Alles was Sie brauchen ist Liebe (und eine kleine Übung)

Entdecken Sie drei Strategien, um in Verbindung zu bleiben, während Sie Grenzen setzen.

„Die letzte Lektion, die wir alle lernen müssen, ist die bedingungslose Liebe, zu der nicht nur andere, sondern auch wir selbst gehören.“ – Elisabeth Kubler-Ross

Wir alle wissen, dass jedes Kind die bedingungslose Liebe seiner Eltern verdient. Die Frage ist also: Wenn wir von unseren Kindern enttäuscht sind, wenn wir wütend auf sie sind, ziehen wir unsere Liebe zurück? Die meisten Eltern würden sagen: „Natürlich nicht! Sie wissen, dass ich sie liebe. Ich bin gerade sauer! Woher wissen sie, dass ich es ernst meinte, wenn ich nicht wütend werde? “

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Aber fragen Sie ein Kind und es wird Ihnen sagen, dass das Kind fürchtet, nicht mehr geliebt zu werden, wenn Mama oder Papa wütend sind. Wenn dies oft genug geschieht, kooperiert das Kind immer weniger, verhärtet das Herz des Elternteils und sucht schließlich bei den Gleichaltrigen anstelle der Eltern nach Liebe. Nicht, was jeder von uns für unsere Kinder will.

Aber Eltern sind Menschen. Wenn Kinder sich verhalten, werden wir oft wütend! Wie können wir also sicherstellen, dass unser Kind immer noch unsere bedingungslose Liebe empfindet? Das Geheimnis besteht im Umgang mit unserer Wut, sodass wir mit unserem Kind in Verbindung bleiben, während wir Grenzen setzen. Wenn Sie darüber nachdenken, ist dies die einzige Möglichkeit, Ihr Kind ohne Bestrafung zu führen, denn die Verbindung ist das, was Kindern hilft, zusammenzuarbeiten.

Nicht einfach, richtig? Aber machbar. Mit der Übung wird es einfacher. Hier sind Ihre drei Strategien, um in Verbindung zu bleiben, während Sie Grenzen setzen.

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1. Setzen Sie Grenzen, bevor Sie die Beherrschung verlieren, damit Sie Ihren Sinn für Humor behalten können.

Denken Sie daran, dass es die Aufgabe Ihres Kindes ist, die Grenzen zu testen. Das ist nichts, worüber man sich irritieren kann. Es ist Ihre Aufgabe, Ihr Limit liebevoll einzuhalten, damit Sie Ihrem Kind das geben, was es braucht, und nicht unbedingt das, was es will – ohne dass es sich als schlecht erweist. Sie müssen nicht wütend sein, um Grenzen zu setzen. Tatsächlich entwickelt Ihr Kind eher Selbstdisziplin, wenn Sie mit einer leichteren Berührung Grenzen setzen, da es eher dazu neigt, Ihr Limit zu „besitzen“, anstatt dagegen zu rebellieren. (Das ist das “Selbst” in Selbstdisziplin.)

2. Suchen Sie nach Lösungen statt Schuldzuweisungen.

Wenn Sie zuerst herausfinden wollen, wessen Fehler es ist, werden Kinder immer Gründe finden, warum es nicht ihre Schuld ist. Wenn Sie sich nicht für Fehler interessieren, sondern stattdessen nach Lösungen suchen, die für alle geeignet sind, wird Ihr Kind ein Experte bei der Suche nach Win-Win-Lösungen. Sie wird auch eher Verantwortung übernehmen.

3. Entscheide dich für Mitgefühl und repariere Rache, wenn etwas schief geht.

Und ja, Bestrafung ist teilweise eine Rache für die Eltern.

Beginnen Sie damit, dass Sie Ihr Kind darüber einfühlen, warum es sich so schlecht verhalten hat. Ja wirklich! Sie hatten einen Grund. Sobald sie sich verstanden fühlen, sagen Sie ihnen, dass Sie verstehen UND dass das Verhalten verboten ist UND sie eine Reparatur durchführen müssen. So was:

Weisen Sie auf die Kosten ihrer Handlungen hin und achten Sie darauf, nicht zu beschämen oder zu beschuldigen. “Als Sie das zu Ihrer Schwester gesagt haben, hat es wirklich ihre Gefühle verletzt. Ich frage mich, ob sie sich nicht so nahe bei Ihnen fühlte.”

Fragen Sie Ihr Kind, was es tun kann, um den Schaden zu reparieren. „Ich frage mich, was Sie tun könnten, um mit Ihrer Schwester die Dinge zu verbessern.

Widerstehen Sie dem Drang, eine Entschuldigung zu bestrafen oder zu erzwingen. Ermächtigen Sie Ihr Kind stattdessen zu erkennen, dass es ihre Fehler reparieren kann. „Du weißt, dass wir immer unsere eigenen Drecksachen aufräumen, richtig wie verschüttete Milch? Dies ist nur eine andere Art von Chaos. Ich weiß, dass Sie genau das Richtige finden, um die Dinge mit Ihrer Schwester zu verbessern. Ich kann es kaum erwarten, zu sehen, was es ist. “

Denken Sie daran, dass, obwohl eine Reparatur erforderlich ist, es ihre Entscheidung ist, was zu tun ist. Das beseitigt das Element der Scham und hilft ihr, die Heldin ihrer Geschichte zu werden, anstatt das böse Kind. Genauso wie bei der sachlichen Reinigung der verschütteten Milch wird sie der Prozess des Aufräumens ihrer Sauereien beibringen, dass sie diese Verletzungen nicht von Anfang an verursachen möchte.

Natürlich müssen Sie in der Lage sein, Ihre eigene Wut zu bewältigen, um dies zu verhindern. Deshalb konzentrieren wir uns in diesen Posten so oft auf die elterliche Selbstregulierung. Zu Beginn, warum vergibst du dir nicht, dass du ein Mensch bist, und gibst etwas von dieser bedingungslosen Liebe? Sie verdienen es genauso wie Ihr Kind.