Frauen, Trauma und Heilung: Was Mary Marxen uns lehren kann

Quelle: Ballerina mit Reflektion, gekauft von Deposit Photos

Laut der American Psychological Association wird die Hälfte aller Menschen in ihrem Leben mindestens ein traumatisches Ereignis erleben. Etwa 8 Prozent der Betroffenen entwickeln irgendwann in ihrem Leben eine posttraumatische Belastungsstörung. Andere, die von einem Trauma betroffen sind, leben in Angst, sind Depressionen ausgesetzt, kämpfen mit schamverursachender Selbstironie, süchtigen sich selbst durch Sucht, versuchen, Emotionen durch Essstörungen zu bewältigen oder fühlen andere Formen der Trennung und Entfremdung.

Mary Marxen hilft ihr dabei. Als Co-Autorin und Regisseurin des Kurzfilms Mirrors, A Dance Film , teilt Mary mutig ihre persönliche Reise mit.

In meinem Interview mit Mary erfuhr ich, dass der Film einer verzweifelten Tänzerin folgt, die sich ihrem vergangenen Trauma durch eine furchtlose Erforschung von aufdringlichen Erinnerungen und Selbstkritik stellt. Durch Tanz und mutige Selbstdarstellung bewegt sie sich näher zu Klarheit, Autonomie, Freiheit und furchtloser Selbstdarstellung.

Was sehen Sie als die Rolle der Kunst bei der Überwindung von Widrigkeiten?
Wenn Sie den richtigen Weg in die Kunst finden, dh wenn es sich für Sie gut anfühlt und jemand oder etwas Druck auf Sie ausübt, ist Kunst therapeutisch. Es hat mir erlaubt, meine emotionale Gravitas in einem sicheren und imaginären Raum zu untersuchen. Kunst ist mein Weg, meine Gefühle zu verstehen, die Größe meiner Gefühle zu beseitigen, diese Gefühle zu untersuchen und dann zu entscheiden, wie ich mit ihnen in meinen täglichen Handlungen arbeiten möchte. Das ist Autonomie. Aber ohne die Größe von mir selbst durch die Kunst zu beobachten, wäre ich mir immer noch ein Rätsel. Ich glaube wirklich, dass Kunst mein Leben gerettet hat.

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Wurdest du als Kind ermutigt, Künstler zu werden?
Ja. Mein Vater ist Maler und meine Mutter ist Theater geworden und singt. Wir haben fast ausschließlich Musicals als Kinder gesehen. Wir haben als Familie viel getanzt und immer Musik gemacht. Meine Schwester und ich waren sehr fantasievoll und verbrachten die meiste Zeit damit, Welten zu erschaffen oder Sketche mit unseren Nachbarn zu machen. Ich habe Theater als Kind gemacht. Ich habe Klavier gespielt. Ich habe Gedichte geschrieben. Aber meistens war ich Maler. Schon in jungen Jahren malte ich mit meinem Vater in seinem Atelier. Man sagte mir, ich solle ein Maler werden, so wie es manchen Kindern gesagt wurde, dass sie Geschäfte machen oder Arzt werden sollten. Das war es, was ich mich selbst bis zu meiner Mitte der 20er Jahre identifiziert habe, bis ich erkannte, dass Malerei stark zu meiner Depression beigetragen hat. Ich hatte mich in eine sehr kleine Kiste mit Malerei gesetzt. Ich ahmte die Arbeit anderer Leute nach, weil ich keine Ahnung hatte, was mein eigener Stil war. Ich verlor mich im Medium und ich machte mich krank. Damals habe ich mich wieder mit dem Theater verbunden, und jetzt sehe ich, dass expressive Künste wirklich für mich sind. Handeln ist das direkte Gefäß aus meiner Lebenskraft in die Welt. Schauspielerei fühlt sich an wie meine Ehrlichkeit.

Wie kann die Person, die sich nicht als talentiert in der Kunst sieht, einen Weg finden, von Kunst zu profitieren?
Ich verabscheue diese Vorstellung von "gut". Wer entscheidet, ob du gut oder schlecht bist? Warum so dogmatisch? Das ist so biblisch. Unsere Kultur ist immer noch so biblisch. Lassen Sie uns diese Idee in Dinge umwandeln, die sich gut anfühlen. Von Lehrern und Peers nicht so äußerlich nach dem A + zu schauen. Das bedeutet nicht, dass du nicht von denen lernst, die du respektierst und die vielleicht Meister des Handwerks sind, aber erlaube ihnen nicht, deinen Wert jemals zu verlieren. Die Idee, gut zu sein, wird uns als Menschen und Künstler nutzen. Es wird dem Körper erlauben, sich zu entspannen und seinerseits zu wachsen. Leichtigkeit ist der einzige Staat, in dem Kreativität gedeiht. Genau darum geht es in diesem Film Mirrors .

Betrachten Sie Ihre persönliche Arbeit als eine Form der Heilung?
Absolut. Und ich muss wirklich diszipliniert sein, es täglich in der einen oder anderen Form zu tun. Ich habe bei allem, was ich tue, Kreativität mitgebracht, sonst wird diese Energie zu etwas Negativem, wie extreme Angst, die oft zu Depressionen führt. Das ist mein Muster. Dieses Muster kann mich nicht berühren, wenn ich in meiner Arbeit aktiv bleibe.

