4 Gründe, warum Single zu sein, schmerzt so sehr

Ein neues Papier erklärt, warum eine verlängerte Singularität eine sehr reale Form des Verlustes ist.

Quelle: Leszek Glasner / Shutterstock

Für viele ist eine verlängerte Singularität als Erwachsener eine zutiefst herzzerreißende Erfahrung. Es geht über die peinlichen, wenn auch gut gemeinten Kommentare hinaus, die andere über Ihren Beziehungsstatus machen, keine Termine für einen Urlaub oder eine Veranstaltung oder allgemeine Einsamkeit. Single zu sein, wenn Sie verheiratet sein wollen, kann tiefe Trauer und Traurigkeit beinhalten. Genauer gesagt, kann es sich um einen so genannten mehrdeutigen Verlust handeln.

Laut einer neuen Arbeit von Professor Jeffrey Jackson von der Virginia Tech ist es extrem schmerzhaft, wenn wir Menschen verlieren, die wir lieben, doch geschieht dies oft in einem Kontext, in dem die Dinge klar sind. Mit Klarheit kann der Schmerz schließlich der Heilung weichen. Im Gegensatz dazu ist ein mehrdeutiger Verlust unklar und enthält keine “schlüssigen Fakten” – einen, in dem ein geliebter Mensch “dort ist, aber nicht dort”. Im Allgemeinen gibt es zwei Situationen, die zu mehrdeutigem Verlust führen können. Die erste Situation ist, wenn die Person physisch anwesend und doch psychisch abwesend ist. Dazu gehören Demenz, Sucht, außereheliche Affären und das Konsumieren durch die eigene Arbeit. Die zweite Situation ist, wenn eine Person psychisch anwesend und körperlich abwesend ist. Dazu gehören Kriegsvermeidungen, Naturkatastrophen, Scheidungen und Fehlgeburten.

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Jackson und andere behaupten, dass die erweiterte Singularität als Erwachsener, wenn man verheiratet sein will, eine Form des mehrdeutigen Verlusts sein kann. Oft haben einzelne Menschen eine gut entwickelte Vorstellung davon, wer ihr erwarteter Ehepartner ist und wie ihre Beziehung aussehen wird, wenn sie sich treffen. Mit anderen Worten, der erwartete Ehepartner ist psychisch anwesend, aber physisch abwesend. Da niemand die Zukunft vorhersagen kann, kann eine einzelne Person nicht sicher wissen, ob sie jemanden finden wird, der ihre Erwartungen erfüllt und sie anschließend heiratet. Es ist dieser Mangel an Klarheit über den zukünftigen Partner, der den Verlust mehrdeutig macht und wiederum schwierig zu bewältigen oder zu bewältigen ist. Zum Beispiel behauptet Jackson, dass eine einzelne Person, die sicher weiß, dass sie so bleiben wird, einen klaren Verlust erleiden würde. Dies würde einen Pfad für Trauer und Vorwärtsbewegung ermöglichen. Alternativ würde eine Person, die mit Sicherheit weiß, dass sie in einem Jahrzehnt heiraten wird, eine Verspätung bei der Eheschließung haben, könnte aber Trost darin finden, dass sie in Zukunft einen Partner haben werden. Aber niemand kann diese Vorhersagen natürlich treffen.

Menschen fühlen sich oft ambivalent, wenn sie einem mehrdeutigen Verlust gegenüberstehen. Das liegt daran, dass es schwierig ist, herauszufinden, ob es besser ist, mit der Informationslücke über einen ersehnten Ehepartner fertig zu werden, indem man ihn anhängt oder weiterzieht. Die Unsicherheit darüber, ob der erwartete Ehepartner jemals ankommen wird, macht es schwierig, die Tür zu schließen und zu trauern. Da es immer Hoffnung gibt, ist der Abschluss schwer zu erreichen. Die Traurigkeit kann auch Menschen unbeweglich machen, was es schwierig macht voranzukommen. So ist die Bühne auf Trauer ohne Ende eingestellt.

