5 Fragen für Männer in einer modernen Beziehung

Wir als Männer müssen wachsen und uns an die aktuelle Umgebung anpassen.

Zwischenmenschliche Beziehungen berühren den Kern dessen, wer wir sind, und diese Notwendigkeit, unsere Beziehung “genau richtig” zu haben, kann uns verzehren.

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Was definiert die “perfekte” Beziehung? Ist es überhaupt erreichbar?

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Die Definition und der Fokus einer “guten” Beziehung haben sich in den letzten fünfzig Jahren erheblich verändert, und dies hat einige Verwirrung stiften lassen, als wir uns auf eine neue Definition dessen einstellen, wie eine großartige Beziehung im 21. Jahrhundert aussieht.

Daher lade ich Sie ein, die folgenden fünf Bereiche zu erkunden, die sich im Laufe der Jahre entwickelt haben und wie die heutigen Beziehungen ein Potenzial für ein glücklicheres Ende haben – wenn Sie die richtigen Fragen stellen.

1) Betrachten Sie Ihren Partner als Partner?

Der heutige Mann passt sich einer neuen Ära an, in der der Rat seines Vaters über Beziehungen nicht länger gültig ist, wenn nicht gar schädlich. Aussagen wie “Ich habe noch nie eine Windel gewechselt, und ich bin stolz darauf” ist kein ungewöhnlicher Kommentar, den ich von meinem Vater gehört habe.

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Vor nicht allzu langer Zeit hatten Beziehungen (etwa in den 1950er Jahren) eine sehr starke Machtdifferenz. Männer machten das meiste Geld im Haushalt, und weniger als 10% der Frauen besetzten Arbeitsplätze über Bürojobs. Dies steht in scharfem Gegensatz zu heute, wo sich die Dinge schnell ändern.

Wir, als Männer, müssen neu definieren, wie wir uns in Beziehungen sehen, also fragt euch selbst:

• Siehst du dich durch die Objektiv-Bedeutung deines Vaters, hast du vorgefasste Meinungen darüber, wie finanzielle Verantwortung, Hausarbeit usw. geteilt werden?
• Wie viele Ihrer aktuellen Ansichten werden von Ihrer Vergangenheit und Ihrem alten Denkstil beeinflusst?
• Ist es in Ihrem besten Interesse zu ändern, wie Sie sich selbst und Beziehungen als Ganzes sehen?
• Welche Ansichten dienen Ihnen derzeit und welche würden Sie in Betracht ziehen?

Verbringe Zeit mit diesen Fragen. Ihre Beziehung wird dafür besser sein.

2) Verbindest du dich emotional?

Das war etwas, das nicht auf der Prioritätenliste eines Mannes stand. Einige “Heiratsexperten” schlugen vor, dass, wenn eine Frau heiratet, sie eine Anbetungsrolle übernehmen sollte, fast wie eine professionelle Verantwortung, sich um die Bedürfnisse ihres Mannes und ihrer Familie zu kümmern. Dies, wie Sie sich vorstellen können, half nicht bei der emotionalen Verbindung zu einem Partner, da eine Frau eine Rolle aus der Verpflichtung heraus erfüllte und nicht das Verlangen nach Nähe.

Aktuelle Theorien dagegen konzentrieren sich auf emotional fokussierte Gespräche, bei denen der emotionale Ausdruck und die Akzeptanz der Bedürfnisse des Partners im Vordergrund stehen, um eine starke emotionale Bindung zu schaffen. Ein Behandlungsansatz, EFT (Emotional Focused Therapy) genannt, hat sich als äußerst effektiv erwiesen, um Paaren zu helfen, in glücklicheren, lang anhaltenden Beziehungen zu bleiben.

Die Herausforderung, die ich dir entgegennehme, Jungs, ist das – bist du Mann genug, um eine tiefe emotionale Konversation mit deiner Freundin oder Ehefrau zu führen? Und damit meine ich, kannst du verletzlich genug sein, wo sie das Gefühl hat, dass du dich öffnen und über deine eigenen Bereiche von Wachstum und Herausforderungen sprechen kannst?

Wie balancierst du einen starken, empathischen, warmen und unterstützenden Freund / Ehemann, ohne die Männlichkeit zu kompromittieren? Wir wechseln typischerweise zwischen dem Versuch, männlich dominant zu sein und die Kontrolle zu haben, und uns zu öffnen, um die versteckteren Teile von uns selbst zu zeigen. Wenn wir herausfinden können, wie wir uns fühlen, kommunizieren und uns mit unseren Partnern verbinden, werden wir ein realerer Mensch sein, in dem großartige Beziehungen im Überfluss vorhanden sind.

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3) Sind Sie offen für weniger strenge Rollendefinitionen?

Dieser konzentriert sich mehr auf mögliche Verhaltensänderungen in Beziehungen, dh Sie fragen sich, wie verheiratet Sie zu Ihrer definierten Rolle sind, zB als Anbieter, Vater, Partner, Liebhaber?