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Was in deinem Leben hat das Thema in Mirrors motiviert ?
Wie verloren fühlte ich mich aufgewachsen und die Beziehung, die ich zu meinem Körper hatte. Ich wurde eine wirklich außerkörperliche Person, als ich ein Teenager war. Meine Eltern ermutigten das Spiel, sie liebten uns als Kinder und ich hatte große Schuldgefühle, mich zu einer Frau zu entwickeln. Ich wollte aufhören aufzuwachsen, um ihnen zu gefallen, und anstatt mit diesen Gefühlen umzugehen, habe ich ihnen übel genommen und ich rebellierte. Mit 14 Jahren wurde ich ein starker Trinker. Ich hielt Freunde in Häusern mehr von meinem Zuhause als in meinem Elternhaus. Alles was ich getrunken habe, hat meine körperliche Entwicklung beeinflusst, einige wichtige Gehirnzellen getötet und ich habe meinen Körper nicht mehr erlebt. Ich kann das nur so beschreiben, dass ich buchstäblich nicht fühlen kann, wenn ich meine eigenen Hände an meine Haut anlege. Ich bin nicht sicher, ob es einen Begriff gibt, um dieses Gefühl zu beschreiben. Im Laufe der Jahre ist dieses Gefühl nie verschwunden, aber ich habe mich entschlossen, mit dem Körper, den ich habe, gut zu leben. In dieser Geschichte hinter Mirrors geht es um die Ausdauer, den Mut, das gesunde Leben und die Kraft, die ich gebraucht habe, um auf dem Weg zur Genesung zu gehen.

Warum fühlt sich dieser Film so verletzlich an?
Weil es absolut wahr ist. Für viele Jahre wäre ich nicht offen gewesen, diese Geschichte zu erzählen. Es fühlt sich an, als wäre ich ein großes Risiko, mich da draußen zu stellen und eine so persönliche Geschichte zu erzählen, aber es ist das Risiko wert. Die gruseligsten Dinge brauchen Mut.

Warum ist Mirrors ein wichtiger Film in der Community?
Ich hoffe, andere, die ähnliche Gefühle erleben, zu ermutigen zu wissen, dass sie nicht alleine sind. Ich habe noch nie jemanden getroffen, der den Zustand zu haben scheint, den ich habe, und das erschreckt mich bis heute. Aber vielleicht werden Mirrors zu einem Thema sprechen, das mit Worten schwer zu beschreiben ist, und ein Gemeinschaftsgefühl schaffen, um seine frustrierenden Auswirkungen zu ertragen. Besser noch, ich hoffe, dass dieser Film andere dazu ermutigt, mit der Realität, in der sie leben, Frieden zu schließen, und von jeder noch so harten Selbstkritik abzusehen. Und noch besser, ich hoffe, dieser Film ermutigt Menschen, ihr Leben durch Kunst, Therapie und Selbstdarstellung zu heilen. Und andere nicht mit ihrer Arbeit zufriedenzustellen. Mein sehr schlauer Schauspieltrainer sagt: "Was du von mir hältst geht mich nichts an."

Warum hast du Tanz als Mittel gewählt, um die Botschaft in Mirrors auszudrücken ?
Weil dies ein Film über den Wiedereintritt in den Körper ist, dachte ich, wer könnte das besser beschreiben als die Körperkunstform. Tanz in diesem Film spricht lauter als jedes Wort jemals könnte. Auch die weibliche und männliche Form wurde historisch objektiviert, und ich wollte die Auswirkungen dieser Realität auf die menschliche Psyche untersuchen. Vielleicht lebt die Person von Natur aus außerhalb ihres Körpers, weil die Mainstream-Medien ihr gesagt haben, dass sie in der Zeitschrift wie dieses Modell aussehen soll. Etwas, das so klein ist, kann sehr wohl eine Distanz zwischen ihr und ihrem Körper schaffen.

Was hat dir durch dein persönliches Trauma geholfen?
Jahre strenges Schauspieltraining, nicht trinken, regelmäßige Bewegung und Schlafmuster, mir selbst zuhören, jahrelanges Reden, Atem- und Dramatherapie, tägliche Meditation, Yoga, gute Menschen, Schreiben, Zeichnen. Ich lebe in der Nähe meiner eigenen moralischen Verfassung.

Was inspiriert diesen Film außerhalb deiner persönlichen Geschichte? Gibt es andere Tanzfilme, die dich beeinflusst haben? Ja! Zuletzt der Tanzfilm MA von Celia Rowlson Hall. Die Menge an Emotionen, die dieser Film nur durch Bewegung und ohne Dialog vermittelt, ist tiefgründig. Ich liebe Anne Teresa De Keersmaekers Rosas Danst Rosas . Ich mag auch die experimentellen Filme von Maya Deren. Ich bin stark von Björk als Künstler beeinflusst. Persona von Ingmar Bergman, der Surrealistenbewegung, Feministische Bewegung in den 1980er Jahren, Yoko Ono, Underground Gothic Clubs. Ich sehe einige der verträumten Seiten von Blanche DuBois aus A Streetcar Named Desire von Tennessee Williams in der Protagonistin von Mirrors . Ganz das Mischmasch.

Hast du irgendwelche Worte mit anderen zu teilen, die sich mit deinem Zustand identifizieren können?
Mach weiter Baby, du bist es wert. Du bist nicht allein. Hilfe suchen. Geh, wo es warm ist, du musst nicht in die Dunkelheit gehen.

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