5 Wege Narzissen kompensieren ihre Unterlegenheit

5 Wege Narzissten kompensieren ihren Minderwertigkeitskomplex.

Quelle: Shutterstock

“Manche Leute versuchen, groß zu sein, indem sie die Köpfe anderer abschneiden.”

– Paramahansa Yogananda

• Was tun Sie mit Selbstzweifel?
• Eine neue Perspektive, wie Menschen sich von Depression erholen
• Das “entstellende Chaos” von Cancer Cachexia
• Problem zu lösen? Du hast es dir nie vorgestellt, es könnte so einfach sein
• Verstehe deinen Schmerz – und finde Erleichterung

“Wie auch immer andere Menschen dich fühlen lassen, ist immer ein Spiegelbild davon, wie die Welt sie fühlen lässt.”

– Anonymer Psychologe

Die Forschungsgruppe der Mayo Clinic definiert narzisstische Persönlichkeitsstörung als “eine psychische Störung, bei der die Menschen ein übertriebenes Gefühl für ihre eigene Wichtigkeit und ein großes Bedürfnis nach Bewunderung haben. Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung glauben, dass sie anderen überlegen sind und wenig Rücksicht auf die Gefühle anderer nehmen. Aber hinter dieser Maske des Selbstvertrauens verbirgt sich ein fragiles Selbstwertgefühl, das anfällig für die geringste Kritik ist. ”

• Panikattacken: Entdecken Sie Panics Tricks
• Verbesserung des Körperbildes bei Frauen mit rheumatoider Arthritis
• Sexuelle Belästigung und Partnermissbrauch: Früherkennung ist der Schlüssel
• Die Risiken und der Reiz eines “unermüdlichen Betreuers”
• Werden die Thailand Cave Survivor Boys PTSD entwickeln?

Narzissmus wird oft in der Popkultur als eine Person, die in sich selbst verliebt ist, interpretiert. Es ist genauer, den pathologischen Narzissten als jemanden zu charakterisieren, der ein idealisiertes Selbstbild liebt, das sie projizieren, um zu vermeiden, dass sie sich als das wahre, entrechtete, verwundete Selbst fühlen. Tief unten fühlen sich die meisten pathologischen Narzissten wie das “hässliche Entlein”, auch wenn sie es schmerzlich nicht zugeben wollen.

Wie kompensieren Narzissten ihren Minderwertigkeitskomplex? Im Folgenden finden Sie fünf Indikatoren mit Referenzen aus meinen Büchern, Wie Narzissen erfolgreich zu behandeln sind , und einem praktischen Leitfaden für Narzissten, um sich zum höheren Selbst zu verändern . Während einige Menschen sich gelegentlich an diesen Verhaltensweisen beteiligen können, wird ein pathologischer Narzisst regelmäßig in einer oder mehreren der folgenden Eigenschaften regelmäßig verweilen, während er sich weitgehend nicht bewusst ist (oder sich nicht darum kümmert), wie sich sein Verhalten negativ auf andere auswirkt.

1. Übererfüllter Sinn des Selbst

“Es ist nicht einfach, allen, die ich kenne, besser zu sein!”

– Anonym

“Mein Verlobter und ich fahren jeweils einen Mercedes. Der beste Mann unserer bevorstehenden Hochzeit fährt auch einen Mercedes! “

– Anonym

Viele Narzissten genießen es, über sich selbst in grandiosen und übertriebenen Begriffen zu prahlen, sei es ihre körperliche Attraktivität, materielle Besitztümer, soziale Popularität, aufregende Lebensführung, Verdienstabzeichen, hohe Statusassoziationen oder andere neidwürdige Eigenschaften. Während es nichts an sich falsch ist, sich selbst positiv zu beschreiben, macht der pathologische Narzisst auf die folgenden ungesunden Wege:

A. Die schmeichelhaften Aussagen sind oft übertrieben.

B. Die selbstschmeichelnden Aussagen werden oft direkt oder indirekt auf Kosten anderer ausgesprochen (“Ich bin besser als du”, “du hast nicht, was ich habe”, “sie sind nichts im Vergleich zu mir. “) Das zerbrechliche Ego des Narzissten wird nicht dadurch verstärkt, dass man sich selbst bestätigt, sondern indem man andere niederlegt.

C. Die selbstverherrlichenden Aussagen sind dazu gedacht, sie zu suchen und zu adulieren. Im Wesentlichen wollen sie, dass Sie sie anbeten, so dass sie sich “besonders”, “außergewöhnlich” und “wichtig” fühlen.

Mit dieser oberflächlichen und kompensatorischen äußeren “Maske” konstruiert der Narzisst seine oder ihre falsche Identität, indem er ein unsiches, verwundetes Selbst versenkt.

2. Reagiert schlecht auf Kritik

“Wie kann sie es wagen, mir zu sagen, dass ich falsch liege – sie ist ein Niemand!”

– Anonym

Eine einfache Möglichkeit, das zerbrechliche Ego eines Narzissten zu erkennen, besteht darin, zu beobachten, wie er oder sie auf Kritik reagiert, auch wenn solche Kommentare diplomatisch, vernünftig und konstruktiv angeboten werden. Die meisten Erwachsenen sind in der Lage, faire Kritik zu üben, ihre Validität einzuschätzen und hilfreiches Feedback als wertvolles Lernwerkzeug zu nutzen. Chronische Narzissten neigen jedoch dazu, hochgradig beleidigt zu sein, und sogar gegenüber kleineren Kritikpunkten, besonders jenen, die Verdienste haben, hochsensibel zu sein, denn sie fürchten, dass die Wahrheit “bloßlegen” wird, wie falsch und hohl sie wirklich sind (narzißtische Verletzung).