Wenn wir versuchen, uns in vorgegebene “Boxen” einzufügen, gewinnt niemand. Die Hoffnung ist, dass die heutigen Beziehungen sich mehr auf Integration konzentrieren, also könnte die Frage sein, was für Sie als Paar funktioniert? Welche gemeinsamen Ziele haben Sie und wie kommen Sie angesichts Ihrer individuellen Stärken und Schwächen dorthin?

Gibt es einen Weg, zum Beispiel, eine Frau kann eine kaputte Schublade reparieren und ein Ehemann die Gerichte der Nacht waschen und dennoch ihren Sinn für Weiblichkeit und Männlichkeit bewahren und zusammenkommen, um die Beiträge des anderen zu respektieren, wie auch immer nicht traditionell? Dies sind nur einige Ideen, auf die wir uns mit der Zeit einstellen und hoffentlich anpassen können.

4) Sind Sie vom Erfolg Ihres Partners bedroht?

Wie verwalten Sie Ihre eigenen internen Reaktionen, dh Emotionen, wenn Ihre Frau Ihnen gerade gesagt hat, dass sie befördert wurde und jetzt in einer höheren Position ist und einen höheren Schulabschluss hat als Sie?

Willst du von innen her wachsen? Oder vergleichen Sie sich mit ihr oder anderen und machen sich dabei schlechter? Können Sie unabhängig von ihrem Erfolg unterstützend und ermutigend sein? Oder bringst du deine Frustration und deinen Ärger über sie hinaus, indem du ihre Errungenschaften verunglimpfst, nur um dich besser fühlen zu lassen und die Beziehung in den Fuß zu schießen? Wir müssen uns über unsere eigenen Unsicherheiten hinwegsetzen, wenn wir eine Beziehung wollen, in der wir für unsere Männlichkeit geschätzt werden, nicht unsere Bravour.

5) Können Sie Gespräche über Intimität führen?

Dieser ist für Männer aus vielen Gründen oft schwierig. Es wird uns nur selten beigebracht, wie wir uns über unsere Intimität und sexuellen Bedürfnisse verständigen können. Wenn du auf dein Leben zurückschaust, wie oft und mit wem hast du jemals eine wirkliche Unterhaltung über Sex geführt (abgesehen davon, dass du deinem Kumpel von einem One-Night-Stand geprahlt hast – das zählt nicht)? Wahrscheinlich nie.

Ein Gefühl von Stolz kommt in die Quere.

Sprechen Sie darüber hinaus nur über Sex, sprechen Sie über die Bedürfnisse des anderen, wenn es um das Schlafzimmer geht? Wie bringst du dieses Thema an? Können Sie sich vorstellen, nach etwas zu fragen, das Sie gerne hätten? Oder bist du offen dafür, etwas von deinem Partner zu hören, das deine “Fähigkeit” in Frage stellt oder wie du dich selbst als einen Mann im Schlafzimmer wahrnimmst? Oberflächlich gesehen sind das alles einfache Fragen, aber wenn du sie von deiner Freundin oder Ehefrau fragst, eröffnet sich die Möglichkeit zu entdecken, dass du nicht “all das” bist. Dann stellt sich die Frage: Was machst du mit dieser neuen Information? Ich denke, mein Punkt ist, lehnen Sie sich in diese Gespräche – haben Sie sie, auch wenn sie sich unwohl fühlen – werden Sie ein viel stärkerer Mann und ein besserer Liebhaber dafür sein.

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Wir als Männer müssen wachsen und uns an die aktuelle Umgebung anpassen. Nichts über die Veränderung der Beziehungsdynamik in den letzten 50 Jahren vermittelt mir den Eindruck von Untergangsstimmung. Wenn überhaupt, fühle ich mich dazu befähigt, einen Partner an meiner Seite zu haben, als einen Abhängigen.

Das alte Sprichwort “glückliche Frau, glückliches Leben” ist so wahr wie immer. Wenn wir Wege finden, mit unserer eigenen Männlichkeit zufrieden zu sein, während wir Frauen auf der Suche nach ihrer eigenen Definition dessen unterstützen, was es bedeutet, eine moderne Frau zu sein (Ich habe Neuigkeiten für Sie – sie kämpfen auch mit ihrer eigenen Neudefinition von Mutterschaft und Beruf Zufriedenheit, die in Sheryl Sandbergs Buch, Lean in) gut illustriert wird, werden wir alle individuell glücklicher sein und gemeinsam glücklichere Beziehungen schaffen.

Ich bin optimistisch in Bezug auf den Zustand der Ehe und der Beziehungen als Ganzes. Hoffentlich werden Sie, wenn Sie das vorher Gesagte berücksichtigen, auch auf dem richtigen Weg für eine erfüllendere Partnerschaft sein!

Bleib männlich,

Dr. Lukin