeitig kann sich der Elternteil mit dir ausrichten und dich anrufen beide "die sensiblen / kreativen / intelligenten / missverstandenen / etc.". Das Wichtige, das man beachten sollte, ist, dass für den Narzissten die Wörter und Bezeichnungen hohl sind und sich ändern können.

– Wenn dein Elternteil ein Narzisst ist © 2016 Meredith Resnick