17 Tipps zum September Liebe und Dankbarkeit

Quelle: Commons.wikimedia.org

Wenn der glorreiche Ernte-Mond den September begrüßt, erinnere ich mich an einen alten Film namens Moonstruck . Es ging um Liebe. Aber heute hat der September eine neue Bedeutung bekommen, als ich die glücklichen Gesichter von Nichten und Neffen am ersten Schultag betrachtete. Und in der Nachbarschaft von Boston werden die Studenten ausgepackt und in neuen Wohnungen untergebracht.

Als ich mich auf meine eigene Klasse von Neuankömmlingen vorbereitete, entschied ich, dass ihre Tagebucharbeit auf Liebe und Dankbarkeit basieren sollte.

"Aber vielleicht enden die Studenten damit, dass sie ihre Liebe ausschütten", sagte ein Kollege. "Vielleicht ein weniger emotionales Thema", schlug sie vor.

Wenn ich an Liebe und Dankbarkeit denke, wird mir klar, dass für viele Menschen eine besondere Affinität zu Kunst, Musik, einem Hobby, einem Ort besteht. Meine Welt hat viele Lieben – von Kindern und Familie bis zu meinem speziellen Schreibplatz im Boston Athenaeum. Ich gehe durch die Böden von Büchern, Gemälden und Skulpturen und sage mir: "Ich liebe es einfach hier." Wie dankbar bin ich für Serendipity, die mich in eine kreative Enklave voller Geschichte und Energie gebracht hat.

• Wenn dein "inneres Kind" deine erwachsenen Beziehungen entführt
• Stoppen Sie die Welt, ich möchte mich sicher fühlen
• Bist du ein guter Chef oder ein schlechter Chef?
• Taiwan-Liebes-Boot Doc. Stellt Segel, seinen Verstand auf einer neuen Romance ein
• Die sieben Wirkungen hoch gewohnheitsmäßiger Menschen

Trotzdem erinnerte ich mich an den Autor der Liebe , Dr. Leo Buscaglia. Zwei seiner Zitate stimmen noch immer überein:

• "Welche Liebe wir gegeben haben, werden wir für immer haben. Welche Liebe wir nicht geben, wird für alle Ewigkeit verloren sein. "
• "Liebe ist Leben. Wenn du Liebe vermisst, vermisst du das Leben. "

Daher kann ich die Schüler bitten, sich auf eine besondere Person in ihrem Leben zu konzentrieren.

17 Tipps, um Liebe zu umarmen, das Leben mit Dankbarkeit zu umarmen

• Wie man die Sprache deines Körpers lernt
• Bist du ein Realist oder ein Romantiker?
• Eine Art von Offenbarung
• Was hält uns am Bildschirm fest?
• Wegwerfen Sie Ihr Vision Board – Teil 2

1. Beginnen Sie Ihren Tag mit einem Dankeschön. Wenn du am Morgen mit einer besonderen Person zusammen bist, sag einfach: "Danke, dass du hier bist. Ich liebe dich. "Und wenn du allein bist, schau aus deinem Fenster und sag:" Danke, Welt. Ich liebe dich."

2. Erinnere dich daran, dass Dankbarkeit eine Einstellung ist, kein Gefühl. Halte deine Dankbarkeit aus und du wirst schließlich dankbarer werden.

3. Schreiben Sie eine Liebeserklärung an eine besondere Person – die Liebe Ihres Lebens, Eltern, Kinder, Freunde – um ihnen zu sagen, was sie für Sie bedeuten. Dann kaufe einen Stempel und sende ihn über die US-Mail. Hier ist ein einfacher Anfang: "Ich bin Ihnen so dankbar, dass Sie in meinem Leben sind. Ich kann mir eine Million Gründe vorstellen, aber hier sind die Top Drei. "

4. Legen Sie Zeit beiseite, um das Geschenk des Zuhörens zu geben, mit jemandem speziell zu teilen. Machen Sie ein Date, wenn Sie müssen, in Ihrem eigenen Haus oder in einem ruhigen kleinen Ort in der Nachbarschaft für einen Kaffee oder ein Getränk und nur einander zuhören "denke laut."

5. Gehen Sie spazieren, ohne Musik zu hören. Schwelge in der Nachbarschaft und drücke Dankbarkeit aus, wo auch immer du gerade bist.

6. Atme im September Brisen und machen Sie einen langen Spaziergang mit jemandem, den Sie lieben.

7. Gehen Sie zu einem Konzert im Freien und wenn die Musik Sie anhebt, bedanken Sie sich bei wem auch immer Sie sind. Und wenn du mit deiner Liebe bist, packe auf diese öffentliche Zurschaustellung von Zuneigung.

8. Senden Sie Blumen ohne Grund an jemanden – es ist eine Tat, die Ihren Geist der Dankbarkeit wecken wird.

9. Finden Sie ein Bild von sich selbst glücklich lächelnd, umrahmen oder auf den Kühlschrank mit einem Hinweis, der sagt: "Ich umarme Freude." Wenn Sie eine besondere Liebe haben, ein Bild von Ihnen beiden mit einem Beachten Sie, dass sagt: "Ich liebe die Freude, die wir teilen."

10. Nehmen Sie ein Glas oder einen Korb und füllen Sie es mit Liebeszitaten und Dankbarkeitszitaten. Und wenn Ihnen nichts einfällt, kommen italienische Baci in Silber und jeder Kuss hat einen Liebesbrief in der Verpackung.

11. Sammle laute Karten, um sie an Freunde zu senden. Wenn du dich blau fühlst, werden sie mich abholen – besonders für Freunde in der Schule.

12. Sagen Sie jemandem, der Ihnen weh getan hat, dass es Ihnen leid tut, auch wenn er oder sie schuld ist. Es macht dich zur größeren und liebenderen Person.

13. Treffen Sie eine Entscheidung, Romantik in Ihr Leben zu bringen. Sie werden sich gesünder fühlen, denn Sie werden besser schlafen, öfter lächeln und Ihre Freude wird ansteckend sein.

14. Schätze den Wert des Lachens; Es ist eines der am besten gehüteten Geheimnisse für dauerhafte Liebe.

15. Merke dir, wie Dankbarkeit dein Lächeln an Tagen zurückbringen kann, an denen dir Liebe und Freude entgleiten: Wie Dankbarkeit dein Lächeln zurückbringen kann

16. Lerne, dein Gehirn für Dankbarkeit zu trainieren. Dr. Loretta Graziano Breuning sagt, dass Sie einen neuralen Weg in Ihrem Gehirn schaffen können, wenn Sie mindestens 45 Tage konsequent daran arbeiten. (Dieser Link bringt Sie zu ihrem Interview und Videos. Train Your Brain für Dankbarkeit: 3 Minuten pro Tag für 45 Tage (mit Referenzen)

17. Halte deinen Geist frei von Unordnung und Wut, damit du, wenn dich die Synchronizität des Septembers grüßt, für seine Gabe empfänglich sein wirst. Synchronizität kann Liebesmomente oder Durchbrüche signalisieren (mit Referenzen)

Seien Sie dankbar für September mit seinen herrlichen Sonnenuntergängen, sanften Brisen und den lebhaften Farben wechselnder Blätter.

Copyright 2015 Rita Watson / Alle Rechte vorbehalten