Sex kann mit dem Alter verbessern

Vorsicht vor Verhärtung der Einstellungen.

Eine der häufigsten Beschwerden von Paaren, die schon lange zusammen sind, ist, dass ihr Sexleben schal geworden ist.

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Linda : Eine der häufigsten Beschwerden von Paaren, die schon lange zusammen sind, ist, dass ihr Sexleben schal geworden ist. Viele beklagen, dass das Feuer, das ihre Leidenschaften entzündete, sich verdunkelt hat oder sogar ganz verschwunden ist. Obwohl die sexuelle Befriedigung für einige Paare im Laufe der Zeit abnimmt, ist dies nicht unvermeidlich.

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Für viele Paare sind die Faktoren, die die Qualität ihrer sexuellen Erfahrung am stärksten beeinflussen, ihre Erwartungen und der Grad des Vertrauens in die Beziehung. Die drei häufigsten Faktoren, die zu einem verminderten Sexualleben beitragen, sind der Glaube, dass es unvermeidbar ist, ein Vertrauensverlust aufgrund ungelöster oder unausgesprochener Gefühle zwischen den Partnern und die Tendenz, die andere Person für die sexuelle Vitalität der Beziehung verantwortlich zu machen .

Wenn Paare ihre Unzufriedenheit zum Ausdruck bringen, dass “der Funke aus unserer Ehe verschwunden ist”, liegt das meistens an einer oder mehreren der oben genannten Bedingungen. Das eigentliche Problem hat oft mit defensiven Denkzuständen zu tun, die die authentische Verbundenheit begrenzen. Es ist mehr eine “Verhärtung der Einstellungen” als eine Erweichung der Anatomie.

Ein großer Teil dessen, was Sex in den frühen Phasen einer Beziehung so aufregend macht, ist das Mysterium und die Neuheit, die dem Prozess innewohnen und von einer anderen Person erkannt werden. Es gibt Risiken und Unvorhersehbarkeiten in dem Prozess, die ein Gefühl von Gefahr und Aufregung mit sich bringen, was zu einer erhöhten physischen und emotionalen Stimulation führt. Nach einer Weile können wir anfangen zu denken, dass wir diese andere Person bereits kennen und daher nicht sehr genau auf sie achten müssen. Wenn wir aufhören, neugierig zu sein, wer diese Person ist, und anfangen zu denken, dass wir sie bereits in- und auswendig kennen, wird die Motivation, neugierig, aufmerksam und voll engagiert zu sein, schwächer und die Freude, die wir mit ihnen erleben, nimmt ab.

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Natürlich kennen wir uns nie ganz, aber wenn wir uns sagen, können wir automatisch weitermachen, so wie wir jeden Tag den gleichen Weg zur Arbeit fahren. Wir können dorthin kommen, ohne viel auf das zu achten, was wir tun. Wir hören Musik, telefonieren, essen zu Mittag, ziehen Lidschatten an und denken über andere Dinge nach, aber Sex ist nicht wie Auto fahren – zumindest hoffentlich nicht. Es geht nicht darum irgendwo hin zu kommen; es geht darum, irgendwo zu sein.

Bei vielen Paaren verbessert sich der Sex im Laufe der Zeit. Während die sexuelle Erfahrung etwas von dem Feuer und der Intensität der frühen Tage der Verliebtheit verlieren kann, kann sie süßer, reicher und sinnlicher entzückend werden. Wenn wir einander näher kennen lernen, sind wir in der Lage, auf eine Art und Weise zu reagieren, die nicht nur körperlich anregend, sondern auch emotional und spirituell bereichernd ist. Wenn wir älter werden und uns von unseren Lebenserfahrungen vertiefen, können wir sehen, dass wir mehr sind als unsere alternden Körper.

Wir können die Art von entspannter und müheloser Verbindung genießen, die natürlich entsteht, wenn zwei Menschen sich vollständig kennen. Angst vor Leistung und Selbstbewusstsein schmelzen dahin, und wir können in der Freude ungehemmter sensorischer Erkundung baden. Diese Art von Spiel und Vergnügen umfasst mehr als die Genitalien oder sogar den Körper; es erstreckt sich auf unser ganzes Wesen. Diese Erfahrung ist nur verfügbar, wenn wir uns aus dem Griff begrenzender Erwartungen befreit haben.

Vertieftes Vertrauen und Intimität durch Jahre authentischer Verbundenheit erweitern unsere Fähigkeit zur Freude durch gemeinsame Erfahrung. Wenn beide Partner sich gegenseitig unterstützen, wird die sexuelle Verbindung niemals flach oder langweilig werden. Wenn unsere Fähigkeit, das Leben mehr zu leben, zunimmt, erhöht sich auch unsere Fähigkeit, sich nicht nur sexuell miteinander zu verbinden, sondern auch in jeder anderen Hinsicht.