Laut Jackson kann die Ambivalenz, die aus zweideutigen Verlusten erwachsener Erwachsener resultiert, aus den folgenden vier Bedingungen entstehen:

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1. Timing. Ein Grund, warum erwachsene Singularität zu mehrdeutigem Verlust führen kann, liegt an der Unklarheit, wann die Singularität beginnt. Tritt es in einem bestimmten Alter auf oder wenn eine Person verheiratet sein kann, aber nicht? Die Erwartungen um wichtige Meilensteine ​​wie die Ehe drehen sich größtenteils um altersbezogene, sozial konstruierte Normen. Daher sind Personen, die Single sind, wenn es üblich und erwartet ist, weniger wahrscheinlich mit mehrdeutigen Verlusten (z. B. Kindheit, Jugend und junges Erwachsenenalter) im Vergleich zu denen, die Single sind, nachdem die meisten ihrer Kollegen gekoppelt sind. Wenn Menschen diesen wichtigen Meilenstein “verpassen”, kann dies zu großer Notlage führen. Zusätzlich zu den Schmerzen, die man empfindet, wenn die Ehe nicht “im Zeitplan” stattfindet, kann sich diese Ambivalenz verschlimmern, wenn Menschen altern und ledig bleiben.

2. Abrechnung. Für viele kann die psychologische Präsenz eines erwarteten Ehepartners einen langen Schatten werfen. Obwohl dieser Partner nur in der Vorstellung lebt, werden sie zum Standard, mit dem potentielle Partner im wirklichen Leben verglichen werden. Einzelne Erwachsene haben oft die Wahl, mit jemandem zusammenzuarbeiten, der ihren idealen oder erwarteten Partner nicht erreicht. Dies kann zu einem Dilemma führen, in dem man sich entweder mit einem Partner begnügen kann, der das Ideal nicht erfüllt, oder mit der Hoffnung, dass ein dem Ideal näherer Partner entsteht. Niemand hat eine Kristallkugel, und so kann das Sesshaftwerden Ambivalenzgefühle hervorrufen, denn es ist eine Vermutung, ob es zu einer besseren Übereinstimmung kommen wird. Auf der einen Seite kann Besänftigung die Ambivalenz verringern oder beseitigen und die Gefühle von Einsamkeit und Traurigkeit, die oft mit der Singularität einhergehen, verringern, wenn man es vorzieht, verheiratet zu sein. Es kann aber auch die Frage aufkommen lassen, ob eine bessere Übereinstimmung zustande gekommen wäre, wenn sie “durchgehalten” und sich nicht erledigt hätten.

3. Lebensfähigkeit Einzelne Erwachsene können auch mehrdeutigen Verlusten gegenüber Menschen gegenüberstehen, die sie tatsächlich kennen und als potenzielle Partner sehen, aber keine praktikablen Optionen für die Ehe darstellen. Dazu gehören Menschen, die kein gegenseitiges Interesse haben, vor kurzem eine Beziehung abgebrochen haben, mit einer anderen Person verheiratet sind oder ein Ex-Partner sind, den man bereut, aber nicht mehr verfügbar oder interessiert ist. Erwachsene, die Single sind, können Traurigkeit, Trauer, Bedauern und Ambivalenz über nicht lebensfähige potenzielle Partner fühlen. Darüber hinaus können nicht lebensfähige potenzielle Partner mit der Zeit idealisiert werden und den Platz des erwarteten Ehepartners einnehmen, wodurch ein Standard gesetzt wird, den neue und lebensfähige potenzielle Partner nicht erfüllen können.

4. Kinder. Erwachsene, die allein und kinderlos sind, können auch mehrdeutigen Verlust über ihre erwarteten Kinder fühlen. Sie können auch psychologisch anwesend sein, aber physisch abwesend sein. Mit anderen Worten, einzelne Erwachsene können mit einem doppelten Verlust kämpfen. Aufgrund der Ambivalenz, die dadurch entsteht, dass man nicht weiß, ob oder wann eine Ehe eintritt, können sich alleinstehende und kinderlose Erwachsene damit auseinandersetzen, ob sie auf Heirat warten und Kinder haben oder Kinder haben – deren Unkonventionalität sich abwenden könnte potenzielle Partner in der Zukunft.

Verweise

Jackson, J. Der uneindeutige Verlust der Singularität: Konzeptualisierung und Behandlung von mehrdeutigem Verlust von Singlehood unter nie verheirateten Erwachsenen. Januar 2018. Zeitgenössische Familientherapie.