3. Eifersüchtig auf andere. Besitz von Aufmerksamkeit

“Wie wurde sie ausgewählt? Sie muss betrogen haben! “

– Anonym

Eifersüchtig kann man definieren, dass man sich neidisch darauf fühlt, nicht das zu haben, was jemand anderes hat. Während manche Menschen gelegentlich eifersüchtig sind, fühlen sich viele chronisch Narzissten regelmäßig neidisch und ärgerlich auf das Glück und den Erfolg anderer und pathologisch machen sie abfällige Bemerkungen, um sich besser zu fühlen.

Viele pathologische Narzissten sind auch Aufmerksamkeitsschweine in ihrem persönlichen und / oder beruflichen Leben. Sie wollen, dass Sie sich ständig auf sie konzentrieren und auf sie eingehen, denn ohne Ihre Aufmerksamkeit und Beschwichtigung fühlen sie sich unbedeutend.

4. Manipulieren, um zu bekommen, was man will

“Es gibt diejenigen, deren primäre Fähigkeit ist, Räder der Manipulation zu drehen. Es ist ihre zweite Haut und ohne diese Spinnräder wissen sie einfach nicht, wie sie funktionieren sollen. “

– C. JoyBell C.

Beispiele für narzißtische Manipulation sind und sind nicht beschränkt auf:

A. Negative Manipulation – Beabsichtigt, einen Vorteil daraus zu ziehen, dass sich das Opfer minderwertig, inadäquat, unsicher und / oder Selbstzweifel fühlt.

B. Positive Manipulation – Beabsichtigt, das Opfer emotional zu bestechen, um Gefälligkeiten, Zugeständnisse, Opfer und / oder Verpflichtungen zu gewinnen.

C. Täuschung und Intrige – Beabsichtigt, die Wahrnehmung des Opfers für eine leichtere Ausbeutung zu verzerren.

D. Strategische Hilflosigkeit – Beabsichtigt, den guten Willen des Opfers, das schlechte Gewissen, auszunutzen.

E. Feindseligkeit und Missbrauch – Beabsichtigt, das Opfer durch offene Aggression zu dominieren und zu kontrollieren.

Die Wahrheit über narzißtische Manipulation ist, dass viele Narzissten glauben, dass sie nicht imstande sind, das zu bekommen, was sie auf gesunde, vernünftige Weise erreichen wollen. Um die Unzulänglichkeit auszugleichen, greifen sie auf falsche Personen und betrügerische Machenschaften zurück, um ein Maß dessen zu erlangen, was sie wünschen.

5. Unfähig, sich dem wahren Selbst zu stellen. Ich kann Sie nicht als echte Person sehen

Das Endergebnis einer Beziehung zu einem pathologischen Narzisst besteht darin, dass Ihre Gedanken, Emotionen und Prioritäten ständig für ungültig erklärt werden. Du existierst nur, um den Launen und den Freuden des Narzissten zu dienen. Die Kehrseite dieser Dynamik ist, dass der Narzisst, wenn er solche Beziehungen schafft und erleichtert, sich weigert, die harte Wahrheit anzuerkennen: dass er oder sie zu einer wirklich liebevollen und respektvollen Beziehung unfähig ist. Viele chronische Narzissten haben sehr wenig zu geben und werden dies schmerzlich niemals zugeben, denn es ist besser, das falsche falsche Selbst zu sein, als das entrechtete wahre Selbst.

Kann sich ein Narzisst zum Besseren verändern? Vielleicht. Aber nur, wenn er oder sie sich sehr bewusst ist und bereit ist, den mutigen Prozess der Selbstfindung zu durchlaufen. Für Narzissten, die nicht mehr bereit sind, die Scharade auf Kosten echter Beziehungen und Glaubwürdigkeit zu spielen, gibt es Wege, um von der Falschheit zu befreien und sich progressiv auf das Höhere Selbst zuzubewegen. Für diejenigen, die mit Narzissten leben oder arbeiten, sind Wahrnehmungsbewusstsein und durchsetzungsfähige Kommunikation unerlässlich, um gesunde und gegenseitig respektvolle Beziehungen aufzubauen. Siehe Referenzen unten.

© 2018 von Preston C. Ni. Alle Rechte weltweit vorbehalten. Durch Urheberrechtsverletzungen kann der Verletzer strafrechtlich verfolgt werden.

Verweise

Ni, Preston. Wie man Narzissten erfolgreich behandelt. PNCC. (2014)

Ni, Preston. Ein praktischer Leitfaden für Narzissten, um sich zum höheren Selbst zu verändern. PNCC. (2015)

Bursten, Ben. Die manipulative Persönlichkeit. Archiv der Allgemeinen Psychiatrie, Bd. 26, Nr. 4. (1972)

Buss DM, Gomes M, Higgins DS, Lauterback K. Taktiken der Manipulation. Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, Bd. 52 Nr. 6 (1987)

Johnson, S. Humanisierung des narzisstischen Stils. WW Norton & Company. (1987)

Johnson, Stephen. Zeichenformate WW Norton & Company. (1994)